Mis on lood #BoobsOverBellyButtons ja #BellyButtonChallenge?

Sisu

• Ülevaade

Sotsiaalmeedia on tekitanud mitmeid veidraid ja sageli ebatervislikke keha suundumusi (reievahed, bikiinisillad ja keegi?). Ja viimane toodi meieni eelmisel nädalavahetusel: #BellyButtonChallenge, mis sai alguse Twitteri Hiina versioonist, kuid mille on nüüdseks vastu võtnud 130 miljonit inimest üle maailma.

Väljakutse on üsna lihtne: osalejad mässivad käe alaselja taha ja proovivad puudutada oma naba. See, kui lähedale oma nabani jõuate, on väidetavalt märk teie tervisest (loe: nahaalsusest), imelik test, mis põhineb USA uuringul, mida keegi pole kunagi tsiteerinud, sest seda pole tegelikult olemas. Teil võib tekkida kiusatus seda praegu ise proovida, kui te pole seda juba teinud. See on nii lihtne! (Ja lihtne viis end halvasti tunda.)

Muidugi on teie kõhu suuruse ja teie üldise tervise vahel mingi seos. "Me teame, et suurenenud vööümbermõõt on seotud suurenenud südamehaiguste riskiga," ütleb Suzanne Steinbaum, M.D., kardioloog ja New Yorgi Lenox Hilli haigla naiste südametervise direktor. "Kuid see seos on naistel puusa-talje suhe suurem kui 0,8." Teisisõnu, kui teie puusad on näiteks 36 tolli, peab teie vöökoht olema 30 tolli või rohkem, et teid ohustataks.

Suurem vöökoht võib soovitada teil kaaluda rohkem ja kui kaalute rohkem, võib teil olla rohkem terviseprobleeme, kuid te ei vajanud naba väljakutset, et seda teile öelda. "See on veel üks suundumus, mis edendab ebatervislikku ettekujutust sellest, milline peaks tervis ja ilu välja nägema," ütleb ta. "Ilupildid peaksid peegeldama sisemist tervist ja elujõudu." (Lugege õigeid (ja valesid) viise, kuidas kasutada sotsiaalmeediat kaalu langetamiseks.)

Selleks julgustab Briti pesumärk Curvy Kate oma kliente tervisekontrolli tegema mõne teise kehaosa suhtes. Nende Instagrami kampaania #BoobsOverBellyButtons julgustab naisi kõhu asemel rinda katsuma – teisisõnu tegema rindade eksamit. Nii saavad nad teada, mis tunne on nende enda terve rinnakude (ja parem on märgata potentsiaalselt vähkkasvajat, kui see peaks tekkima). "Me arvame, et see on palju mõistlikum ja kasulikum viis oma aega veeta!" loeb rea blogi. "Ainult kahe minuti võtmine rindade kontrollimiseks ja nende tundmaõppimiseks võib olla elupäästja."

See on armas, kehale positiivsem kampaania kui #BellyButtonChallenge, kuigi mitmed organisatsioonid ja eksperdid (sealhulgas Maailma Terviseorganisatsioon ja Susan G. Komeni fond) on nüüdseks langenud mitte soovitades enesekontrolli rinnavähi vastase ennetava meetmena, kuna nende edukus on tühine. (Oled üllatunud? Uurige lisateavet jaotisest Rindade eneseanalüüsi arutelu lõpuks lahendatud.) Kuigi nii naba väljakutse kui ka #BoobsOverBellyButton ei pruugi tugineda kõige usaldusväärsematele meditsiinilistele nõuannetele, armastame kõiki kampaaniaid, mis köidavad naiste tähelepanu ja julgustavad neid oma asjade üle järele mõtlema. tervist ja võtta meetmeid selle säilitamiseks. Nutikam soovitus on siiski jälgida oma keha ja selle tüüpilist välimust ning seejärel arutada kõiki muutusi oma arstidega. Nad läksid meditsiinikooli mingil põhjusel, eks?

Ülevaade