3 looduslikku ravimit maksaprobleemide korral

Sisu

• 1. Mustika tee
• 2. Ohaka infusioon
• 3. Söö artišokki
• Vaadake täielikku loetelu peamistest sümptomitest, mis võivad viidata maksaprobleemidele.

Maksaprobleemide jaoks on suurepäraseid looduslikke ravimeetodeid, mis kasutavad mõnda ravimtaimi või toitu, mis detoksifitseerivad, vähendavad põletikku ja taastavad maksarakke, mistõttu on see suurepärane võimalus neile, kellel on maksaprobleeme, näiteks rasvmaks, tsirroos või hepatiit.

Kuid isegi nende looduslike ravimite kasutamine on väga oluline jätkata arsti poolt näidustatud ravi järgimist, samuti vältida alkoholi, kohvi, šokolaadide või karastusjookide tarbimist. Lisaks tuleks säilitada tasakaalustatud toitumine, mis sisaldab rikkalikult puu- ja köögivilju, ning regulaarne füüsiline koormus.

Neid ravimeid saavad kasutada ka need, kes soovivad maksa kaitsta, kuna need aitavad toksiine väljutada ja rakke regenereerida, olles suurepärane viis haiguste ennetamiseks. Selleks peaksite võõrutusperioodi tegema umbes 2 nädalat, 2 korda aastas. Vaadake teisi detoxi retsepte, mida saate neile abinõudele lisada.

1. Mustika tee

Mustikas on maksa tervise seisukohalt üks olulisemaid taimi, kuna see aitab sapipõie funktsioneerimisel, vabastades rohkem sapi ja kõrvaldades liigsed toksiinid maksarakkudes. Lisaks parandab see taim ka seedimist, mis aitab samuti vähendada ebamugavustunnet kõhu tasandil.

Koostisosad

• 1 supilusikatäis kuivatatud mustika lehti;
• 1 tass keeva veega.

Ettevalmistusrežiim

Lisage boldo keevasse vette ja laske sellel seista 5–10 minutit. Tee tuleb pingutada ja juua 2-3 korda päevas, eelistatult enne sööki.

2. Ohaka infusioon

Teine loomulik ravimeetod maksaprobleemide jaoks on ohakatee joomine, mis on põletikuvastase, antioksüdandi ja puhastava toimega taim, mis kaitseb maksarakke.

Koostisosad

• 1 supilusikatäis kuiva ohaka lehti;
• 1 tass keeva veega.

Ettevalmistusrežiim

Lisage ohakas keevasse vette ja laske siis 5 minutit seista. Tee tuleb pingutada ja juua 3 korda päevas.

Samuti on ohakakapsleid, mida müüakse tervisekaupade kauplustes ja millel on teega sarnane toime.

3. Söö artišokki

Artišokk on suurepärane looduslik ravim maksaprobleemide korral, kuna see toit on puhastava, toksikuvastase toimega ning aitab reguleerida kolesterooli ja veresuhkrut.

Parim viis seda toitu võtta on lisada see toidukordadesse, tarbides seda vähemalt kaks korda nädalas. Tervisetoodete poodidest leiate selle lehti ka infusioonide või kapslite valmistamiseks maksa neelamiseks ja maksa seisundi parandamiseks.

Vaadake ka maksaprobleemide sümptomeid ja toiduaineid, mida oma dieeti lisada:

Vaadake täielikku loetelu peamistest sümptomitest, mis võivad viidata maksaprobleemidele.