Kuidas tuvastada ja ravida keele läbistavat nakkust

Sisu

• Kuidas nakkust tuvastada
• 1. Ärge mängige ehetega ega eemaldage ehteid
• 2. Puhastage piirkonda kaks kuni kolm korda päevas
• Valmistatud soolalahusega
• Isetehtud meresoolalahusega
• Kas saate kasutada suuvett?
• Jää
• Regulaarne kompress
• Regulaarne kompress
• Kummel kompress
• 5. Vältige börsiväliseid antibiootikume või kreeme
• 6. Veenduge, et hoiate ülejäänud suu puhtana
• Flossing
• Harjamine
• Loputamine
• 7. Jälgige, mida sööte ja joote, kuni see on täielikult paranenud
• Do’s
• Ei tohi
• Muud asjad, mida meeles pidada
• Paranemise ajal:
  
• Millal oma augustajat näha

Kuidas nakkused arenevad

Infektsioon tekib siis, kui bakterid jäävad augustamise sisse kinni. Keeleaugud - eriti uued - on kõigi suus leiduvate bakterite tõttu nakkustele altimad kui teised.

Suur osa bakteritest siseneb söömise ja joomisega. Prantsuse suudlemine, oraalseksi sooritamine ja muu seksuaalne tegevus võivad samuti baktereid üle kanda.

Jätkake lugemist, et teada saada, kuidas nakkust tuvastada, sümptomeid leevendada ja tüsistusi ennetada.

Kuidas nakkust tuvastada

Kui augustamine on uus, on ärritus normaalne.

Esimese kahe nädala jooksul võivad ilmneda:

• punetus
• väike turse
• kerge tuikamine
• kerge kuumus või soojus
• selge või valge voolus

Punetus või turse, mis ulatub augustamispiirkonnast kaugemale, võib olla nakkuse märk.

Muud nakkuse varajased tunnused on:

• ebamugav turse
• püsiv soojus
• äge valu
• liigne verejooks
• mäda või kollane eritis
• muhke augustamise eest või tagant
• palavik

Kergeid infektsioone saab tavaliselt ravida kodus. Kuid kui teie sümptomid on tõsised - või kui te tegelete nakkusega esimest korda - peaksite oma augustaja kohe nägema.

1. Ärge mängige ehetega ega eemaldage ehteid

Ehete ümbertõstmine võib suurendada turset ja ärritust ning tuua aukudesse ka uusi baktereid.

Ainus kord, kui peaksite seda puudutama, on puhastus.

Ehete väljavõtmine võib samuti olla ahvatlev, kuid see võib tegelikult rohkem kahju kui kasu tuua.

Lisaks täiendava ärrituse tekitamisele võib ehte eemaldamine lubada uuemal augustamisel sulgeda. See võib baktereid kinni hoida ja infektsioonil levida augustamispiirkonnast kaugemale.

2. Puhastage piirkonda kaks kuni kolm korda päevas

Regulaarne puhastamine on parim viis bakterite välja loputamiseks ja edasise ärrituse vältimiseks. Hommikused ja öised koristused sobivad ideaalselt. Samuti võite kaaluda soolalahusega loputamist pärast iga sööki.

Valmistatud soolalahusega

Eelnevalt valmistatud soolalahus on lihtsaim ja tõhusam viis augustamise puhastamiseks. Neid saate osta käsimüügist (august) oma augustajakauplusest või kohalikust apteegist.

Oma augustamise puhastamiseks toimige järgmiselt.

1. Leota lahusega puhas riie või vastupidav paberrätik. Ärge kasutage puuvillapalle, salvrätte ega õhukesi rätikuid - need võivad ehetesse kinni jääda ja ärritada teie augustamist.
2. Pühkige riie või rätik õrnalt ehte mõlemalt küljelt. Ärge nühkige ega prod, sest see põhjustab ärritust.
3. Korrake seda protsessi nii mitu korda kui vaja. Ehtele ega augu ümber ei tohiks olla ühtegi "koorikut".

Isetehtud meresoolalahusega

Mõned inimesed eelistavad midagi börsivälise toote ostmise asemel ise soolalahust valmistada.

Meresoola lahuse valmistamiseks toimige järgmiselt.

1. Kombineerige 1 tl meresoola 8 untsi sooja veega.
2. Segage, kuni sool täielikult lahustub.
3. Kui see on valmis, järgige eelnevalt valmistatud soolalahusega puhastamiseks samu samme.

Kas saate kasutada suuvett?

Alkoholivabad suuveed, nagu Biotene, on ohutu kasutada. Kuid need ei tohiks teie soolalahuse puhastamise rutiini asendada.

Pärast sööki ja osana tavapärasest suuhoolduse režiimist võite loputada suuvett. Järgige kõiki pakendi juhiseid ja vältige allaneelamist.

3. Ime jääle või pane külm kompress | Külm kompress

Külmkompressid võivad aidata valu ja turset vähendada. Tuimastav mõju võib olla eelistatav soojadele kompressidele, eriti kui teil on palju valusid.

Jää

Sümptomite leevendamiseks võite mõni minut korraga jääkuubikuid imeda. Korrake nii tihti kui soovite.

Regulaarne kompress

Kui jääkuubikud pole teie asi, võite leevenduse leidmiseks kasutada kotti külmutatud köögivilju või pehmet jääkotti.

Külma kompressi kasutamine:

1. Pange kompress kas õhukese või tugeva paberrätikuga.
2. Kandke kahjustatud alale õrnalt kuni viis minutit korraga.
3. Korrake kaks korda päevas.

4. Asetage soe kompress | Soe kompress

Soe kompress võib minimeerida ka üldist turset ja ärritust.

Võib-olla ei soovi te sooja kompressi kasutada, kui teil on augustamise kohas juba ebamugav soojus. Sellisel juhul alustage külma kompressiga ja lülitage vajadusel sooja kompressi.

Regulaarne kompress

Sooja kompressi saate teha ise, kleepides mikrolaineahju korraga 30 sekundit niisket rätikut või muud riidest valmistatud eset.

Mõned poest ostetud kompressid sisaldavad ürte või riisiterasid, mis aitavad soojust tihendada ja pakuvad kerget survet.

Neid muudatusi saate teha ka omatehtud kompressis. Lihtsalt veenduge, et teie riie oleks suletud või kokku pandud, nii et ükski lisatud koostisosadest ei saaks välja kukkuda.

Sooja kompressi kasutamiseks:

1. Pange 30 sekundiks mikrolaineahju niiske lapp, sokk või muu omatehtud kompress. Korrake, kuni see on mõnusalt soe.
2. Kui teil on börsiväline kuumakompress, tehke mikrolaineahi või soojendage vastavalt toote pakendile.
3. Kandke kompress kahjustatud alale korraga kuni 10 minutit, kuni kaks korda päevas.

Kummel kompress

Kummelite antioksüdandid ja põletikuvastased omadused. Sooja kummelikompressi kasutamine võib aidata paranemisprotsessi kiirendada.

Esmalt tehke plaastritest veendumaks, et te pole kummeli suhtes allergiline. Selleks tehke järgmist.

1. Järske kummeli teekott kaks kuni kolm minutit soojas vees.
2. Kandke teekott küünarnuki sisemusse.
3. Lase toimida kuni kolm minutit ja seejärel eemalda. Laske nahal loputamata kuivada.
4. Oodake 24 tundi. Kui teil ei esine punetust ega muid ärritusnähte, võib ohutu olla, kui teete oma augustamisele kummeli kompressi.

Kummelikompressi kasutamine:

1. Järsult kaks kummeliteekotti viie minuti jooksul värskelt keedetud vees.
2. Eemaldage teepakid ja laske neil umbes 30 sekundit jahtuda. Kotid peaksid olema katsudes soojad.
3. Pange iga teekott riidesse või paberrätikusse. See aitab vältida nööri kinnijäämist teie ehetele.
4. Kandke teekotti auku mõlemale küljele kuni 10 minutit.
5. Vajadusel värskendage teekotte sooja veega.
6. 10 minuti pärast loputage kahjustatud piirkond sooja veega ja kuivatage õrnalt puhta paberrätikuga.
7. Korrake seda protsessi iga päev.

5. Vältige börsiväliseid antibiootikume või kreeme

Börsiväliseid antibiootikume on pikka aega kasutatud infektsioonide raviks. Kuid need ei ole augustamise jaoks kasulikud - ja võivad olla isegi ohtlikud.

Kohalikud kreemid ja salvid võivad augustamise sisemuses bakterid kinni hoida ja olukorda veelgi halvendada. Lisaks ei ole need mõeldud kasutamiseks teie suu sees.

Suukaudsed puhastusvahendid, mis sisaldavad vesinikperoksiidi, alkoholi ja muid antibakteriaalseid koostisosi, võivad samuti kahjustada terveid naharakke ja aeglustada paranemisprotsessi.

Parem on jääda puhastus- ja kokkusurumisrežiimi juurde. Vaadake oma augustajat, kui te ei näe päeva või kahe jooksul paranemist.

6. Veenduge, et hoiate ülejäänud suu puhtana

Mis puutub keele augustamisse, siis peate tegema midagi muud kui lihtsalt augustamise koht puhastama. Ka ülejäänud suu tuleb puhtana hoida.

See võib aidata vältida suus leiduvate bakterite levikut ja augustamist.

Flossing

Hambaniit aitab eemaldada hammaste vahele jäänud toitu ja naastu. Kui seda ei eemaldata, võib see põhjustada bakterite ülekasvu ja igemepõletikku. Hambaid hambaniiti kord päevas.

Harjamine

Kaks korda päevas harjamine on sama tähtis kui hambaniidi kasutamine. Samuti võite kaaluda keskpäeva harjamist, et vältida bakterite kogunemist. Hambapasta ei kahjusta tõenäoliselt teie keele augustamist, kuid veenduge, et loputaksite hoolikalt.

Loputamine

Kui te veel suuvett ei kasuta, pole vaja kohe alustada.

Kui kasutate suuvett, järgige toote juhiseid nagu tavaliselt. Vältige alkoholipõhiseid loputusi.

7. Jälgige, mida sööte ja joote, kuni see on täielikult paranenud

See, mida sööte, on oluline, eriti kui teil on suus haav - antud juhul nakatunud augustamine.

Do’s

Kui keele augustamine paraneb, keskenduge toitudele, mis on pehmed ja tõenäoliselt ei jää teie ehetele vahele.

See sisaldab:

• jäätis
• kartuli puder
• jogurt
• kaerahelbed

Kõik, mis on nätske, võib pärast söömist vajada täiendavat soola loputamist. Vesi peaks olema teie valitud jook praegu.

Ei tohi

Äärmiselt krõmpsuv toit, näiteks laastud, võib põhjustada täiendavat valu ja ärritust. Samuti peaksite vältima paprikat, tšillipulbrit ja muid vürtse.

Alkohol võib toimida verevedeldajana, samuti kahjustada augustamist ümbritsevaid rakke. See võib pikendada teie tervenemisaega ja suurendada komplikatsioonide riski.

Kohvil võib olla ka verd vedeldav toime. Kui te ei soovi ajutist pausi teha, vähendage tavapärast tarbimist, kuni nakkus kaob.

Muud asjad, mida meeles pidada

Torkimise puhastamine on oluline, kuid see on vaid üks osa suuremast hooldusplaanist.

Õppides hindama kõike, mis võib teie keelega kokku puutuda, ja vastavalt sellele kohandades, võite vähendada augustamisse sattuvate bakterite, prahi ja mustuse hulka.

Paranemise ajal:

• Hoiduge huulepulga, huuleläike ja muude huulte toodete kasutamisest. Infektsiooni aktiivsuse ajal peate võib-olla minema viskama kõik kasutatavad tooted.
• Nakkusohtlike bakterite leviku minimeerimiseks vältige toidu ja jookide jagamist.
• Bakterite ja sülje ülekandumise vähendamiseks vältige suudlemist suus ja suuseksi.
• Pese oma käed enne suu puudutamist, et vältida mikroobide levikut.

Millal oma augustajat näha

Kui teie augustaja ei ütle teisiti, hoidke igapäevast puhastust ja leotamist. Hoidke seda nii kaua, kuni kõik sümptomid taanduvad ja kuni teie keele augustamine paraneb täielikult.

Vaadake oma augustajat, kui teie sümptomid ei parane kahe kuni kolme päeva jooksul või kui need süvenevad. Nad saavad pilgule heita pilgu ja anda konkreetseid soovitusi puhastamiseks ja hooldamiseks.