Kuidas ravida dislokatsiooni peamisi tüüpe

Sisu

• Kuidas dislokatsioonist taastumist kiirendada
• Kuidas taastada liikumisi pärast immobiliseerimise eemaldamist

Dislokatsioonravi tuleb alustada haiglas võimalikult kiiresti ja seetõttu on selle juhtumisel soovitatav minna viivitamatult kiirabisse või kutsuda kiirabi, helistades numbril 192. Vaadake, mida teha: Esmaabi dislokatsiooni korral.

Nihestus võib juhtuda mis tahes liigeses, kuid seda on sagedamini pahkluudes, küünarnukkides, õlgades, puusades ja sõrmedes, eriti kontaktispordi, näiteks jalgpalli või käsipalli harjutamise ajal.

Üldiselt varieerub ravi sõltuvalt liigesest ja vigastuse astmest, kusjuures peamised ravivormid hõlmavad järgmist:

• Dislokatsiooni vähendamine: see on kõige sagedamini kasutatav ravi, kus ortopeed asetab kahjustatud jäsemega manipuleerides liigese luud õigesse asendisse. Seda tehnikat saab teha kohaliku või üldanesteesiaga, sõltuvalt vigastusest põhjustatud valust;
• Dislokatsiooni immobiliseerimine: seda tehakse siis, kui liigese luud ei asu üksteisest kaugel või pärast reduktsiooni tegemist asetades lahase või tropi, et hoida liigest liikumatuna 4–8 nädalat;
• Nihestusoperatsioon: seda kasutatakse kõige raskematel juhtudel, kui ortopeed ei suuda luud õigesse kohta asetada või kui närvid, sidemed või veresooned on kahjustatud.

Pärast neid protseduure soovitab ortopeed tavaliselt füsioteraapiaseansse teha, et tugevdada füsioteraapiat ja treeningvahendeid lihaste tugevdamiseks, põletiku vähendamiseks, paranemise hõlbustamiseks ja liigeste stabiilsuse edendamiseks.

Kuidas dislokatsioonist taastumist kiirendada

Dislokatsiooni taastumise kiirendamiseks ja vigastuse süvenemise vältimiseks on oluline võtta mõned ettevaatusabinõud, näiteks:

• Esimesed 2 nädalat ärge sõitke autos, et vältida auto kiige liigendi liigutamist;
• Vältige kahjustatud jäsemega äkilisi liikumisi isegi pärast immobiliseerimise eemaldamist, eriti esimese 2 kuu jooksul;
• Naaske spordi juurde alles 3 kuud pärast ravi alustamist või vastavalt ortopeedi juhendamisele;
• Võtke liigesepõletiku vähendamiseks õigeaegselt arsti poolt välja kirjutatud põletikuvastaseid ravimeid;

Neid ettevaatusabinõusid tuleb kohandada vastavalt kahjustatud liigesele. Seega on näiteks õlgade nihestuse korral oluline vältida raskete esemete korjamist esimese 2 kuu jooksul.

Kuidas taastada liikumisi pärast immobiliseerimise eemaldamist

Pärast immobilisatsiooni eemaldamist on normaalne, et liigutused on veidi rohkem kinni ja vähem lihasjõudu. Üldiselt, kui inimene on immobiliseeritud vaid 20 nädala jooksul vaid ühe nädala jooksul, on juba võimalik normaalse liikuvuse juurde naasta, kuid kui immobiliseerimine on vajalik kauem kui 12 nädalat, võib lihasjäikus olla suur, mis nõuab füsioteraapiat.

Kodus võite liigeste liikuvuse taastamiseks jätta „ligunemise“ umbes 20–30 minutiks kuumas vees. Abi on ka katsest kätt või jalga aeglaselt sirutada, kuid valu korral ei tohiks te seda nõuda.