Juuste lõikamise elumuutev võlu

Sisu

• Juuksehooldus on investeering teie enesekindlusesse ja õnne
• Teie suhe juuksuriga on üks olulisemaid, mis teil kunagi on
• Kuulake mind, aga mis siis, kui juukseteraapia võib aidata järelejäänud kurbust vähendada?

Mu juuksed teevad seda naljakat asja, kus mulle meeldib meelde tuletada kontrolli puudumist, mis mul elus on. Headel päevadel on see nagu Pantene reklaam ja ma tunnen end positiivsemalt ja olen valmis seda päeva võtma. Halvematel päevadel muutuvad mu juuksed säbruliseks, rasvaseks ja muutuvad ärevuse ja ärrituse tekitajaks.

Kord, kui kahtlesin uue suhte suhtes, vaatasin Netflixi uusimat Gilmore Girls'i hooaega, kus Emily Gilmore koristab oma maja Marie Kondō raamatu põhjal Korrastamise elu muutev võlu. Minu maja jääb segaseks, mis see on. Ma ei pahanda. Aga mu juuksed?

Mis siis, kui mu juustest on saanud see eraldi üksus, mis peegeldab seda segadust, mis on minu elu?

Kuula mind ära.

Mõnikord, kui mul on kontrolli alt väljas juuste päev, kutsub see esile ärevushoo või depressiivse meeleolu. Võin heita ühe pilgu oma peegelpildile ja hakata spiraalselt liikuma ...

Rasvad juuksed? Mul pole oma elu koos.

Krimpsus? Kogu kontrolli kaotamine.

Mitu halbade juuste päeva - mis siis, kui probleem on minus?

On mõned leiud, mis viitavad sellele, et teie juuste välimus mõjutab rohkem kui meeleolu. Klasside ebavõrdsust käsitleva viie uuringu seerias leidsid Stanfordi teadlased, et mälestused halbade juuste päevast mõjutasid osalejate ebavõrdsust. Ja see on lihtsalt mälestused - kuidas on tegeliku päevaga?

Halbade juuste päevad võivad vihma sadada teie ellu nagu San Francisco udu. Vihma pole, kuid see puistab, on hall ja takistab seda. Naiste terviseprobleemidele spetsialiseerunud San Francisco litsentseeritud psühholoog dr Juli Fraga sõnul võivad halvad juuksed, nagu ka halb riided, mõjutada meeleolu, kuna see mõjutab seda, kuidas me ennast näeme.

Juuksehooldus on investeering teie enesekindlusesse ja õnne

Juuksed kui meeleolu, enesekindluse ja lugupidamise baromeeter ei ole uus mõiste. Vaatasin juuste sümboolikat ja see on seotud tervisega - juuste väljalangemine on meestele tõsine mure - ja naiselikkust pikka aega.

1944. aastal aeti prantslannadel karistus pea eest sakslastega koostöö eest. Tänapäeval seostatakse oma pead raseerivad naised kõigepealt vähiga. Isegi popkultuuris saavad juuksed lühikeseks lõiganud naiskuulsused sensatsiooniliseks.

Meelelahutusnädalal oli eksklusiivne Emma Watsoni pixie cut - päev, mil see välja tuli. Kõik see edastab mulle endiselt sama sõnumi: välimus on osa tagasisidest, mis kasvatab enesekindlust ja eneseväärikust.

Niisiis, hästi hoitud juuksed on isiklik ja väline kontrollimärk, kuid isegi juuste juhtimise õppimine võttis natuke aega. Õnneks oli minu dilemma põhjuseks liiga odav ja ebajärjekindel olemine.

Teie suhe juuksuriga on üks olulisemaid, mis teil kunagi on

Kuni täiskohaga tööle asumiseni uurisin Craigslistist tasuta kärpeid, tuginesin praktikantidele, kes vajasid mudeleid, või otsisin eelarvekohti alla 20 dollari. Peaaegu alati lahkusin salongist tundega, nagu kannaksin kellegi teise nahka.

Kui keegi oleks mulle seda öelnud: teie suhe oma juuksuriga sarnaneb teie suhtega oma arstiga. Esimesed külastused on kohmakad, kuid vajalikud, kuna nad õpivad teid tundma.

Lõpuks suudavad nad lahti harutada stiilid, mis sobivad teie näokujuga, head tooted juuste tervisele ja teie elu tõusud ja mõõnad.

Kuid enne kui ma sellest teada sain, oli mul juba pikka aega oma juuksurite umbusaldamine. Igale seansile tõin foto. Paugud? Zooey Deschanel. Õlgadeni juuksed? Alexa Chung. Kihid? Mõni Instagrami mudel. See, mida ma tegelikult ütlesin, oli ... "Tee mulle välimus tema sarnaseks."

Alles kaks aastat pärast ülikooli otsustasin maksta 60-dollarise soengu eest, kuna endine praktikant oli saanud täiskohaga. Esimesteks seanssideks tõin fotosid teistest juuksurite töödest. Siis ühel päeval, kui mul oli telefoni salvestatud YouTube'i kasutaja foto, lõi mu ärevus sisse.

Ma läksin päris närvi ja hakkasin higistama. Mis oleks, kui ma oleksin teda solvanud iga kord, kui fotot näitasin? Mis oleks, kui solvataks ka kõiki juuksuristi, kelle juures ma kunagi käinud olen?

Nii et ma ütlesin talle: "Lihtsalt ärge lõigake liiga lühikeseks" ja hoidsin pilti peidetud.

Ma ei näita Norale enam fotosid. Tegelikult ei näita ma enne juuste lõikamist kellelegi näiteid, mis on viinud vähemate kommentaarideni, näiteks: "See ei tundu foto, nagu näitasite mulle."

Minu jaoks tähendab see vähem pettumust ja ootusi Alexa Chungi väljanägemise järele. Mulle meeldib see, et ma lihtsalt näen välja nagu mina, isegi kui mul kulus selle aktsepteerimiseks mitu aastat.

Kuulake mind, aga mis siis, kui juukseteraapia võib aidata järelejäänud kurbust vähendada?

Juuksehooldus kui ravi peaks saama rohkem tunnustust. Minu jaoks ei vähenda sõpradega rääkimine seda mõnikord. Shoppamine on liiga ajutine ja ma olen terapeudi saamiseks liiga närvis. Aga soeng?

Minu jaoks soengu saamine on nagu jututeraapia, jaemüügiteraapia ja enesehooldus, mis koosnevad kahetunnisest vooluvõrgust lahutamata hellitamisest. Jah palun. A tõesti hea soeng võib kesta kauem kui kolm kuud, kui see on õigesti lõigatud. Ja päeva lõpuks on teie juuksur nagu terapeut tahan - keegi, kes on alati teie poolel, ükskõik kui metsik teie lugu ka poleks.

Tutvusin ühe poisiga, kes mu juukseid kogu aeg avalikult ja kodus paitas. Kolm kuud hiljem sain teada, et ta parema eufemismi puudumisel ka teiste juukseid silitas. Otsustades, kas suhe on väärt puhastamist, tuli meelde Marie Kondō.

"Parim kriteerium, mida valida, mida alles jätta ja mis kõrvale jätta, on see, kas selle hoidmine teeb teid õnnelikuks, kas see pakub teile rõõmu," ütleb ta raamatus "Korrastamise elumuutev maagia".

Nii et läksin temast lahku. Mõni kuu tee peal silitas mu sõber naljana mu juukseid. Naermise asemel tundsin vaid valdavat kurbust. Alles pool aastat hiljem, vahetades tööl uue meeskonna, tundsin, et on aeg minevik katkestada ja uuesti alustada.

Nora tõmbas kuus kuud mu õlgadelt ära, muutis mu messingised apelsinitoonid tuhasuviseks pruuniks, masseeris mu peanahka ja lõi mu värskelt lõigatud juuste kaudu tsitruseliste lõhnaga udu. See oli kerge ja hõlpsasti hallatav ning tundsin end täiesti uue inimesena.

Minu lemmikosa on nüüd sõrmedega läbi ajada, kus vanad kihid olid. Mälestuste ja tunnete asemel on see lihtsalt õhk.

Christal Yuen on Healthline.com toimetaja. Ta soovitab pärast halba lahkuminekut soengut teha ja mitte kunagi kasutadaMarie Kondō ütles, et peaksin elus hoidma ainult neid asju, mis mulle rõõmu pakuvad ”. Saate teda jälgida Twitter või Instagram.