Miks mul kõht koriseb?

Sisu

• Mis põhjustab mao korisemist?
• Gastroenteriit
• Toidumürgitus
• Tsöliaakia, laktoositalumatus ja muud allergiad
• Stress
• Ärritatud soole sündroom (IBS)
• Premenstruaalne sündroom (PMS)
• Soole obstruktsioon
• Kuidas mao kortsutamist ravitakse?
• Milline on mao väljapuhumise väljavaade?

Lisame tooteid, mis meie arvates on meie lugejatele kasulikud. Kui ostate sellel lehel olevate linkide kaudu, võime teenida väikese vahendustasu. Siin on meie protsess.

Kõhu koristamine on ebamugav, erutatud tunne, mis on põhjustatud mitmesugustest mao- ja sooleprobleemidest. Need võivad ulatuda seedehäiretest viirusteni.Kui teil on sageli mao korisemine, võib teil olla ravi vajav tervislik seisund.

Mis põhjustab mao korisemist?

Paljud tingimused võivad põhjustada teie mao tunde, et see on kohisev. See tunne tuleneb teie mao või soolte kokkutõmbumisest tavalisest enam. Kuigi see on tavaliselt ajutine, võib see mõnikord kesta tunde või isegi päevi.

Teie kõht võib pika aja jooksul segada selliste tingimuste tõttu nagu:

• hommikune iiveldus raseduse esimesel trimestril
• seedehäired
• ärevushäired
• mere haigus
• migreen
• rasked kõhuharjutused
• pikaajaline nälg, mis võib tuleneda dieedi pidamisest ja paastumisest
• teatud ravimid nagu antibiootikumid, mittesteroidsed põletikuvastased ravimid või lahtistid

Teie kõhu võib põhjustada tõsisem seisund, kui sellega kaasnevad:

• iiveldus
• oksendamine
• kõhulahtisus
• kõhukinnisus
• krampis
• puhitus
• kõhupuhitus

Need seisundid, mis võivad põhjustada pikaajalisi (ja mõnikord ka tõsiseid) sümptomeid, hõlmavad järgmist:

Gastroenteriit

Gastroenteriiti nimetatakse sageli "kõhugripiks" või "kõhuvigaks", kuid tegelikult pole see gripiviirus.

Viirused, nagu rotaviirus, noroviirus ja sarnased nakkuslikud patogeenid, põhjustavad mao kortsutamist, millega kaasneb tugev oksendamine ja kõhulahtisus. Rotaviiruse sümptomiteks, mis on lastel tavaliselt raskemad kui täiskasvanud, on:

• kõhuvalu
• tugev väsimus
• ärrituvus
• kõrge palavik

Rotaviiruse sümptomid võivad kesta kuni 10 päeva.

Inimesel, kes nakatab 24–72 tundi kestnud noroviiruse, võib tekkida:

• kõhukrambid või valu
• üldised kehavalu
• vesine väljaheide või kõhulahtisus
• peavalu
• madal palavik
• külmavärinad

Gastroenteriiti põhjustavad viirused võivad põhjustada dehüdratsiooni, kuna haigus kestab mõnda aega ja sümptomid võivad muutuda väga raskeks.

Lisateave gastroenteriidi kohta.

Toidumürgitus

Toidumürgitus võib tekkida siis, kui olete söönud saastunud või riknenud toitu. Selle tagajärjeks võib olla mao kortsutamine. Bakterid, parasiidid ja viirused on toidu kaudu levivate haiguste kõige sagedasemad süüdlased.

Toidumürgituse sümptomite hulka kuuluvad:

• iiveldus
• oksendamine
• kõhulahtisus
• kõhukrambid
• isutus
• madal palavik
• peavalud
• nõrkus

Toidumürgitus kestab tavaliselt tund või kaks kuni mitu päeva. Harvadel juhtudel kestab see kuni 28 päeva.

Lisateave toidumürgituse kohta.

Tsöliaakia, laktoositalumatus ja muud allergiad

Toiduallergiad, talumatus ja sellega seotud autoimmuunhaigused (nagu tsöliaakia) võivad põhjustada maos või soolestikus pekslemistunnet, mis on tingitud otsesest toidust, mida keha ei talu.

Paljud toidutalumatus, nagu laktoositalumatus, põhjustavad järgmisi sümptomeid:

• iiveldus
• kõhulahtisus
• oksendamine
• puhitus
• gaas
• kõhukrambid

Kui te ei talu laktoosi, märkate nende sümptomite ilmnemist pärast piimatoodete söömist või piima joomist.

Tsöliaakia korral ei ole sümptomid alati nii otsesed. Vaid kolmandikul tsöliaakiaga täiskasvanutest esineb seedetrakti sümptomeid nagu kõhulahtisus. Tsöliaakiaga inimestel võivad ilmneda ka järgmised sümptomid:

• liigeste ja luude jäikus ja valu
• rauavaegusaneemia
• nahahaigused
• kipitus ja tuimus kätes ja jalgades
• hammaste värvimuutus või emaili kaotus
• ebaregulaarsed menstruaaltsüklid
• viljatus ja raseduse katkemine
• kahvatud haavandid suu sees
• nõrgad, rabedad luud
• väsimus
• krambid

Kuigi tsöliaakiahaigetel ei pruugi kõhulahtisust tekkida, on siiski võimalik, et pärast gluteeni tarvitamist võib nende kõhus tekkida kohisev tunne.

Stress

Lühiajaline ja kestev stress võib vallandada kehas palju sümptomeid ja terviseseisundeid. See hõlmab kõhuvalu ja ärritust, mis võib põhjustada teie kõhu korisemist. Muud stressi tagajärjed teie seedesüsteemile on järgmised:

• iiveldus
• oksendamine
• kõhulahtisus
• kõhukinnisus
• kõrvetised
• happe refluks
• suurenenud haavandite oht

Lisateave stressi kohta.

Ärritatud soole sündroom (IBS)

IBS on seedetrakti sümptomite erineva kombinatsiooniga seisund, mida võivad põhjustada käärsoole ebaregulaarsed (spastilised või aeglased) liikumised. IBS-iga isik võib kogeda:

• kõhukinnisuse ja kõhulahtisuse vaheldumisi
• puhitus
• gaas
• kõhukrambid

Kuigi IBS on krooniline või pikaajaline, võivad sümptomid tulla ja minna. Mao paiskumine võib sümptomitega kaasneda nende ägenemisel.

Lisateave IBS-i kohta.

Premenstruaalne sündroom (PMS)

PMS intensiivsus on naistel erinev. Mõnedel naistel võivad igal kuul tekkida seedetrakti sümptomid, mis võivad hõlmata maos kohisemise tunnet. Muud PMS-i ajal kogetud mao- ja soole sümptomid hõlmavad järgmist:

• puhitus
• kõhuvalu
• kõhukinnisus
• kõhulahtisus

Lisateave premenstruaalse sündroomi kohta.

Soole obstruktsioon

Soole obstruktsioon on potentsiaalselt eluohtlik seisund, mis tekib siis, kui teie peensooles või jämesooles moodustub ummistus. Märkamata võib see põhjustada soole rebenemist, mis on meditsiiniline hädaolukord, mis nõuab haiglaravi ja kohest ravi.

Soolesulgusega inimesel võib tekkida:

• kõhu turse
• tugev puhitus
• iiveldus
• oksendamine, eriti sapi värvi
• kõhukinnisus
• kõhulahtisus
• kõhuvalu
• vähenenud söögiisu
• rasked kõhukrambid
• võimetus gaasi või väljaheidet läbida

Takistuse tagajärjel võimetus väljaheidetest või gaasidest läbi minna võib põhjustada maos kohisemist.

Lisateave soole obstruktsiooni kohta.

Kuidas mao kortsutamist ravitakse?

Sümptomite raviks on palju võimalusi nii kodus kui ka arsti hoole all. Kõik taandub sellele, mis probleemi põhjustab.

Enamikul lühiajalistest mao peksmise juhtudest võite sümptomite leevendamiseks teha järgmisi samme:

• Vältige sümptomeid käivitavaid toite ja ravimeid.
• Vähendage oma portsjonit.
• Püüdke kontrollida stressi ja ärevuse taset.
• Alkoholi ja kofeiini vähendamine või kõrvaldamine.
• Vältige rasvaseid, praetud, rasvaseid või vürtsikaid toite.
• Kõrvetiste leevendamiseks võtke antatsiide.
• Iivelduse leevendamiseks jooge ingveri- või piparmünditee.
• Sooletrakti “heade” bakterite taasasustamiseks võtke probiootikume.

Osta kohe probiootikume.

Toidutalumatuse või allergiate korral välistage oma dieedist rikkuvad toidud - näiteks tsöliaakia korral gluteen või piimatoodete puhul, kui te ei talu laktoosi.

Siin on mõned näpunäited toidumürgituse või viiruse põhjustatud gastroenteriidi tagajärjel tekkiva maopõletuse vastu võitlemiseks:

• Joo palju vedelikke.
• Sööge leebeid toite nagu soolakreekerid ja valge röstsai.
• Võtke elektrolüütide asendamiseks Pedialyte.
• Sööge leebeid puljongipõhiseid suppe.
• Vältige raskesti seeditavaid toite.
• Puhka palju.

Raskete seisundite, näiteks soole blokeerimise korral ravitakse teid arsti hoolika järelevalve all ja peate võib-olla hospitaliseerima.

Milline on mao väljapuhumise väljavaade?

Enamik seisunditest, mis põhjustavad lühiajalist maos loksumist, mööduvad mõne tunni kuni mõne päeva jooksul, eriti koduse ravi korral.

Kui aga teil tekib pikaajaline maovahetus koos muude mao- või soolehäiretega, mis kestavad kauem kui kaks või kolm nädalat, pöörduge algpõhjuse saamiseks arsti poole.

Järgmised sümptomid võivad anda märku meditsiinilisest hädaolukorrast:

• kõrge palavik
• võimetus vedelikke hoida
• nägemise muutused
• tugev kõhulahtisus, mis kestab üle kolme päeva
• veri väljaheites
• pikaajaline, tugev kõhukramp
• võimetus gaase läbida ega soolestikku liigutada
• tugev kõhupuhitus
• tugev kõhukinnisus, millega kaasneb isutus

Kui teil on mõni neist sümptomitest, pöörduge viivitamatult oma arsti poole või külastage kiirabi.