Hüaluroonhape on lihtsaim viis kuiva naha viivitamatuks muutmiseks

Sisu

• Mis on hüaluroonhape?
• Hüaluroonhappe eelised
• Kuidas suurendada oma keha hüaluroonhappe taset
• Kuidas valida hüaluroonhapet sisaldavaid tooteid
• Mida teada hüaluroonhappe süstide kohta
• Parimad hüaluroonhappega tooted
• Tavalised looduslikud niisutavad tegurid + HA
• CeraVe hüaluroonhappe näoseerum
• Neutrogena Hydro Boost niisutav hüaluroonhappe seerum
• SkinMedica HA5 noorendav niisutaja
• La Roche-Posay UV-niisutaja SPF 20-ga
• L’Oreal Paris Skincare Revitalift Derm Intensives 1,5% puhta hüaluroonhappega näoseerum
• Thermale vesi Avène PhysioLift seerum
• Ülevaade

Nahahoolduskosmose eredaim täht – see, mis tekitab elevust ilukäikudes ja arstikabinettides – erineb teistest It-komponentidest. Alustuseks pole see uus. Tõenäoliselt oli see esimeses kreemis, mida te kunagi kasutasite. Sellest ei unistanud Nobeli preemia saanud valge mantel. Seda ei saa isegi pidada haruldaseks, kuna seda leidub kogu kehas rohkesti naharakkudes, liigestes ja sidekoes.

Ometi tõstab hüaluroonhape – suhkur, mis mahutab vees 1000 korda oma kaalust rohkem ja suudab ravida haavu, võidelda vabade radikaalide vastu ja niisutada nahka nii, et see näeks siledam välja – tõstab kreemid ühtäkki kultuse staatusesse. Mis annab? Hiljuti läbinud molekulaarse ümberkujundamise on hüaluroonhape tõhusam kui kunagi varem. Siin selgitavad eksperdid selle funktsiooni ja seda, kuidas muuta see oma tavapärase rutiini osaks.

Mis on hüaluroonhape?

Esiteks kiire loodusõpetuse tund. Hüaluroonhape on organismis looduslikult leiduv polüsahhariid (loe: suhkur). Uskuge või mitte, kuid see on teie nahas olnud sõna otseses mõttes esimesest päevast alates.

"Hüaluroonhape on minu lemmik toimeaine. Miks? Sest te olete sellega sündinud. See on bioloogiliselt osa teie nahast," ütleb Mona Gohara, M.D., Yale'i meditsiinikooli dermatoloogia kliiniline professor.

Selle peamine ülesanne nahas on säilitada niiskust, selgitab Chicagos praktiseeriv dermatoloog Jordan Carqueville, MD. "Hüaluroonhape on niisutaja, mis tähendab, et see tõmbab vett nahale, " ütleb Emily Arch, M.D., dermatoloogia ja esteetika dermatoloog Chicagos. Seejärel hoiab see niiskust koheselt nagu käsn (jah, mõju on kohene), muutes naha väljanägemise ja niiskuse tundlikumaks. Üllataval kombel on hüaluroonhape endiselt kerge, erinevalt teistest niisutavatest koostisosadest (vaadates sind, võid ja õlisid), mis võivad sageli tunduda rasked või rasvased. (Teadmiseks on erinevus niisutavate ja niisutavate nahahooldustoodete vahel.)

Hüaluroonhappe eelised

"Hüaluroonhapet nimetatakse mõnikord goo molekuliks," ütleb Lara Devgan, MD, Manhattan Eye, Ear & Throat Infirmary plastikakirurg. See on niiskusesäilitaja vääritu hüüdnimi, arvestades, et hüaluroonhappe eelised annavad nahale põrke, kaste ja sära. Kleepuvat kraami valmistavad meie fibroblastid - samad rakud, mis väänavad välja kollageeni ja elastiini.

"Üheskoos vähendavad hüaluroonhape, kollageen ja elastiin kortse, voldikuid ja lõtvumist," ütleb New Yorgi Lenox Hilli haigla plastilise kirurgia kliiniline juhendaja Michelle Yagoda. Kuid kogu elu puutuvad nad kokku päikese ja saasteainete poolt eraldatud vabade radikaalidega. Ja 20ndate eluaastate lõpus, kui teie mobiilseade madalamale käigule lülitab, hakkate tootma kõiki kolme vähem. Womp. Nii hakkab teie 30. eluaastaks hüaluroonhappe kogus nahas vähenema ja just siis hakkate märkama peent lõtvumist ja kuivust, lisab dr Gohara. (Seotud: tutvuge Bakuchioliga, uue "It" vananemisvastase nahahooldustootega)

Kuidas suurendada oma keha hüaluroonhappe taset

Saate hõlpsalt täiendada oma loodusvarasid ja tugevdada seda, mis teil on. "See kõik puudutab põhilist nahahooldusrežiimi, kuna tugev hüaluroonhappe tootmine peegeldab tervet nahka," ütleb Joshua Zeichner, MD, NYC Mount Sinai haigla dermatoloogia kosmeetiliste ja kliiniliste uuringute direktor. See tähendab päikesekaitsetoodete ja antioksüdantide kasutamist. (Märkus: ainult päikesekaitsekreemist ei pruugi naha kaitsmiseks piisata.)

Teine asi, mida saate rakendada: retinoid. Retsepti alusel väljastatav A-vitamiini kreem "mitte ainult ei muuda päikesekahjustusi, puhastab poore ja kiirendab kollageeni kasvu, vaid stimuleerib ka hüaluroonhappe sünteesi," ütleb David E. Bank, MD, Mount Kisco dermatoloogia-, kosmeetika- ja laserkirurgia keskuse direktor. New York.

Ja siin on magus üllatus: "Paljud uuringud on näidanud, et raske treening suurendab hüaluroonhappe tootmist," ütleb dr Yagoda. (Siin on rohkem treeningu eeliseid teie nahale.)

Ka seerumid võivad aidata, ehkki ajutiselt. Erinevalt vanadest hüaluroonhapetest sisaldavad tänapäevased tugevad versioonid erineva suuruse ja kaaluga molekule, mis tungivad paremini nahka ja püsivad kauem. "Need võivad naha väljanägemist oluliselt parandada, niisutades seda," ütleb Amy Forman Taub, MD, Chicago Loodeülikooli Feinbergi meditsiinikooli kliiniline assistent. Lisaks: "nad sobivad suurepäraselt vananemisvastaste retinoidide ja koorijatega, kuna need piiravad kuivatamise kõrvaltoimeid."

Kuidas valida hüaluroonhapet sisaldavaid tooteid

HA -d leiate mitut tüüpi toodetest, mis tähendab, et seal on midagi kõigile ja kõigile ning te ei saa tõesti valesti minna. Paljudele dermadele meeldivad eriti koostisainega seerumid: "Need on piisavalt kerged, et saaksite niisutaja alla kanda, kui soovite rohkem niisutust, või kasutada seda kogu päeva jooksul meigi peal, kui tunnete end kuivana," ütleb dr dr. Carqueville. Mõlemal juhul on kõige parem kanda mistahes HA-toodet kergelt niiskele nahale, et molekul saaks sisse tõmmata ja naha pinnalt liigset vett imada, lisab dr Carqueville. (Veel siit: Parimad niisutajad kuivale nahale)

Kuna hüaluroonhape on teie nahas leiduv täiesti looduslik aine, ei piirdu te sellega, millega saate seda siduda (tõlge: see sobib hästi kõigi teie iluarsenalis juba olevate toodetega, sealhulgas teie C -vitamiini ja retinoididega) ja palju muud), ütleb New Yorgis asuv dermatoloog ja Ameerika Dermatoloogiaakadeemia liige Rachel Nazarian, MD. Kuna see tõmbab vett sisse, on mõttekas siduda see pehmendajaga, näiteks Aquaphor või vaseliin, mis aitavad niiskust kinni hoida, lisab dr Nazarian. Kasutage seda tapja kombinatsiooni käte, küünarnukkide, jalgade või lõhenenud naha ülikuivade laikude jaoks. "Kombinatsioon on suurepärane kombinatsioon parima hüdratatsioonitaseme hoidmiseks, meelitades ligi vett ja hoides vett ka nahas."

Ja ärge muretsege halbade hüaluroonhappe kõrvaltoimete pärast: seda saab kasutada kõikidele nahatüüpidele, alates kuivadest ja tundlikest kuni rasustele, ütleb dr Zeichner. Kuna HA esineb kehas loomulikult, ei tohiks selle paikselt manustamine põhjustada nahaärritust ega muuta nahka tundlikuks.

Mida teada hüaluroonhappe süstide kohta

Ligi 2,5 miljonit ameeriklast said 2016. aastal hüaluroonhappesüste (nagu Juvéderm või Restylane), nii et võite nende võlu juba teada. Siin on apellatsioonkaebus: geelid (600–3000 dollarit süstla kohta) teevad kõike, alates põske kergelt haarava kõvera taastamisest kuni tühjenenud huulejoone püstitamiseni, varjuliste silmaaluste õõnsuste kustutamiseni ja peenikeste joonte täienemiseni. Valmistamisel on õhemad geelid, mis "tõustavad sära viisil, mida me pole kunagi suutnud teha," ütleb dr Bank.

Lisaks sellele, et asendada vanusega kaotatu, käivitavad need kaadrid "naha kollageeni ja hüaluroonhappe teket", ütleb dr Bank. Nõelatorke põhjustab ka väikese trauma, lükates naha parandusrežiimi ja aktiveerides neid rakke veelgi. Samamoodi võivad "laserid, mikronõelad ja keemilised koorimised stimuleerida ka hüaluroonhappe ja kollageeni tootmist," ütleb dr Devgan. (Jah, mikronõel on uus nahahooldustoode, millest peaksite teadma.) Mõned arstid levitavad süstitava hüaluroonhappe geeli värskelt nõelatud või laseriga kaetud nahale, et saaksite veelgi kiiremini hõõguda.

Parimad hüaluroonhappega tooted

Kahjuks vähenevad teie looduslikud hüaluroonhappe varud vananedes; Õnneks on paljudes paiksetes toodetes hüaluroonhapet, mis aitab suurendada ja säilitada niisutust, prinkida nahka ning minimeerida peened jooned ja kortsud (ja ei maksa palju). Ees ootavad parimad hüaluroonhappest pakatavad nahahooldustooted, mida dermatoloogid armastavad.

Tavalised looduslikud niisutavad tegurid + HA

See mitterasvane niisutaja kombineerib aminohappeid, glütseriini, keramiide ​​ja hüaluroonhapet valemis, mis aitab koheselt nahka niisutada. Dr Gohara nimetab seda oma lemmiktooteks HA-ga pakitud tooteks, kuna see saavutab täiusliku tasakaalu: "See on piisavalt raske, et võidelda retinoidide kuivuse vastu, kuid samas piisavalt kerge, et ma ei tunne, et suudan enne magamaminekut oma näole muna praadida."

Osta: Tavalised looduslikud niisutavad tegurid + HA, 14 dollarit, amazon.com

CeraVe hüaluroonhappe näoseerum

See dr Nazariani jaoks mõeldud geel-kreemseerum sisaldab kolme olulist keramiidi, vitamiini B5 ja hüaluroonhapet, et täiendada naha niiskust ja parandada kuivade joonte väljanägemist, et nahk oleks siledam. "Mulle meeldib, et see on nii kerge, saadaval lihtsasti kasutatavas pumbas ja see sisaldab ka keramiide, mis aitavad parandada naha niisutusbarjääri," ütleb dr Nazarian.

Osta: CeraVe hüaluroonhappe näoseerum, 17 dollarit, amazon.com

Neutrogena Hydro Boost niisutav hüaluroonhappe seerum

Dr Zeichnerile see seerum meeldib, kuna see "parandab usaldusväärset täitmist ja niisutamist, et parandada naha sära ja isegi peente joonte ja kortsude väljanägemist." Lisaks on valem õlivaba ja mittekomedogeenne (loe: see ei ummista teie poore), seega on seda õrn ja ohutu kasutada erinevatele nahatüüpidele, sealhulgas neile, kes on altid aknele.

Osta: Neutrogena Hydro Boost niisutav hüaluroonhappe seerum, 13 dollarit, amazon.com

SkinMedica HA5 noorendav niisutaja

Kuigi see võib olla plekke, on see seerum Dr Gohara teine ​​valik ja sisaldab segu viiest HA vormist, mis mitte ainult ei paranda naha niisutust, vaid aitavad ka nahka pringida ja siledaks muuta. "Mulle meeldib see, sest saate seda kanda meigi peal ja see annab kohese efekti, "täites" peeneid jooni," märgib dr Gohara.

Osta: SkinMedica HA5 noorendav niisutaja, $ 178, amazon.com

La Roche-Posay UV-niisutaja SPF 20-ga

See niisutaja saab dr Nazariani heakskiidu, kuna see sisaldab nii niisutavat hüaluroonhapet kui ka SPF-i, mis kaitsevad teid UV-kiirte eest. See on isegi suurepärane neile, kellel on tundlikkus: "See on suurepärane kreem tundlikule nahale, kuna see on parabeenivaba ja mittekomedogeenne, kuid sisaldab termilises allikavees hüaluroonhapet."

Osta: La Roche-Posay UV-niisutaja SPF-ga 20, 36 dollarit, amazon.com

L’Oreal Paris Skincare Revitalift Derm Intensives 1,5% puhta hüaluroonhappega näoseerum

Dr Zeichner on ka selle apteegi seerumi fänn, kuna see sisaldab käsimüügis saadaolevat hüaluroonhapet kõrgeima kontsentratsiooniga. Rääkimata sellest, et seda on kliiniliselt uuritud ja see on osutunud tõhusaks, märgib ta. Samuti meeldiv: geelitaoline valem imendub kiiresti nahka, jätmata kleepuvat jääki ja on ohutu igale nahatüübile.

Osta: L'Oreal Paris Skincare Revitalift Derm Intensives 1,5% puhta hüaluroonhappega näoseerum, $ 18, amazon.com

Thermale vesi Avène PhysioLift seerum

Dr Gohara sõnul on see seerum "väga kontsentreeritud, kerge ja ülilihtne kihistada". See aitab silmatorkavalt pinguldada, siledaks ja pehmendada nahka, vähendades samal ajal kortsude väljanägemist, et saada kindlam ja nooruslikum jume.

Osta: Eau Thermale Avène PhysioLift seerum, 50 dollarit, amazon.com

• Parimad viisid keha niisutamiseks tõsiselt pehme naha jaoks
• 8 viisi naha tõsiseks niisutamiseks
• Need kuivad õlid niisutavad teie kuivanud nahka, ilma et see oleks rasvane
• Miks on glütseriin kuiva naha võitmise saladus?

Ülevaade