Kuidas on obsessiiv-kompulsiivse häire ravi

Sisu

• 1. Ravimite kasutamine
• 2. Kognitiivne käitumisteraapia
• 3. Looduslik ravi
• 4. Neurokirurgia

Obsessiiv-kompulsiivse häire, tuntud kui OCD, raviks kasutatakse antidepressante, kognitiiv-käitumuslikku ravi või mõlema kombinatsiooni. Kuigi see ei ravi alati haigust, suudab see ravi enamikul juhtudel sümptomeid hästi kontrollida, parandades selle probleemiga elava inimese elukvaliteeti.

Kui inimesel on sümptomeid, mis viitavad sellele häirele, näiteks sund või kinnisidee puhtuse, sümmeetria, korduva käitumise või ebausu pärast, peaks ta õige hindamise, diagnoosi saamiseks pöörduma psühhiaatri poole ja saama sellega märke kõige sobiv ravi. Vaadake peamisi sümptomeid ja õppige, kuidas OCD-d tuvastada.

1. Ravimite kasutamine

Ravimite kasutamisel põhinevat obsessiiv-kompulsiivse häire ravi peaks soovitama psühhiaater ja antidepressandid on tavaliselt näidustatud nii täiskasvanutele kui ka lastele. Mõned kõige sagedamini kasutatavad ravimid hõlmavad järgmist:

• Klomipramiin;
• Paroksetiin;
• Fluoksetiin;
• Sertraliin;
• Tsitalopraam.

Neid ravimeid tuleb kasutada iga päev ja nende toime jõustumiseks võib kuluda umbes 6–12 nädalat ning seetõttu saab psühhiaater iga 4–8 ravinädala järel ümber hinnata ja kaaluda annuse suurendamise vajadust.

Mõnedel inimestel võib vaja minna suuri ravimite annuseid, mis põhjustab suuremaid kõrvaltoimeid, sealhulgas iiveldust, pearinglust ja unisust. Kui mõju on väga intensiivne, on vaja arstiga rääkida, et hinnata ravimi muutmise võimalust.

2. Kognitiivne käitumisteraapia

Kognitiivne käitumisteraapia ehk CBT on kõige sobivam psühhoteraapia lähenemine OKH raviks, mis on hädavajalik ärevushoogude vähendamiseks ja haiguse põhjustatud käitumise kontrollimiseks.

Seda teraapiat iseloomustab see, et ta aitab inimesel tuvastada obsessiivset käitumist põhjustavaid uskumusi ja mõtteid. Sel viisil aitab psühholoog OCD-ga inimese kõnet kuulates luua viise olukordade paremaks lahendamiseks, vähendades sunduse ja kinnisidee episoode.

Selle teraapia seansse saab läbi viia kontoris ja need kestavad umbes 50 minutit, seansside arv ja raviperiood sõltuvad OKH-st. Lisateavet kognitiivse käitumisteraapia toimimise kohta.

3. Looduslik ravi

Obsessiiv-kompulsiivse häire loomulikku ravi saab teha teraapiaseansside kaudu, mis hõlmavad lõdvestus- ja meditatsioonitehnikaid, näiteks jooga, shiatsu ja reiki. Võib näidata ka nõelravi, mis seisneb väikeste nõelte kasutamises konkreetsetes kohtades ärevussümptomite parandamiseks, mis halvendavad OCD-d.

Lisaks on regulaarse kehalise tegevuse, näiteks kõndimine, suurepärane liitlane stressi ja ärevuse vähendamiseks.

Dieedile tähelepanu pööramine on oluline, sest on toite, mille omadused aitavad ärevust kontrolli all hoida ja suurendavad heaolutunnet, näiteks maapähklid, banaanid, kaer ja kannatuslille lehtede tee. Vaadake dieedi nõuandeid stressi ja ärevuse vastu võitlemiseks.

4. Neurokirurgia

Neurokirurgia on aju operatsioon, mis on ette nähtud ainult obsessiiv-kompulsiivse häire raviks raskematel juhtudel, kui ravimid ja kognitiivne käitumisteraapia ei paranda sümptomeid.

Neuromodulatsioonravi on teatud tüüpi mitteinvasiivne ravi, see tähendab, et see ei kasuta lõikeid, millel on neurokirurgiaga sarnane toime, kuid uuringuid on veel välja töötatud, et mõista seda tüüpi ravi kasutamist OCD ravis.