4 lihtsat nõuannet viiruse mitte saamiseks

Sisu

• 1. Pese käsi
• 2. Patsiendist eemale hoidmine
• 3. Ärge jagage rätikuid, söögiriistu ja prille
• 4. Hankige vajalikud vaktsiinid
• Kuidas teada saada, kas mul on viirus
• Kuidas viirust kiiremini ravida

Viroos on nimi mis tahes viiruse põhjustatud haigusele, mida ei saa alati tuvastada. See on tavaliselt healoomuline ega vaja ravi antibiootikumidega, kuna need ei ole viiruste kõrvaldamisel tõhusad ning seda saab ravida ainult puhkuse, niisutamise ning palaviku, valu, oksendamise ja kõhulahtisuse kontrolli all hoidmise korral, kui need sümptomid esinevad.

Kõige tavalisemad viirusetüübid on põhjustatud gastroenteriiti põhjustavatest rotaviirustest ja adenoviirustest, mis võivad mõjutada täiskasvanuid, imikuid ja lapsi. Tavaliselt on see kõige rohkem mõjutatud imikutele ja lastele, kuna nad jäävad lasteaedadesse ja koolidesse, kus teised inimesed võivad nakatuda.

Siin on toodud kõik, mida saate teha, et vältida viiruse nakatumist, kui keegi teie lähedastest on nakatunud:

1. Pese käsi

Käed on soovitatav pesta enne söömist, enne ja pärast vannituppa minekut ning alati, kui aevastate või köhite, sest viirus on kätel väiksem. Käed on peamine viis kontakti saamiseks ja hõlbustavad viiruse kehasse sisenemist, mis levib õhus ja / või sellistel pindadel nagu laud, tool, sulepea või telefon.

Vaadake järgmist videot ja vaadake, kuidas käsi korralikult pesta ja kui oluline on see haiguste ennetamisel:

2. Patsiendist eemale hoidmine

Viirusega inimene võib nakatada kõiki ümbritsevaid inimesi, eriti kui tal on köha, oksendamine või kõhulahtisus, sest viirus on tavaliselt nendes kehavedelikes, mis hoolimata palja silmaga nähtamatust võivad saastada erinevaid pindu ja isegi levida hingamisteede haiguste korral õhu kaudu.

Parim viis ennast kaitsta on jääda patsiendist umbes 1 meetri kaugusele, kuid kui hoolitsete viirusega lapse eest, on parim viis ennast kaitsta alati enne ja pärast määrdunud mähkme vahetamist käsi pesta. ja ärge pange suhu sama lusikat ja tassi, mida laps kasutab.

3. Ärge jagage rätikuid, söögiriistu ja prille

Teine väga kasulik viis mitte nakatuda on alati kasutada ühte ja sama rätikut, mida patsient ei saa kasutada. Söögiriistu, klaase ja taldrikuid tuleks kasutada ka isiklikuks kasutamiseks ning soovitavalt tuleks neid pesta kuuma vee ja seebiga, et kõrvaldada neis esemetes esinevad viirused.

4. Hankige vajalikud vaktsiinid

Vaktsineerimine on hea viis saastumise vältimiseks näiteks mumpsiviiruse, punetiste ja viirusliku kolmikuga. Enamik neist on kohustuslikud, mida pakub SUS (ühtne tervishoiusüsteem), kuid teatud tüüpi viiruste vastu on ka teisi vaktsiine, mida annab ainult arst, näiteks tuulerõuged ja rotaviirus.

Rotarixi vaktsiin rotaviiruse vastu ei kaitse vaktsineeritut sajaprotsendiliselt rotaviiruse põhjustatud oksendamise ja kõhulahtisuse kriisi eest, kuid leevendab sümptomeid, kui inimene on nakatunud, et näidata kergemaid ja talutavamaid sümptomeid .

Kuidas teada saada, kas mul on viirus

Viiruse sümptomid võivad avalduda mõni tund või päev pärast inimese kokkupuudet viirusega, esimeste sümptomiteks on peavalu, halb enesetunne ja iiveldus, mis võivad sõltuvalt viirusest ja sellest välja areneda köhaks, palavikuks, kõhulahtisuseks ja oksendamiseks. inimese immuunsüsteem.

Viroosi sümptomid on tavaliselt raskemad lastel, eakatel ja krooniliste haigustega inimestel, kuna neil on vähem arenenud või vähem efektiivne immuunsüsteem. Tervisliku inimese puhul võitleb immuunsüsteem ise viirusega ja sümptomid võivad kaduda 2–4 ​​päeva jooksul, kuid siiski on oluline, et inimene jääks puhkama, tal oleks korrektne toit ja joogiks palju vedelikke.

Siit saate teada, kuidas viiruse sümptomeid tuvastada.

Kuidas viirust kiiremini ravida

Viiruse ravi toimub puhkamise, hea niisutamise korral, võib olla kasulik võtta omatehtud seerumit, kerget toitu ja võib osutuda vajalikuks võtta mõni analgeetiline ja palavikuvastane ravim, näiteks paratsetamool.

Kõhulahtisuse peatamiseks mõeldud ravimeid tuleks võtta alles 3 päeva pärast kõhulahtisuse tekkimist, et organism saaks väljaheites kõige suurema hulga viiruse kõrvaldada. Enne seda võite soolestiku reguleerimiseks võtta eel- või probiootikume ja kõhulahtisusest kiiremini ravida. Lisateave selle kohta, kuidas viirusega võidelda.