Menopausi ravimeetodid ja ravimeetodid

Sisu

• Menopausi ravimeetodid
• Loomulik menopausi ravi
• Toit menopausi jaoks

Menopausi saab ravida hormonaalsete ravimite kasutamisega, kuid alati meditsiinilise juhendamise all, sest mõnele naisele on see ravi vastunäidustatud, nagu see juhtub neil, kellel on rinna- või endomeetriumi vähk, luupus, porfüüria või kellel on olnud infarkti- või insult - insult.

Neile, kellel pole vastunäidustusi, võib näidata hormoonasendusravi, kuna see suudab vähendada menopausi sümptomite intensiivsust, nagu kuumahood, ärrituvus, osteoporoos, südame-veresoonkonna haigused, tupekuivus ja emotsionaalne ebastabiilsus.

Menopausi ravimeetodid

Günekoloog võib soovitada kasutada selliseid ravimeid nagu:

• Femoston: sisaldab oma koostises hormoone Estradiol ja Didrogesterone. Vaadake, kuidas naishormoonide lähtestamiseks Femostoni kasutada.
• Climene: sisaldab oma koostises hormoone Estradiol Valerate ja Progestin. Tea, millal seda ravimit Climene'is kasutada - ravim hormoonasendusravi jaoks.

Lisaks võib arst ka antidepressante ja rahusteid määrata, sõltuvalt kogetud sümptomite raskusastmest.

Seda ravimiravi võib teha 3 või 6 kuud või vastavalt arsti kriteeriumidele ning selle tõhususe hindamiseks peab ta uuesti hindama sümptomeid, mida naine ilmutab iga kuu või iga 2 kuu tagant.

Loomulik menopausi ravi

Menopausi loomulikku ravi saab teha taimsete ja homöopaatiliste ravimite kasutamisega, mille peaks määrama ka arst.

Need looduslikud ravimid on hea viis menopausi ajal heaolu leidmiseks, kuid on vastunäidustatud kõigile, kes võtavad arsti poolt välja kirjutatud hormonaalseid ravimeid.

Toit menopausi jaoks

Menopausi toitumiseks on näidustatud fütohormoone, näiteks soja ja jamssi sisaldavate toitude igapäevane tarbimine, kuna neil on sama hormooni kontsentratsioon, mida munasarjad toodavad, ja võib seetõttu aidata menopausi sümptomeid leevendada.

Päevas on soovitatav tarbida 60g sojavalku, et see avaldaks mõju peamiselt menopausi ajal tekkivatele kuumahoogudele.

Muud olulised näpunäited on:

• Suurendada piima ja selle derivaatide tarbimist osteoporoosi vastu võitlemiseks;
• Naha ja juuste kuivamise vältimiseks jooge palju vett;
• Söö kergeid toite, mitte mahukaid ja söö alati iga 3 tunni järel;
• Harjutage teatud tüüpi füüsilist tegevust, et pakkuda endorfiine vereringesse, mis soodustavad heaolu tunnet.

Vaadake järgmises videos mõnda suurepärast looduslikku strateegiat menopausi sümptomite leevendamiseks: