C- ja E-vitamiin raseduse ajal: millised on riskid

Sisu

• Mis on membraanide enneaegne purunemine
• Kuidas toidulisandeid ohutult kasutada

C- ja E-vitamiini toidulisandeid ei soovitata raseduse ajal kasutada, eriti kõrge riskiga raseduse korral, kui rasedal on probleeme, näiteks preeklampsia, kõrge vererõhk, neeruprobleemid, diabeet ja hüübimisraskused.

Seda seetõttu, et nende kombineeritud vitamiinidega toidulisandite kasutamine on seotud kõhuvalu suurenemisega raseduse ajal ja suurenenud riskiga kannatada enneaegne membraanide rebenemine, mis on raseduse komplikatsioon, mille korral lootekott rebeneb enne sünnituse algust ja on seetõttu seotud enneaegse sünnituse suurenenud riskiga.

Mis on membraanide enneaegne purunemine

Rasedatel naistel tekib membraanide enneaegne rebenemine, kui last ümbritsev lootekott puruneb enne sünnituse algust. Kui see rebenemine toimub enne raseduse 37. nädalat, nimetatakse seda enneaegse enneaegse membraanide enneaegseks purunemiseks, mis võib põhjustada enneaegse sünnituse, ja mida varem kott rebeneb, seda suurem on oht emale ja lapsele.

Membraanide enneaegse purunemise korral võib arst raseduse jätkamise või sünnituse esilekutsumise, kui lapsele on oht. Tea enneaegse sünnituse tagajärgi.

Kuidas toidulisandeid ohutult kasutada

Toidulisandeid raseduse ajal tohib kasutada ainult arsti või toitumisspetsialisti nõuannete järgi, oluline on järgida soovitatud annuseid ja toidulisandi kasutamise sagedust.

Raseduse spetsiifilistes toidulisandites on piisavas koguses toitaineid ja suurema kasu saamiseks pole vaja kasutada rohkem lisandeid, kuna vitamiinide ja mineraalide liig võib olla ka organismile ohtlik. Vaadake, milliseid vitamiine ja mineraale soovitatakse rasedatele.

Lisaks toob tasakaalustatud, puu- ja köögiviljarikas toitumine juba tervislikuks raseduseks vajalikke toitaineid ning C- ja E-vitamiine võib kergesti leida sellistest toiduainetest nagu apelsin, mandariin, ananass, kiivi, päevalilleseemned ja maapähklid. .