Autor: Bobbie Johnson
Loomise Kuupäev: 1 Aprill 2021
Värskenduse Kuupäev: 27 Märts 2025
Anonim
VITAMIN B12 : What You Need To Know About Vitamin B12 | Dr. J9 Live
Videot: VITAMIN B12 : What You Need To Know About Vitamin B12 | Dr. J9 Live

Sisu

Hävitava aneemia ravi toimub lisaks B12-vitamiinirikka toidu tarbimisele ka suukaudse B12-vitamiini lisamise või süstimise teel.

Pernicious aneemia on aneemia tüüp, mida iseloomustab B12-vitamiini kontsentratsiooni vähenemine veres selle vitamiini imendumise ja kasutamise muutuste tõttu, mille tagajärjeks on näiteks nõrkus, kahvatus ja väsimus. Siit saate teada, kuidas tuvastada kahjulikku aneemiat.

Mida süüa kahjuliku aneemia korral

Haigestunud aneemia diagnoositud isikul on soovitatav toitumine ja toitumisspetsialisti juhiste kohaselt piisav toitumine ning soovitatav on tarbida B12-vitamiini sisaldavaid toite. Peamised sellisel juhul soovitatavad toidud on:

  • Maksapraad;
  • Aurutatud mereannid;
  • Piim ja juust;
  • Lõhe;
  • Muna;
  • Sojapiim.

Vaadake täielikku loetelu B12-vitamiini rikkamatest toitudest.


Lisaks selle vitamiinirikka toidu tarbimisele võib soovitada ka B12-vitamiini süstimist või suukaudset vitamiini tarbimist. Ravi tehakse tavaliselt 1 kuu, tavaliselt piisab aneemia ja sellest tulenevate sümptomite kõrvaldamiseks. Siiski on juhtumeid, kus B12-vitamiini toidulisandit tuleb säilitada kogu elu, eriti kui vitamiini vähese imendumise põhjust pole võimalik kindlaks teha.

Kõige raskematel juhtudel võib ravi alustada B12-vitamiini süstimisega lihasesse enne täiendamist. Neid süste tuleb teha iga päev, kuni B12-vitamiini tase on normis.

Vaadake seda videot, et teada saada, kuidas saate oma dieeti parandada:

Paranemise ja halvenemise tunnused

Kahjuliku aneemia sümptomid kipuvad paranema mõni päev pärast ravi algust, vähenenud väsimuse, suurenenud söögiisu, meeleolu kõikumise ja küünte tugevnemise korral.


Teisest küljest on halvenemise nähud sagedasemad siis, kui ravi ei alustata või kui lisandeid ei tehta õiges annuses. Sellistel juhtudel võivad sümptomiteks olla kehakaalu langus, libiido langus, õhupuuduse tunne ja kipitus erinevates kehaosades.

Loe Täna

Kõik, mida peate teadma öösest pimedusest

Kõik, mida peate teadma öösest pimedusest

Mi on öine pimedu?Ööpimedu on teatud tüüpi nägemikahjutu, mida tuntake ka kui nctalopia. Ööpimeduega inimetel on halb nägemine ööel või h&#...
Meie lemmik tervislikud leiud: ADHD haldustööriistad

Meie lemmik tervislikud leiud: ADHD haldustööriistad

Liame tooteid, mi meie arvate on meie lugejatele kaulikud. Kui otate ellel lehel olevate linkide kaudu, võime teenida väikee vahendutau. iin on meie prote.Auhinnatud ajakirjanik ja raamatu &...