Jelqingi tehnika: mis see on, kuidas see töötab ja tulemusi annab

Sisu

• Kuidas tehnika töötab
• 1. Kuumutusfaas
• 2. Liikumisetapp
• 3. Venitusfaas
• Kui tulemused ilmuvad
• Kas Jelqingi tehnikal on riske?

Jelqingi tehnika, mida nimetatakse ka jelq- või jelqing-harjutuseks, on täiesti loomulik viis peenise suuruse suurendamiseks, mida saab kodus teha ainult oma käsi kasutades, seega on see peenise suurendamise seadmete säästlikum võimalus.

Kuigi tegemist on väga lihtsa ja valutu tehnikaga, pole jelqingi tehnikal teaduslikke tõendeid ja pole võimalik öelda, kas see töötab või mitte. Lisaks, kui tehnikat teostatakse valel viisil, võib see suurendada peenise vigastamise, valu ja ärrituse ohtu ning on oluline, et järgitaks samm-sammult ja tehnika peatataks kohe, kui mees tunneb mingeid muutusi või ebamugavusi.

Mitteametlikus vestluses selgitab dr Rodolfo Favaretto kõike peenise suuruse, tõde laienemisvõtete kohta ja muid küsimusi meeste tervise kohta:

Kuidas tehnika töötab

Jelqingi tehnika põhineb asjaolul, et see võimaldab suurendada seksuaalorgani vereringet, pikendada peenise keha ja suurendada selle võimet verd vastu võtta. Siiski pole teaduslikke tõendeid selle kohta, kas see tehnika töötab või mitte ja kui kaua tulemusi on võimalik näha.

Vaatamata sellele on võimalik katsetada seni, kuni arst juhendab samm-sammult ja peenist ei pinguta liiga tihedalt, kasutatakse libestit ja elund pole täielikult püsti. Seega saab jelqi tehnikat teostada kolmes erinevas etapis:

1. Kuumutusfaas

Esimene samm on väga oluline, kuna see tagab peenise keha kudede kuumutamise, vähendades vigastuste ohtu tehnika ülejäänud sammude ajal. Mõned viisid soojendamiseks on järgmised:

• Võtke kuuma vanni;
• Pange peenisele kuum kompress või rätik;
• Kandke kuuma vee pudel.

Pärast soojendamist tuleb peenis asetada keskmisele erektsioonitasemele, et elundi kehasse pääseks rohkem verd. Ideaalne tase on see, et peenis on püstine, kuid näiteks sissetungimiseks piisavalt kõva. Seejärel võib enne järgmise faasi alustamist kasutada veidi määrdeainet, et hõlbustada tehnika liikumist, tekitada vähem ebamugavusi ja vältida võimalikke tagajärgi.

2. Liikumisetapp

Pärast soojendusfaasi tegemist ja õige püstitustaseme saavutamiseni võite alustada treeninguetappi, mis hõlmab järgmist:

1. Hoidke peenise põhjas, pakkides selle nimetissõrme ja pöidlaga, et moodustada märgisümbol "ok";
2. Pingutage peenise keha veidi sõrmedega, ilma et see põhjustaks valu, kuid piisavalt tugevusega, et vere peenise kehas kinni hoida;
3. Libistage käsi aeglaselt üles peenise põhjas on glans, peenise peast läbi käimata;
4. Korrake samme teise käega, hoides esimese käega sugutipõhjast kinni.

Neid samme tuleb korrata umbes 20 korda, eriti meestel, kes alustavad tehnikat.

3. Venitusfaas

See faas aitab ära hoida valuliku peenise aistinguid ja hõlbustada ka keha elundkoe paranemist. Selleks tuleb peenise kehal teha väikeseid ringikujulisi massaaže, kasutades massaaži teostamiseks pöidla ja nimetissõrme abil umbes 1 kuni 2 minutit. Lõpuks võib vereringe hõlbustamiseks peenisele asetada 2–5 minutiks kuuma kompressi.

Kui tulemused ilmuvad

Esimesi tulemusi võib tavaliselt märgata 1 või 2 kuud pärast tehnika kasutamist, võimaldades tuvastada suuruse kasvu kuni 0,5 cm. Kuid aja jooksul võib olla võimalik tuvastada näiteks peenise suuruse muutused kuni 2 või 3 cm. Kuna teaduslikke tõendeid pole, pole võimalik väita, et peenise laienemine tulenes harjutuste või muu ravi praktiseerimisest, mida mees võib teha.

Kas Jelqingi tehnikal on riske?

Sellel tehnikal on riske, kui seda ei tehta õigesti, see tähendab, kui peenisele rakendatakse palju jõudu või kui ka liigutused on väga tugevad. Seega võib suureneda vigastuste, armide, valu, kohaliku ärrituse ja mõnel juhul ka erektsioonihäire risk. Seetõttu on oluline, et harjutused viiakse läbi arsti juhendamisel.