Mida noored naised peavad alkoholismi kohta teadma

Sisu

• Mida ütleb statistika
• Mis on tõusu taga
• Alkoholismi tunnused
• Ülevaade

Hommikueine koosviibimistest esimeste kohtingute ja pühadepidudeni on vaieldamatu, et alkohol mängib meie ühiskondlikus elus keskset rolli. Ja kuigi paljud meist teavad vähemal määral joomise kasulikkust tervisele (Ed Sheeran kaotas 50 naela vaid õlle ärajätmisega), ei taha enamik inimesi enam kui kuu aega joomist lõpetada (vaatab teile, Kuiv jaanuar!).

Kuid rohke joomise tagajärjed ulatuvad kaugemale kui mõne lisakilo pakkimine: maksahaiguse ja tsirroosi tõttu surevate noorte (vanuses 25 kuni 34 aastat) arv kasvab kiiresti, selgub ajakirjas avaldatud uuest uuringust. BMJ-ja alkohoolne tsirroos on selle surmava tõusu peamine põhjus. See suundumus käib käsikäes tõsiasjaga, et alkoholism on tõusuteel ja et see kasvab kiiresti naistel, eriti noorte naiste seas.

Kui see on teile uudis, oleme siin, et vastata mõnele olulisele küsimusele, näiteks kes on täpselt ohus, mis on vahetuse taga ja millise alkoholiga seotud käitumise eest peaksite tähelepanu pöörama.

Mida ütleb statistika

Hiljuti avaldatud uuring JAMA psühhiaatria uuris alkoholi tarbimist USA -s aastatel 2001–2002 ja aastatel 2012–2013 ning leidis, et üks täiskasvanu kaheksast USA -s vastab alkoholi tarvitamise häire ehk alkoholismi kriteeriumidele. Uuringus vaadeldi inimesi, kellel ilmnesid alkoholi kuritarvitamise või alkoholisõltuvuse tunnused, mis mõlemad aitavad kaasa alkoholismi diagnostiliste kriteeriumide täitmisele. (Kui olete huvitatud sellest, mis kvalifitseerub alkoholi kuritarvitamiseks või sõltuvuseks, saate kõik üksikasjad riiklike terviseinstituutide kaudu.)

See on iseenesest üsna üllatav, kuid siin on tõeline šokeerija: alla 30 -aastaste täiskasvanute seas vastab iga neljas kriteeriumitele. See on hämmastav number. Üks rühmadest, mille kasutamine aastatel 2001–2013 suurenes kõige rohkem? Naised. Ja seda lugu ei räägi ainult statistika. Ravi osutajad näevad naispatsientide, eriti noorte patsientide arvu kasvu. "Ma olen näinud pidevat tõusu," ütleb Los Angeleses asuv kliiniline psühholoog ja Thrive Psychology LA asutaja Charlynn Ruan, Ph.D. "Ma töötan enamasti naistega ja alkoholi tarbimine on minu kolledži- ja karjääri alguses klientide jaoks suur probleem."

Harjumus kestab siiski kaugemale ülikoolist. "Viimased uuringud osutavad alkoholi tarbimise suurenemisele noorte täiskasvanute vanuserühmas, umbes 25 kuni 34," ütleb Joseph Galati, MD, Houstonis asuv hepatoloog, kes on spetsialiseerunud maksahaigusega patsientide hooldamisele. "Mõned on seostanud selle 10 aasta taguse majanduslangusega, samas kui teised võivad viidata paranenud majandusväljavaadetele ja kasutatavale sissetulekule, mida kulutada meelelahutusele ja alkoholitarbimisele. Enda praktikas olen näinud nädalavahetustel joomise tõusu, millel on negatiivsed tagajärjed. Enamik noori ei mõista tõesti alkoholitarbimise, nälgimise ja meeste ja naiste maksatoksilisuse erinevusi."

See on tõsi: riikliku alkoholi kuritarvitamise ja alkoholismi instituudi andmetel mõjutab alkohol naiste keha erinevalt meeste omast. Naised joobuvad kiiremini ja töötlevad alkoholi erinevalt. Lisaks võib tugev joomine (CDC andmetel kaheksa või enam jooki nädalas) potentsiaalselt suurendada teatud haiguste, eriti rinnavähi ja ajuhaiguste riski.

Kuigi mitte kõik inimesed, kes joovad palju alkoholi, on alkohoolikud, näitavad uuringud, et ülikooliealised naised ületavad tõenäolisemalt soovitatud joomiseeskirju kui kolledži eas mehed. Ja FYI, mida peetakse "alkohoolikuks", peab inimene vastama kas alkoholi kuritarvitamise või alkoholisõltuvuse kriteeriumidele-see tähendab, et kas tal on joomise tõttu negatiivseid tagajärgi elule või nad ihkavad regulaarselt alkoholi. Ja kuigi on endiselt tõsi, et mehed muutuvad alkohoolikuteks tõenäolisemalt kui naised (praegune statistika näitab, et USA -s kvalifitseerub alkohoolikuteks 4,5 protsenti meestest, samas kui vaid 2,5 protsenti naistest, kuigi mõlemad on tõenäoliselt pärast seda uuringut kasvanud ekspertide sõnul on naiste teadlikkus alkoholismiga seotud tõsistest probleemidest madalam. "Probleemi esimeste märkide korral peavad naised tähelepanu pöörama, kuna naiste ainete tarvitamine kipub esimesest kasutamisest sõltuvuseni kiiremini arenema kui meestel," ütleb kliinilise psühholoogi ja autori doktor Patricia O'Gorman.

Mis on tõusu taga

Kõige sagedamini õpivad naised alkoholiga seotud käitumist ülikoolis või isegi keskkoolis. See juhtus 25-aastase Emily puhul, kes sai 21-aastaselt kaineks. "Minu esimene lonks alkoholi ilma vanemate loata oli 15-aastane," ütleb ta. See algas haruldusena, seejärel kujunes keskkooli nooremate ja vanemate kooliaastate jooksul midagi joovamatumaks ja hoolimatumaks käitumiseks. "See kestis kolm aastat, kuni kohe pärast minu 21. sünnipäeva. Olin üks neist alkohoolikutest, kes ei võtnud aega, et lasta sellel avalduda täielikuks sõltuvuseks - tõusis nullist 90-le vähem kui minutiga."

Eksperdid ütlevad, et Emily kogemus pole haruldane ja osaliselt tänu piltidele, millega noored kokku puutuvad. "Me elame ühiskonnas, kus alkoholi reklaamitakse tugevalt sotsiaalse eliksiirina, mis aitab teil uutesse olukordadesse sattuda, lõõgastuda ja mõnusalt aega veeta," ütleb O'Gorman. Kuna alkoholist ja selle "kasudest" on palju pilte, on lihtne mõista, kuidas noortel tekivad asjadega positiivsed assotsiatsioonid. Vaadake vaid võlts Instagrami kontot, mis loodi alkoholismi teadvustamiseks, mis kogus vaid kahe kuuga 68 000 jälgijat. Reklaamiagentuur pani sõltuvusravist kliendi jaoks kokku konto, millel oli lahe väljanägemisega noor naine, kelle igas postituses oli mitte nii ilmne alkohol, ja tõestas hõlpsalt oma mõtet, et mitte ainult noorte alkoholitarbimine läheb sageli märkamatult, kuid inimestele meeldib näha alkoholi glamuurseid pilte.

Mis puutub sellesse, miks naised joovad rohkem kui kunagi varem, siis ekspertide sõnul on mängus mitmeid tegureid. "Üks on see, et ühiskondlikud ootused ja kultuurinormid on muutunud," ütleb naiste terviseekspert Jennifer Wider. Hiljutine uuring aastal JAMA psühhiaatria juhtis tähelepanu sellele, et kuna rohkem naisi siseneb tööturule tänu kutse- ja haridusvõimaluste suurenemisele, võib suureneda ka nende alkoholitarbimise tase." Kuigi puuduvad lõplikud uuringud selle kohta, miks see täpselt nii on, on see tõenäoliselt tingitud erinevatest teguritest, näiteks kui naised ja mehed kogevad sarnasel tasemel tööga seotud stressi või soovi "kursis hoida" seltskondliku joomisega kontoris.

Lõpuks on tõsiasi, et noor eriti naised ei ole üldiselt teadaolevalt alkoholi kuritarvitamise ohus, mis võib raskendada äratundmist. "Ma soovin, et inimesed teaksid, et vanus ei ole tegur, mis määrab, kas te võite olla alkohoolik või mitte," ütleb Emily. "Ma ütlesin endale aastaid, et olen liiga noor, et olla alkohoolik ja et mul oli lihtsalt lõbus nagu igal teisel keskkooliõpilasel, kolledžilapsel (täidate tühiku)." Praegustest sõltlastest paranemisjärgseteni on oluline teada, et ohus on igas soost ja igas vanuses inimesed. "Stereotüüp, et 12-etapilistel koosolekutel on täisealised mehed, on just see stereotüüp."

Alkoholismi tunnused

Alkoholism ei ole alati ilmne, eriti inimestel, kelle elu on üldiselt "koos". «Inimene võib terve nädala kaine olla, siis nädalavahetusel äärmise liialduseni juua,» märgib Ruan. "Spektri teises otsas võib naine igal õhtul sumistada, kuid mitte kunagi liigsööma. Peamine erinevus on selles, kuidas tema joomine mõjutab tema toimimist, suhteid ja tervist." Kui mõni neist valdkondadest kannatab ja jõupingutused joomise vähendamiseks ei tööta, võib tekkida probleem, millega tuleb tegeleda.

"Ma ei joonud iga päev," ütleb Katy, 32-aastane, kes on neli aastat kaine olnud. "Ma olin alati joodik. Jooksin päevade või nädalatega ilma, aga kui ma sellest osa võtsin, ei olnud tarbitava koguse kontrollimine kunagi võimalik. Ma ei suutnud kunagi alustades joomist lõpetada, eriti peolises olukorras," ta ütleb. O'Gormani sõnul on see tegelikult üsna tavaline ja paljude jaoks muudab see probleemi äratundmise keeruliseks. "Sõltuvus on seotud narkootikumide mõjuga teile, rohkem kui see, kui sageli te seda kasutate, ja see räägib kuritarvitamise ja sõltuvuse bioloogiast," selgitab ta. "Kui te joote ainult üks kord aastas, kuid ei suuda kontrollida, kui palju joote, ega mäleta, mida tegite, on teil probleem."

Mida peaksite tegema, kui tunnete oma joomise pärast muret? "Rääkige oma esmatasandi arsti või psühhiaatri või nõustajaga," soovitab Sheppard Pratt'i The Retreati meditsiinidirektor Thomas Franklin. "Mitu korda aitavad vaid mõned nõustamissessioonid palju. Tõsisemate alkoholitarvitamise häirete korral on ambulatoorselt pikaajalise elamuravi kaudu saadaval palju eri tasandi hooldusi, mis annavad häid tulemusi neile, kes võivad seda tõsiselt võtta. Anonüümsed alkohoolikud ( AA) koosolekud töötavad ka paljude inimeste jaoks." Lisaks, kuna rohkem inimesi avalikkuse ees avab oma kainuse või vaeva, et jääda kaineks (nende hulgas Demi Lovato) ning rohkem uuritakse alkoholismi levimust ja selle põhjuseid, on tulevik enam kui lootusrikas.

Ülevaade