Achilleuse kõõluse rebenemise tunnused

Sisu

• Peamised tunnused ja sümptomid
• Achilleuse kõõluse rebenemise põhjused
• Kuidas ravi tehakse

Achilleuse kõõluse rebend võib juhtuda igaühega, kuid see mõjutab eriti mehi, kes harrastavad füüsilist tegevust, vanuses 20–40, juhusliku spordi tõttu. Tegevused, kus seda kõige rohkem juhtub, on jalgpallimängud, käsipall, võimlemine, kergejõustik, võrkpall, jalgrattasõit, korvpall, tennis või mis tahes tegevus, mis tuleb vahele jätta.

Achilleuse kõõlus ehk calcaneal kõõlus on umbes 15 cm pikkune struktuur, mis ühendab säärelihaseid kanna põhjaga. Selle kõõluse purunemisel võib sümptomeid kohe märgata.

Rebenemine võib olla täielik või osaline, varieerudes vahemikus 3 kuni 6 cm. Osaliste purunemiste korral pole operatsiooni vaja, kuid füsioteraapia on hädavajalik. Täieliku rebenemise korral on vajalik operatsioon, millele järgneb paar nädalat füsioteraapiat täieliku taastumise saavutamiseks.

Peamised tunnused ja sümptomid

Kala kõõluse rebenemise tunnused ja sümptomid on tavaliselt:

• Vasikavalu, millel on raskusi kõndimisega;
• Kõõluse palpeerimisel võib olla võimalik jälgida selle katkestust;
• Tavaliselt teatab inimene, et kuulis kõõluse purunemisel klikki;
• Sageli arvab inimene, et keegi või miski lõi talle jalga.

Achilleuse kõõluse rebenemise kahtluse korral võib arst või füsioterapeut teha katse, mis näitab kõõluse rebenemist. Katse läbiviimiseks peaks inimene lamama kõhuli kõverdatud põlvega. Füsioterapeut vajutab jalakartuli lihast ja kui kõõlus on terve, peaks jalg liikuma, kuid kui see on katki, ei tohiks see liikuda. Tulemuste võrdlemiseks on oluline teha see test mõlema jalaga, kui rebenemist pole võimalik tuvastada, võite taotleda ultraheliuuringut.

Kui see ei ole kõõluse rebenemine, võib see olla mõni muu muutus, näiteks lihaste tüvi.

Achilleuse kõõluse rebenemise põhjused

Achilleuse kõõluse purunemise kõige levinumad põhjused on:

• Ületreening;
• Pärast puhkeperioodi naasmine intensiivsele treeningule;
• Jooks ülesmäge või mäele;
• Kõrge kontsaga kingade igapäevane kandmine võib olla kasulik;
• Hüpped.

Füüsilist tegevust mitte harrastavatel inimestel võib kiire sõidu alustamisel tekkida paus, näiteks bussiga sõitmiseks.

Kuidas ravi tehakse

Tavaliselt tehakse ravi jala immobiliseerimisega, see on valikuvõimalus inimestele, kes pole sportlased, kuid nende jaoks võib arst määrata operatsiooni kõõluse kiudude ühendamiseks.

Immobilisatsioon võib kesta umbes 12 nädalat ja juhtub ka pärast operatsiooni. Mõlemal juhul, nagu ka teisel juhul, on füsioteraapia näidustatud selleks, et inimene paneks keharaskuse uuesti jalale ja seejärel uuesti normaalselt kõndima, naastes oma tegevuse ja treeningute juurde. Sportlased taastuvad pärast vaheaega tavaliselt kiiremini umbes 6 kuu jooksul, kuid need, kes pole sportlased, võivad võtta kauem aega. Lisateave Achilleuse kõõluse rebenemise ravi kohta.