Kas ma saan kasutada eeterlikke õlisid UTI raviks?

Sisu

• Ülevaade UTI-dest
• Mida uurimus ütleb
• Kuidas kasutada eeterlikke õlisid UTI korral
• Riskid ja hoiatused
• UTI-de muud ravimeetodid
• Näpunäited UTI-de ennetamiseks
• Mida saate nüüd teha

Lisame tooteid, mis meie arvates on meie lugejatele kasulikud. Kui ostate sellel lehel olevate linkide kaudu, võime teenida väikese vahendustasu. Siin on meie protsess.

Ülevaade UTI-dest

Kui teil on kunagi olnud kuseteede infektsioon (UTI), teate, kui ärritavad nad võivad olla. UTId võivad olla valulikud ja neid on mõnikord raske ravida. Paljudel inimestel, eriti naistel, on probleeme korduvate UTI-dega. Selle tagajärjel võivad arstid infektsioonist vabanemiseks välja kirjutada mitu annust antibiootikume.

Kuid kasvades teadlikkusest antibiootikumiresistentsete bakterite kasvamise ja arenemise võimalikkuse kohta, võite otsida täiendavat viisi korduvate UTI-de raviks, näiteks eeterlike õlide kasutamine.

Kas eeterlikud õlid võivad olla tõhus viis UTI raviks? Lisateabe saamiseks lugege edasi.

Mida uurimus ütleb

Mõned uuringud näitavad, et eeterlikud õlid võivad tegelikult aidata bakteriaalsete infektsioonide vastu võitlemisel. Näiteks võib sidrunheinaõli olla efektiivne ravimresistentsete mikroorganismide vastu.

Ühes uuringus uuriti, kui hästi toimis sidrunheina eeterlik õli tavaliste kahjulike patogeenide, sealhulgas Staphylococcus aureus (S. aureus), Bacillus cereus (B. cereus), Bacillus subtilis (B. subtilis), Escherichia coli (E. coli) ja Klebsiella pneumoniae (K. pneumoniae). Uuringust selgus, et sidrunheinaõli oli nende kahjulike patogeenide hävitamisel tõhus.

uuris eeterliku õli mõju ravimiresistentsete bakterite antimikroobsele toimele. Mõned eeterlikud õlid on võimelised häirima mõne bakteritüve rakumembraani, vähendades seeläbi bakterite arvu. Et mõista, kuidas neid inimestel kõige tõhusamalt kasutada, on vaja rohkem uuringuid.

Kuidas kasutada eeterlikke õlisid UTI korral

Eeterlike õlidega UTI vastu võitlemine võib olla keeruline. Eeterlike õlide sissehingamiseks on difuusori kasutamine soovitatav. Kuseteede on tavaliselt steriilne ala, nii et te ei soovi piirkonda midagi võõrast sisse tuua.

Kui otsustate kasutada eeterlikke õlisid, peate need enne nahale kandmist lahjendama. Eeterliku õli lahjendamiseks pange 1–5 tilka 1 untsi kandjaõli sisse.

Kandjaõlide hulka kuuluvad:

• magusmandliõli
• Kookosõli
• päevalilleõli
• oliiviõli

Ärrituse vältimiseks pidage meeles, et:

• Eeterlikke õlisid ei tohi määrida tupe ega ureetra limaskestadele. See võib naisi ärritada.
• Eeterlikke õlisid ei tohiks kanda otse nahale, lahjendage neid alati kandjaõlis.
• Eeterliku õli ja kandjaõli segu võib rakendada reite sisekülgedele, mons pubis'ele ja väljaspool häbememokaid.
• Samuti võite proovida segada mõnda oma lemmikõli ja kasutada neid alakõhule asetatud kuumas kompressis. Selleks lahjendage üks tilk eeterlikku õli ühe tilga kandjaõliga.
• Inhaleerimiseks võite kasutada hajuti sisse kukutatud eeterlikke õlisid. Eeterlikud õlid on mõeldud aroomiteraapias sissehingamiseks.

Üks eeterlik õli, mis on kasulik igasuguse bakteriaalse infektsiooni korral, on Young Livingi segu nimega Citrus Fresh. See õli segab paljusid erinevaid tsitruseliste õlisid, sealhulgas apelsinikoort, mandariini koort, greibi koort, sidrunikoort ja piparmündilehe ekstrakti. Tsitruseliste õlide segu on võimas bakteritevastane aine.

Muud proovitavad õlid hõlmavad pune, rosmariini ja basiiliku õlisid.

Riskid ja hoiatused

Nagu iga toote puhul, mida kasutate tervislikel eesmärkidel, kasutage eeterlikke õlisid ettevaatlikult. Enne kasutamist tehke kindlasti järgmised toimingud:

• Lahjendage eeterlikku õli. Kui kasutate nahka, lahjendage eeterlikku õli kandjaõlis, näiteks oliivi- või kookosrasvas.
• Kõigepealt proovige seda. Testige õli ja veenduge, et see ei ärrita teie nahka. Näiteks Riiklik Holistilise Aroomiteraapia Assotsiatsioon (NAHA) loetleb sidrunheina eeterliku õlina, mis võib põhjustada nahaärritust. Testige küünarvarre eeterliku õli ja kandjaõli segu väikesel, umbes veerandi suurusel alal. Kui te 24 tunni jooksul reaktsiooni ei näe, peaks õlisegu olema teie jaoks ohutu.
• Ärge neelake eeterlikke õlisid. Mõned eeterlike õlide ettevõtted reklaamivad, et nende õlisid on lahjendatult ohutu tarvitada. Kuid NAHA ei soovita eeterlikku õli alla neelata. Paljud on mürgised.

UTI-de muud ravimeetodid

Arstid ravivad UTI-d traditsiooniliselt suukaudse antibiootikumiga. Kuigi antibiootikumid võivad olla tõhusad UTI põhjustavate bakterite hävitamisel, võivad need põhjustada ka tüsistusi. Need võivad aidata luua ravimiresistentseid baktereid ja hävitada ka kehas olevad "head" bakterid. See võib põhjustada pärmseente infektsioone.

Võib-olla olete kuulnud levinud nõuandeid, et jõhvikamahl võib aidata UTI-sid ravida ja ennetada. jõhvikaekstrakt vähendab UTI-de esinemissagedust.

Teised on uurinud jõhvikamahla mõju UTI-dele. Ühes 2018. aasta uuringus leiti, et jõhvikate võtmine ühe aasta jooksul vähendas naistel korduvate UTI-de esinemissagedust.

Teadlased ei näi nõustuvat, kas mahl tõesti töötab või mitte. Alumine rida on see, et jõhvikamahl võib aidata UTI-de korral ja kui proovite vähese suhkrusisaldusega dieeti, on see proovimist väärt. Enamik arste soovitab ka korduvate UTI-de vältimiseks järgida neid põhilisi näpunäiteid.

Veebist ostke puhast jõhvikamahla.

Näpunäited UTI-de ennetamiseks

1. Pärast seksi urineerida.
2. Kandke hingavat puuvillast aluspesu.
3. Pärast urineerimist pühkige eest ja tagasi.
4. Ärge hoidke uriini, kui peate tualetti kasutama.
5. Joo iga päev 6–8 klaasi vett.
6. Vähendage suhkrut sisaldavate jookide ja soodade tarbimist.
7. Iga kord, kui urineerite, tühjendage põis täielikult.
8. Urineerige, kui esimest korda tunnete tungi.
9. Lisage oma dieeti jõhvikamahl või toidulisandid, kui teil on olnud UTI-d.
10. 10. Vältige mullivanni või ärritava seebi kasutamist suguelundite piirkonnas.
11. 11. Peske suguelundeid iga päev, loputage hoolikalt kogu seep.

Mida saate nüüd teha

Kui see on teie esimene UTI, pöörduge arsti poole. Kui soovite UTI raviks proovida eeterlikku õli, rääkige kindlasti kõigepealt oma arstiga. Rääkige nendega, veendumaks, et pole muid tervisega seotud tüsistusi, millega arvestada.

Eeterliku õli valimisel valige kvaliteetne. Seejärel lahjendage õli kandjaõlis. Parim on alustada sellest, et õli kantakse kompressile, mitte otse nahale, et vältida naha võimalikku ärritust.

Aitamaks oma kehal võidelda igasuguste nakkuste vastu, puhake kindlasti palju, sööge värskeid ja toitvaid toite ning püsige niisutatud. Rohkem vedelikke aitab teie kehal kuseteede infektsioon välja loputada. Vajadusel võite oma arstiga rääkida nii eeterliku õli kui ka antibiootikumi kasutamisest.