Naha puhastamise ja selle peatamise saladused

Sisu

• Teie nahk võib retinoididele ja näohapetele siseorganite reageerida
• Mida peaksite tegema, kui teie nahk puhastab?
• Kuidas teada saada, kas see on puhastus või läbimurre
• Olge kannatlik ühe nahatsükli või umbes 28 päeva jooksul
• Puhastust ei saa kiirendada, kuid saate selle talutavaks muuta
• Näpunäited puhastamise ajal
  
• Kas on võimalik vältida puhastamist?
• Järelpuhastus on teie ideaalse naha ootamist väärt

See on tüütu - aga ka hea märk

Ükski sõna ei saa iluhuviliste seljas värisemist alla viia nagu „puhastus“. Ei, mitte düstoopiline õudusfilm - kuigi mõned võivad öelda, et puhastamise nahahoolduse versioon on lihtsalt kui südant peatavalt hirmutav.

"Mõiste" naha puhastamine "viitab reaktsioonile toimeainele, mis suurendab naharakkude voolukiirust," ütleb juhatuse sertifitseeritud dermatoloog dr Deanne Mraz Robinson Healthline'ile. Naharakkude voolu kiirenedes hakkab nahk surnud naharakke tavapärasest kiiremini eraldama.

Lõppeesmärk? Altpoolt värskete naharakkude paljastamiseks ja selgema, noorema välimusega naha paljastamiseks.

Ah, kui see oleks nii lihtne.

Enne kui need uued terved rakud saavad pinnale tsükli liikuda, mõned muud asjad peavad kõigepealt ülespoole tõusma, nagu näiteks liigne rasu, helbed ja poorid ummistav kogunemine (ehk kõik vistriku või kahe vistriku lood… või 10). See ei ole nii glamuurselt tuntud kui "naha puhastamine".

"Kuna naha pindmine kiht eraldub kiiremini, kiirendab meie nahk selle taastumist ja surub kõik pinnale," ütleb Mraz Robinson. Ta märgib, et puhastusperiood võib põhjustada vistrike teket. "See võib tunduda inimeseti erinev, kuid võite saada segu valgepeadest, mustadest täppidest, papuladest, pustulitest, tsüstidest ja isegi pisikestest" eelvistrikestest ", mida silm ei näe, nn mikrokomedoonid."

Levinud on ka kuiv, kooruv nahk.

Teie nahk võib retinoididele ja näohapetele siseorganite reageerida

Kuigi puhastus pole ideaalne, võib seda eeldada teatud nahahooldustoodete koostisosadega.

"Kõige tavalisemad õigusrikkujad on retinoidid," ütleb Mraz Robinson. Retinoidide perekond sisaldab kõike alates retinoolist (tavaline retsept aknele ja vananevale nahale, mida võib leida ka käsimüügis olevatest toodetest) kuni paikselt kasutatava tretinoiini ja suukaudse ravimina kasutatava isotretinoiiniga (mõlemad on retseptiravimid).

Samuti võite kogeda naha puhastamist koorivatest hapetest.

"Teatud näohooldused, mis hõlmavad keemilist koorimiskomponenti, võivad samuti selle reaktsiooni käivitada," ütleb Mraz Robinson, "sest jällegi on see kõik seotud reaktsiooniga vastusena kiirendatud koorimisele."

Mida peaksite tegema, kui teie nahk puhastab?

Mraz Robinson soovitab edasise põletiku vältimiseks jääda õrnale nahahooldusrutiinile. See tähendab ainult põhitõdesid: sulfaadivaba puhastusvahend, rahustav niisutaja ja päikesekaitsekreem päeva jooksul. Ja muidugi retinoid või koorija, mis viib teid esmalt puhastusse.

See on õige: võib olla ahvatlev lõpetada retinoidi või kooriva happe kasutamine täielikult, kuid pidage vastu.

"Kui see on teie arsti Rx retinoid, andsid nad teile selle põhjusega," ütleb Mraz Robinson. "Pange see faas läbi" enne läheb paremaks "."

Kuidas teada saada, kas see on puhastus või läbimurre

Uue aktuaalse toote puhastamisel ja halval reageerimisel on vahe. Esimene neist on vajalik pahe. Viimane on ... noh, tarbetu.

Kõigepealt uue toote ärritus mitte retinoidide, hapete või koorimiste arv on tõenäoliselt allergilise reaktsiooni või tundlikkuse juhtum.

"Kui näete puhkemist [või kuivust] oma näopiirkonnas, kus te tavaliselt välja ei löö, on see tõenäoliselt vastus teie kasutatavale uuele tootele," ütleb Mraz Robinson.

Nendel juhtudel on kõige parem uue toote kasutamine ASAP-ist loobuda - sest selgelt pole teie nahk sellega seotud.

Puhastus "toimub täpsemalt määratletud piirkonnas, kus te sageli välja murrate," selgitab Mraz Robinson. Teisisõnu: kui teil on kalduvus lõualuude ümber tekkivatele tsüstidele või aeg-ajalt ketendate ninasõõrmete all, viib puhastamine selle maksimumini.

Puhastavate vistrike puhul on siiski üks hea asi: "Puhastamisel tekkivad vistrikud ilmuvad ja kaovad kiiremini kui" tavalised "vistrikud," ütleb Mraz Robinson.

Olge kannatlik ühe nahatsükli või umbes 28 päeva jooksul

Mõelge puhastamisest kui nahahoolduse kohutavatest kahest: teie nahk võib küll vasakule ja paremale paisata, kuid see on ainult faas (ehkki masendav).

Kuna puhastamine toimub siis, kui koostisosa üritab kiirendada naha loomulikku eraldumist ja uuenemist, peaks selle halvima läbisaamiseks kuluma ainult üks terve nahatsükkel.

Igaühe nahk on ainulaadne, nii et ajavahemik võib inimeselt erineda. Üldiselt ütlevad dermatoloogid, et puhastamine peaks olema läbi nelja kuni kuue nädala jooksul pärast uue nahahooldusrežiimi alustamist.

Kui teie puhastus kestab kauem kui kuus nädalat, pidage nõu oma dermatoloogiga. Võib juhtuda, et peate kohandama annust ja / või manustamissagedust.

Puhastust ei saa kiirendada, kuid saate selle talutavaks muuta

Neli kuni kuus nädalat võib tunduda kaua aega, kui ootate unistuste nahka. Alas, selle ajaskaala muutmiseks pole palju teha.

Näpunäited puhastamise ajal

1. Ärge vali akne.
2. Ärge kasutage kuivatavaid tooteid, näiteks koorivaid happeid.
3. Lisandite eemaldamiseks hankige võimaluse korral HydraFacial.

Mraz Robinsoni parim nõu? "Ära vali akne," ütleb ta. See pikendab ainult puhastusperioodi ja võib viia püsivate armide tekkimiseni.

"Ärge kasutage ka tooteid, mis selle liiga ära kuivatavad," lisab ta. Kuna paljud kohapealsed protseduurid on tegelikult koorivad ained (nagu salitsüülhape ja bensoüülperoksiid), hoidke neid naha puhastamisest kaugel. See on juba rakkude käibe keskel. Igasugune lisastimulatsioon selles osakonnas muudab olukorra tõenäoliselt ainult hullemaks.

"HydraFaciali omamine võib aidata asju kiirendada," ütleb Mraz Robinson. Seda tüüpi ravimeetodid "imavad" pooridest välja lisandeid, seejärel infundeerivad nahka individuaalsete probleemide ravimiseks suunatud seerumitega.

Kuid hoiatage: kui teil on juba tundlik nahk, võib näohoolitsus puhastamise ajal olla liiga suur, et teie nägu hakkama saaks. See on otsus, mille saate kõige paremini teha oma dermatoloogi või väga usaldusväärse esteetiku juures.

Kas on võimalik vältida puhastamist?

Kui kaalute retinooli, happe või koore lisamist oma rutiini, kuid ei soovi kõrvaltoimetega tegeleda, saate puhastamise miinimumini viia. Dermatoloogid soovitavad meetodit "lihtsus".

"Näiteks esimese nädala jooksul kandke retinoidi kaks korda nädalas," ütleb Mraz Robinson. "Seejärel kasutage seda teisel nädalal kolm korda nädalas, tehes seda igapäevase kasutamiseni." Tema sõnul võimaldab see nahal koostisosaga järk-järgult kohaneda.

Sama mustrit saate järgida koorivate hapetega; alustage kindlasti kord nädalas toimuva rakendusega ja ärge ületage rohkem kui kaks kuni kolm korda nädalas. (Kõik see võib viia liigse koorimiseni.)

See tehnika ei kehti keemiliste koorimiste kohta. Neid ei tohiks kasutada rohkem kui üks kord kuus, pealsed.

Järelpuhastus on teie ideaalse naha ootamist väärt

Nii tüütu kui see võib olla, on see ärev puhastusperiood seda väärt, kui teie nahk on oma uue rutiiniga kohanenud.

Kes teadis, et terve nooruslik nahk ootas kogu selle aja pinna all? (Oh jah ... dermatoloogid.)

Jessica L. Yarbrough on Californias Joshua Puus asuv kirjanik, kelle teoseid leiate lehtedelt The Zoe Report, Marie Claire, SELF, Cosmopolitan ja Fashionista.com. Kui ta ei kirjuta, loob ta oma nahahooldussarjale ILLUUM loomulikke nahahooldusjooke.