Mida iiveldus tunneb?

Sisu

• Kuidas iiveldus tundub, kui te pole rase?
• Kuidas tundub hommikuse iivelduse põhjustatud iiveldus?
• Võimalus kaasa võtta

Ülevaade

Iiveldus on üks levinumaid meditsiinilisi sümptomeid ja see võib olla seotud paljude erinevate seisunditega. Tavaliselt pole iiveldus tõsise probleemi märk ja möödub iseenesest. Kuid muudel juhtudel võib iiveldus olla märk tervisele, mis vajab tähelepanu, näiteks kõhugripp, rasedus või ravimite kõrvaltoime.

Kuidas iiveldus tundub, kui te pole rase?

Iiveldus on määratletud kui ebamugavustunne maos, millega tavaliselt kaasneb tung oksendamiseks. Ebamugavustunne võib hõlmata raskust, pinget ja seedehäireid, mis ei kao.

Oksendamine juhtub siis, kui keha tühjendab maosisu suu kaudu. Mitte kõik iivelduse juhtumid ei põhjusta oksendamist.

Iiveldus võib mõjutada kõiki inimesi igas vanuses. Teie iivelduse põhjuseks võib olla nii lihtne asi kui teie kõhuga mittevastava toidu söömine. Kuid muudel juhtudel on iiveldusel tõsisemad põhjused.

Iivelduse levinumad põhjused on:

• anesteetikumid
• keemiaravi vähiravist
• seedeprobleemid nagu gastroparees
• sisekõrva infektsioonid
• migreeni peavalu
• mere haigus
• obstruktsioon soolestikus
• mao gripp (viiruslik gastroenteriit)
• viirused

Kuidas tundub hommikuse iivelduse põhjustatud iiveldus?

Hommikune haigus on raseduse tavaline sümptom. Seda kirjeldatakse kui iiveldust raseduse ajal, tavaliselt hommikul pärast ärkamist. See on kõige tavalisem naise esimesel trimestril. Mõnikord algab see juba kaks nädalat pärast viljastumist.

Hommikune haigus on ebamugav seisund, mis võib esineda oksendamise ajal või ilma. Kuid peamine erinevus hommikust haigusest põhjustatud iivelduse ja muude seisundite põhjustatud iivelduse vahel on hommikune haigus, millega kaasnevad ka teised raseduse alguses esinevad sümptomid. Nende sümptomite hulka kuuluvad:

• Viivitatud või vahelejäänud periood. Mõnedel inimestel võib pärast rasedaks jäämist tekkida verejooks, kuid see verejooks on väga kerge ja on palju lühem kui tüüpiline periood. Möödunud periood võib olla põhjustatud ka liigsest kehakaalu langusest või kaalutõusust, väsimusest, stressist, rasestumisvastase kasutamise muutusest, haigustest, kõrgest aktiivsusest ja imetamisest.
• Rindade muutus. Tavaliselt põhjustab rasedus turseid või tundlikke rindu, mis tunduvad katsudes hellad. See võib põhjustada ka nibude (areolade) ümbruse tumenemist. Need muutused rindades võivad olla põhjustatud hormonaalsest tasakaalustamatusest, rasestumisvastase muutuse ja PMS-i muutustest.
• Väsimus või väsimus. Seda sümptomit võivad põhjustada ka stress, ületöötamine, vaimse tervise probleemid nagu depressioon, külm, gripp, viirus, allergiad, unetus ja vale toitumine.
• Alaseljavalud. Need võivad olla põhjustatud ka PMS-ist, kehvast vormist treenimisel, vigastustest, halbadest magamisharjumustest, kehvast jalatsist, ülekaalust ja stressist.
• Peavalud. Peavalu põhjustab tavaliselt dehüdratsioon ja kofeiin. Need võivad olla põhjustatud ka PMS-ist, uimastitest või alkoholist loobumisest, silmade koormusest ja stressist.
• Hormonaalsetest muutustest tingitud meeleolu kõikumine. Ühel hetkel võid tunda end õnnelikuna ja teisel masenduses. Meeleolu kõikumist võivad põhjustada ka vale toitumine, hormonaalne tasakaalutus või vaimse tervise probleemid.
• Sage urineerimine. Selle põhjuseks võivad olla ka kuseteede infektsioonid ja diabeet, samuti vedeliku tarbimise suurenemine või diureetikumide, näiteks kohvi tarbimine.
• Toiduisu või toiduvastutus. Võib tunduda, et sööte toitu, mida tavaliselt ei meeldi, või väldite toitu, mida tavaliselt süüa soovite. Neid sümptomeid võib põhjustada ka vale toitumine, õige toitumise puudumine, ärevus ja stress, depressioon, PMS või haigus.

Mõne sellise sümptomiga iivelduse korral peaksite kaaluma rasedustesti tegemist, eriti kui teil on menstruatsioon vahele jäänud.

Ainus viis raseduse testimiseks on kindel, kas olete rase või mitte. Varase avastamise teste saate enamikus narkopoodides. Kui soovite kindlat tulemust, võib arst raseduse kontrollimiseks teha vereanalüüsi.

Võimalus kaasa võtta

Nii hommikune haigus kui iiveldus võivad teie elukvaliteeti oluliselt mõjutada.

Kui te pole rase ja teil on iiveldanud rohkem kui kuu aega, eriti kaalulanguse korral, määrake kohtumine oma arstiga. Seniks proovige lõõgastuda ja püsida vedelikus.

Hoidke eemal tugevatest lõhnadest, nagu parfüümid ja toidud, ning muudest päästikutest, näiteks kuumusest, mis võivad iiveldust veelgi süvendada. Pidage kinni pehmetest toiduainetest nagu kreekerid ja riis ning võtke käsimüügiravimeid.

Väikeste söögikordade ja suupistete söömine, hüdreeritud toitumine, iivelduse vältimine ning vitamiin B-6 ja antihistamiinikumide võtmine võivad enamikku hommikuse haiguse juhtumeid leevendada.

Kui olete rase ja teil on hommikune haigus, mis takistab teie igapäevaseid tegevusi, määrake visiit oma arsti juurde. Nad võivad välja kirjutada iiveldusvastaseid ravimeid, mis muudavad teie enesetunde paremaks ja suudavad süüa, et saaksite oma rasedat keha toita.

Jällegi ei põhjusta iiveldus ja hommikune iiveldus muret. Kuid on oluline pöörduda arsti poole, kui olete mures või kui sümptomid häirivad igapäevaseid tegevusi, nii et saate olla õnnelik ja terve.