Mõista, mis on kõõlusepõletik

Sisu

• Esimesed kõõluse põletiku tunnused
• Kuidas ravida
• Elukutsed, mida kõõlusepõletik kõige rohkem mõjutab

Kõõlusepõletik on kõõluse põletik - kude, mis ühendab lihaseid luuga, mis tekitab selliseid sümptomeid nagu lokaliseeritud valu ja lihasjõu puudumine. Selle ravimiseks kasutatakse põletikuvastaseid aineid, valuvaigisteid ja füsioteraapiat, et oleks võimalik ravida.

Kõõlusepõletiku paranemine võib võtta nädalaid või kuid ja on oluline seda ravida, et vältida kõõluse kulumist, mis võib isegi põhjustada selle rebenemist, mis nõuab selle parandamiseks operatsiooni.

Esimesed kõõluse põletiku tunnused

Esimesed kõõlusepõletiku põhjustatud tunnused ja sümptomid on:

• Mõjutatud kõõluse lokaliseeritud valu, mis süveneb puudutamisel ja liikumisel;
• Kiirgav põletustunne,
• Võib esineda lokaalset turset.

Need sümptomid võivad olla intensiivsemad, eriti pärast kõõlusepõletikust mõjutatud jäseme pikaajalist puhkamist.

Kõõlusepõletiku diagnoosimiseks sobivad kõige paremini tervishoiutöötajad ortopeed või füsioterapeut. Nad saavad sooritada mõningaid harjutusi ja tunda kahjustatud jäset. Mõnel juhul võivad põletiku raskusastme hindamiseks olla vajalikud lisauuringud, näiteks MRI või kompuutertomograafia.

Kuidas ravida

Kõõlusepõletiku ravimisel on soovitatav vältida kahjustatud jäsemega pingutamist, arsti näidustatud ravimite võtmist ja füsioteraapiaseansside läbiviimist. Füsioteraapia on oluline turse, valu ja põletiku raviks. Kõige arenenumas faasis on füsioteraapia eesmärk kahjustatud jäseme tugevdamine ja see on oluline samm, sest kui lihas on nõrk ja patsient teeb sama jõupingutusi, võib kõõlusepõletik uuesti ilmneda.

Vaadake, kuidas saab kõõlusepõletikku ravida.

Vaadake järgmisest videost rohkem näpunäiteid ja kuidas toit võib aidata:

Elukutsed, mida kõõlusepõletik kõige rohkem mõjutab

Kõõlusepõletik mõjutab kõige sagedamini neid spetsialiste, kes teevad oma funktsiooni täitmiseks korduvaid liigutusi. Enamasti on mõjutatud professionaalid: telefonioperaator, masinatööline, pianistid, kitarristid, trummarid, tantsijad, sportlased nagu tennisistid, jalgpallurid, võrk- ja käsipallurid, masinakirjutajad ja dokid.

Kõõlusepõletikust on enim mõjutatud saite: õlg, käed, küünarnukk, randmeosa, puusad, põlved ja pahkluu. Mõjutatud piirkond asub tavaliselt sellel küljel, kus isikul on kõige rohkem jõudu, ja on liige, keda ta kõige sagedamini kasutab oma igapäevaelus või tööl.