Aktiivsena püsimine aitas mul võita kõhunäärmevähk

Sisu

• Ülevaade

Mäletan seda hetke selgelt kui päev. See oli 11 aastat tagasi ja ma olin New Yorgis ja valmistusin peole minema. Korraga käis see elektriline valupolt minust läbi. See algas mu pea ülaosast ja läks alla kogu keha. See oli erinev kõigest, mida ma kunagi kogenud olin. See kestis vaid umbes viis -kuus sekundit, kuid võttis hinge. Ma peaaegu minestasin. Alles jäi vaid väike valu alaseljas ühelt poolt, umbes tennisepalli suurune.

Nädal edasi-tagasi ja leidsin end arsti kabinetist, arvates, et olen trenni tehes saanud nakkuse või tõmbanud lihaseid. Olen olnud aktiivne alates 20. eluaastast. Teen trenni viis kuni kuus päeva nädalas. Mul on väga tervislik toitumine. Ma ei saa piisavalt rohelisi köögivilju süüa. Ma pole kunagi suitsetanud. Vähk oli viimane asi, mida ma mõtlesin.

Kuid lugematu arv arstivisiite ja üks kogu keha skaneerimine hiljem diagnoositi mul kõhunäärmevähk-vähk, kus ainult 9 protsenti patsientidest elab üle viie aasta.

Kui ma seal istusin, arvasin pärast oma elu kardetuimat telefonikõnet, et olen just saanud surmaotsuse. Kuid säilitasin positiivse väljavaate ja keeldusin täielikult loobumast.

Mõne päeva jooksul alustasin suukaudset keemiaravi, kuid sattusin kiirabisse kuu aega hiljem pärast seda, kui mu sapijuha hakkas mu maksa purustama. Sapijuha operatsiooni ajal soovitasid arstid mul teha Whipple-keeruline kõhunäärmeoperatsioon, mille ellujäämismäär on 21 protsenti viie aasta jooksul.

Ma jäin ellu, kuid mulle pandi kohe agressiivne intravenoosne keemiaravim, mille pidin vahetama pärast allergia tekkimist. Ma olin nii haige, et mul keelati midagi teha – eriti igasugune treening. Ja üle kõige tundsin ma väga puudust aktiivsest olemisest.

Nii ma leppisin sellega, mis mul oli, ja sundisin end mitu korda päevas haiglavoodist tõusma – masinad olid minu küljes ja kõik. Leidsin end haigla põrandat segamast viis korda päevas, muidugi õdede abiga. See oli minu viis end elusana tunda, kui olin surmale nii lähedal.

Järgmised kolm aastat olid mu elu aeglaseimad, kuid klammerdusin endiselt lootusesse sellest haigusest võitu saada. Selle asemel öeldi mulle, et ravi, mida ma kasutasin, ei olnud enam efektiivne ja mul on elada jäänud vaid kolm kuni kuus kuud.

Midagi sellist kuuldes on lihtsalt raske uskuda. Nii et ma otsisin teise arsti poole teise arvamuse saamiseks. Ta soovitas proovida seda uut intravenoosset ravimit (Rocephin) kaks korda päevas kaks tundi hommikul ja kaks tundi öösel 30 päeva jooksul.

Kuigi ma olin sel hetkel valmis kõike proovima, siis viimane asi, mida ma tahtsin, oli jääda haiglasse neli tundi päevas, eriti kui mul oli elada vaid paar kuud. Tahtsin veeta oma viimased hetked siin maa peal tehes asju, mida ma armastasin: olla väljas, hingata värsket õhku, sõita rattaga mägedesse, käia koos oma parimate sõpradega jõumatkadel – ja ma ei saaks seda teha, kui Ma olin iga päev tunde külma haiglas sees.

Seetõttu küsisin, kas ma saaksin õppida kodus ravi läbi viima, ilma et see mõjutaks selle tõhusust. Minu üllatuseks ütles arst, et keegi pole temalt seda kunagi küsinud. Aga me tegime selle teoks.

Varsti pärast ravi alustamist hakkasin end paremini tundma. Sain esimest korda aastate jooksul söögiisu tagasi ja hakkasin natuke energiat taastama. Kui ma tundsin, et kõnnin, siis kõndisin ümber kvartali ja hakkasin lõpuks tegema väga kergeid harjutusi. Õues looduses ja päikesepaistes viibimine ning inimeste kogukonnas olemine tekitasid hea tunde. Seega püüdsin tõesti teha nii palju kui suutsin, seades samal ajal oma tervise ja heaolu esikohale.

Kolm nädalat hiljem pidin saama viimase ravikuuri. Selle asemel, et lihtsalt koju jääda, helistasin mehele ja ütlesin talle, et võtan ravi kaasa, kui sõitsin Colorados mäest üles.

Umbes pooleteise tunni pärast tõmbusin üle, kasutasin veidi alkoholiga immutatud tampooni ja pumpasin protsessi lõpuni kaks lõplikku süstalt ravimit-üle 9800 jala õhus. Mind ei huvitanud isegi see, et nägin välja nagu kiilas mees, kes tulistas üles tee äärest. Tundsin, et see on ideaalne keskkond, sest olin oma elu elades ettevaatlik ja kohusetundlik – midagi, mida olin teinud kogu oma võitluses vähiga. Ma ei andnud alla ja proovisin elada oma elu nii normaalselt kui suutsin. (Seotud: naised hakkavad harjutama, et aidata neil pärast vähki oma keha taastada)

Kuus kuud hiljem läksin tagasi, et registreerida oma markerid, et teada saada, kus ma olen vähi skaalal. Kui tulemused olid teada, ütles mu onkoloog: "Ma ei ütle seda sageli, kuid ma tõesti usun, et olete terveks saanud."

Kuigi nad ütlevad, et 80-protsendiline tõenäosus, et see võib tagasi tulla, otsustan ma oma elu nii mitte elada. Selle asemel vaatan end väga õnnistatud ja tänuga kõige eest. Ja mis kõige tähtsam, võtan oma elu omaks nagu mul poleks kunagi vähki olnud.

https://www.facebook.com/plugins/video.php?href=https%3A%2F%2Fwww.facebook.com%2Flauriemaccaskill%2Fvideos%2F1924566184483689%2F&show_text=0&width=560

Minu arstid ütlesid mulle, et üks suurimaid põhjuseid, miks mu teekond õnnestus, oli see, et olin uskumatus vormis. Jah, trenn ei ole esimene asi, mis pähe tuleb pärast vähidiagnoosi saamist, kuid haiguse ajal võimlemine võib imet ja keha terveks teha. Kui minu loost on midagi välja võtta, siis see on et.

Samuti tuleb rääkida sellest, kuidas te vaimselt reageerite ebaõnne korral. Täna olen omaks võtnud mentaliteedi, et elu on 10 protsenti sellest, mis minuga juhtub, ja 90 protsenti sellest, kuidas ma sellele reageerin. Meil kõigil on võimalus võtta omaks see hoiak, mida me täna ja iga päev tahame. Paljudel inimestel pole võimalust tõeliselt teada saada, kui väga inimesed sind armastavad ja imetlevad, kui sa oled elus, kuid see on kingitus, mida ma saan iga päev ja ma ei vahetaks seda maailma vastu.

Ülevaade