Närvilise gastriidi ravi

Sisu

• Närvilise gastriidi ravimeetodid
• Kodused ravimid närvilise gastriidi vastu
• Toidud närvilise gastriidi korral
• Vaadake, kuidas võidelda närvilise gastriidi põhjustava stressi ja ärevusega:

Närvilise gastriidi ravi hõlmab antatsiidide ja rahustite kasutamist, toitumisharjumuste muutmist ja kehalise tegevuse regulaarset harjutamist. Närvilist gastriiti saab ravida ka looduslike ravimitega, näiteks kummel, kannatuslille- ja lavendliteed, mis toimivad looduslike rahustajatena.

Närv gastriit põhjustab klassikalise gastriidi sümptomitega sarnaseid sümptomeid, nagu kõrvetised, kõhutäie ja oksendamise tunne, kuid mis tekivad ärrituvuse, hirmu ja ärevuse korral ning seetõttu hõlmab ravi ka nende olukordade vältimist.

Närvilise gastriidi ravimeetodid

Mõned näited ravimitest närvilise gastriidi raviks on:

• Mao ravimid nagu omeprasool, esomeprasool, pantoprasool;
• Rahustamismeetmed nagu Somaalium ja Dormonid.

Need ravimid aitavad vähendada mao happesust ja toimivad rahustina, vähendades gastriidikriisi põhjustavaid pingeid ja närvilisust. Need ravimid võivad aga tekitada sõltuvust ja neid tuleks võtta vastavalt gastroenteroloogi ettekirjutusele.

Kodused ravimid närvilise gastriidi vastu

Närvilise gastriidi korral kasutatavate koduste ravimite head näited on taimsed teed, mis toimivad looduslike rahustajatena, näiteks kummel, kannatuslille ja lavendli tee. Kummelil on rahustavad omadused, mis aitavad mao seinu rahustada, vähendades gastriidi sümptomeid ja rahustades närvisüsteemi emotsioonide ja stressiga toimetulekuks.

Kummelitee koostisosad

• 1 spl kummeliõisi
• 1 tass vett

Ettevalmistusrežiim

Keeda koostisosi umbes 5 minutit, lase jahtuda, kurna ja joo mitu korda päevas soojalt või jahutatult. Vaadake teisi retsepte gastriidi raviks kodus.

Toidud närvilise gastriidi korral

Närvilise gastriidi raviks kasutatavad toidud peavad olema kiudainerikkad ja kergesti seeditavad, nagu valge liha, kala, köögiviljad, puuviljad, looduslikud mahlad, lõssipulber ja jogurtid ning valged juustud, näiteks ricotta ja suvila.

Lisaks on uute gastriidihoogude vältimiseks oluline vältida ka rasvade rikkalike ja maoärritavate toitude tarbimist, nagu pipar, praetud toidud, punane liha, vorst, peekon, vorst, rasvased toidud nagu feijoada, kiirtoidud. täidisega küpsised, alkohoolsed joogid, karastusjoogid ja vahuvein.

Muud ettevaatusabinõud, mida tuleks võtta, on söömine vaiksetes kohtades, vedelike joomise vältimine söögikordade ajal, mitte magama minek kohe pärast sööki, regulaarselt kehalise tegevuse harrastamine ja suitsetamisest loobumine.

Vaadake, kuidas võidelda närvilise gastriidi põhjustava stressi ja ärevusega:

• 7 nõuannet ärevuse kontrollimiseks
• Kuidas võidelda stressiga