Mis võib olla punnis kõht ja mida teha

Sisu

• Mis võib olla punnis kõht
• 1. Liigsed gaasid
• 2. Toidutalumatus
• 3. Infektsioonid
• 4. Düspepsia
• 5. Liiga kiire söömine
• 6. Maovähk
• Millal arsti juurde minna

Kõhupuhituse tunne võib olla seotud mitme teguriga, kuid peamiselt halva seedimise, mõne toidu talumatuse ja gaaside liigsusega. Kuid mao puhitus võib viidata parasiitide või bakterite nakatumisele, näiteks H. pylorinäiteks tuleks ravida.

Punnis kõht ei tähenda tavaliselt tõsiseid terviseprobleeme, kuid on oluline välja selgitada põhjus, et saaksite oma toitumisharjumusi muuta või alustada ravi näiteks ravimitega, et turset leevendada, kuna see võib olla üsna ebamugav.

Mis võib olla punnis kõht

Pundunud kõht võib juhtuda mitme olukorra tõttu, millest peamised on:

1. Liigsed gaasid

Liigne gaas võib põhjustada ebamugavustunnet kõhus ja punnitust, üldist ebamugavustunnet ja isegi kõhupuhitust. Gaasitoodangu suurenemine on tavaliselt seotud inimeste harjumustega, nagu näiteks kehalise tegevuse harrastamata jätmine, paljude gaseeritud jookide ja raskesti seeditavate toitude, näiteks kapsa, brokkoli, ubade ja kartulite tarbimine. Vaadake mõnda harjumust, mis suurendavad gaasi tootmist.

Mida teha: parim viis võidelda liigse gaasitootmise vastu ja seeläbi sümptomite leevendamiseks on tervislikumate harjumuste, näiteks regulaarse kehalise aktiivsuse ja kergema dieedi järgimine. Vaadake mõnda looduslikku ja tõhusat viisi soolegaaside kõrvaldamiseks.

2. Toidutalumatus

Mõnel inimesel võib olla teatud tüüpi toidu suhtes sallimatus, mille tagajärjeks on keha raskused selle toidu seedimisel ja mis põhjustab selliseid sümptomeid nagu liigne gaas, kõhuvalu, iiveldus ja raskustunne maos. Vaadake, millised on toidutalumatuse sümptomid.

Mida teha: Kui märgatakse, et pärast teatud toiduainete tarvitamist sümptomid ilmnevad, on lisaks soovitusele vältida sümptomeid põhjustavate toitude tarbimist ka talumatuse kinnitamiseks gastroenteroloogi.

3. Infektsioonid

Mõni infektsioon võib põhjustada seedetrakti sümptomeid, näiteks parasiitnakkusi. Mõned parasiidid võivad põhjustada seedetrakti sümptomeid, mille tagajärjeks võib olla näiteks kõhulahtisus, oksendamine, iiveldus ja mao paisumine. Vaadake, millised on usside sümptomid.

Lisaks usside nakatumisele võivad pärmi- ja bakteriaalsed infektsioonid põhjustada ka punnis kõhu tunnet. Näiteks võib tuua bakteritega nakatumise Helicobacter pylori, mis võib esineda maos ja põhjustada haavandite moodustumist, pidevat kõrvetised, isutus, kõhuvalu ja liigseid soolegaase. Tea sümptomeid H. pylori maos.

Mida teha: Oluline on minna gastroenteroloogi juurde, et teha uuringud nakkuse põhjuste kontrollimiseks ja seeläbi parima ravivormi kindlakstegemiseks. Parasiitnakkuse korral võib soovitada Albendazole või Mebendazole'i ​​kasutamist ja seda tuleks kasutada vastavalt arsti juhistele.

- nakatumise korral H. pylori, võib arst soovitada kasutada mao kaitseravimitega seotud antibiootikume, lisaks soovitada külastada toitumisspetsialisti, et inimene saaks järgida piisavat dieeti. Siit saate teada, kuidas ravi tehakse H. pylori.

4. Düspepsia

Düspepsia vastab toidu aeglasele ja raskele seedimisele, mis võib olla seotud ärritavate toitude, nagu kohv, karastusjoogid, väga vürtsikad või vürtsikad toidud, emotsionaalsete olukordadega, nagu stress, ärevus või depressioon, ja mõnede ravimite kasutamisega. ravimid, näiteks mittesteroidsed põletikuvastased ravimid, ibuprofeen, kortikosteroidid või antibiootikumid. Düspepsia võib olla seotud ka bakterite esinemisega Helicobacter pylori. 

Mida teha: Düspepsia ravi on suunatud sümptomite leevendamisele ning soovitatav on muuta toitumisharjumusi ning inimene peaks sööma kergemaid ja toitvamaid toite, näiteks puuvilju, köögivilju ja tailiha.

Juhul, kui selle põhjustab Helicobacter pylori, gastroenteroloog määrab bakterite kõrvaldamiseks kõige sobivama ravi.

5. Liiga kiire söömine

Liiga kiire söömine ja liiga vähe närimine takistab maol saatmast ajule signaale, et see on täis, mistõttu inimene sööb rohkem, mille tulemuseks on mitte ainult kehakaalu tõus, vaid ka kõhu täis- ja punnitustunne, halb seedimine ja kõrvetised.

Lisaks takistab närimise puudumine toidu korralikku seedimist maos, põhjustades sooletranspordi aeglustumist, põhjustades näiteks kõhukinnisust, röhitsemist ja gaase.

Mida teha: Kui punnis kõht on seotud liiga kiire söömisega, on oluline, et inimene pööraks tähelepanu sellele, mida ta sööb, sööks sööki vaikses ja vaikses keskkonnas, näriks toitu 20–30 korda ja peatuks iga suutäie vahel, soovitavalt lahkudes söögiriistad plaadil, nii et näete, kas olete rahul või mitte.

6. Maovähk

Maovähk on vähiliik, mis võib mõjutada mao mis tahes osa ja põhjustada selliseid sümptomeid nagu pidev kõrvetised, iiveldus, oksendamine, nõrkus, kaalulangus ilma nähtava põhjuseta, vähenenud söögiisu ning mao täis- ja paistetus, eriti pärast sööki ja vasaku supraklavulaarse ganglioni turse, mida nimetatakse ka Virchowi ganglioniks, mis viitab väga maovähile. Teadke maovähi sümptomeid.

Mida teha: Maovähi ravi toimub kemo- või kiiritusraviga ning sõltuvalt kasvaja raskusastmest, suurusest ja asukohast maos võib osutuda vajalikuks elundi osa või kogu kirurgiline eemaldamine. Lisaks on haiguse progresseerumise vältimiseks oluline kasutada tervislikke eluviise, nagu tasakaalustatud toitumine ja regulaarne treenimine.

Millal arsti juurde minna

Kuigi see pole enamasti raske, on oluline pöörduda gastroenteroloogi poole, et kontrollida mao turse põhjust ja seega saab määrata parima ravi. Lisaks on hädavajalik pöörduda arsti poole, kui:

• Turse on püsiv;
• Esinevad muud sümptomid, nagu kõhulahtisus, oksendamine või verejooks;
• Kaal langeb ilma nähtava põhjuseta;
• Pärast arsti määratud ravi sümptomid ei taandu.

Kui punnis kõht on seotud toiduga seotud probleemidega, võib gastroenteroloog soovitada pöörduda toitumisnõustaja poole, et inimene saaks oma toitumisharjumuste kohta juhiseid.

Nakkushaiguste korral võib arst soovitada lisaks tuvastatud nakkusetekitajale kasutada ka antiparasitaarseid ravimeid või antibiootikume, lisaks kasutada mao kaitsvaid ravimeid, nagu näiteks omeprasool või pantoprasool.