Osteoporoosi sümptomid, diagnoosimine ja kes on kõige suuremas ohus

Sisu

• Kes on kõige suuremas ohus
• Kuidas diagnoosi kinnitada
• Kuidas ravi toimub

Enamasti ei põhjusta osteoporoos spetsiifilisi sümptomeid, kuid kuna osteoporoosi põdevate inimeste luud muutuvad habras ja kaotavad tugevust kaltsiumi ja fosfori vähenemise tõttu kehas, võivad tekkida väikesed luumurrud. Need luumurrud esinevad peamiselt selgroolülides, reie ja randme luudes ning võivad põhjustada järgmisi tunnuseid ja sümptomeid:

• Seljavalu: see tekib eriti ühe või mitme selgroolüli murdumise tõttu ning see võib olla valu seljas ja mõnel juhul paraneda lamades või istudes;
• Kipitav jalgades: juhtub, kui selgroolülide murd jõuab seljaajuni;
• Kõrguse langus: see tekib siis, kui selgroo luumurrud kulutavad selgroolülide vahel asuvat kõhreosa, vähendades seda umbes 4 cm;
• Painutatud poos: see juhtub kaugelearenenud osteoporoosi juhtudel, mis on tingitud selgroolülide mõnest murdumisest või degeneratsioonist.

Lisaks võivad osteoporoosist põhjustatud luumurrud tekkida pärast kukkumist või mõningast füüsilist pingutust, seetõttu on nende kukkumiste vältimiseks vaja võtta meetmeid, näiteks kasutada libisemiskindlaid jalanõusid.

Osteoporoos on haigus, mida iseloomustab vähenenud luude tugevus ja mis mõjutab peamiselt inimesi, kellel on selle haiguse perekonnas esinenud, kes kasutavad sigarette või kellel on reumatoidartriit. Lisaks esineb osteoporoosi sagedamini naistel pärast menopausi hormonaalsete muutuste tõttu ja üle 65-aastastel meestel. Lisateave osteoporoosi kohta.

Kes on kõige suuremas ohus

Osteoporoosi esineb sagedamini järgmistes olukordades:

• Naised pärast menopausi;
• Üle 65-aastased mehed;
• Osteoporoosi perekonna ajalugu;
• Madal kehamassiindeks;
• Kortikosteroidide kasutamine pikema aja jooksul, üle 3 kuu;
• Alkohoolsete jookide allaneelamine suurtes kogustes;
• Madal kaltsiumi tarbimine toidus;
• Sigarettide kasutamine.

Lisaks võivad teised haigused põhjustada osteoporoosi, näiteks reumatoidartriit, hulgiskleroos, neerupuudulikkus ja hüpertüreoidism.

Kuidas diagnoosi kinnitada

Osteoporoosi põhjustatud luumurdude sümptomite ilmnemisel on oluline pöörduda arsti poole, kes võib pöörduda röntgenpildi poole, et kontrollida, kas luumurd on tegelikult olemas, ja sõltuvalt luumurdude raskusastmest ja ulatusest võib kompuutertomograafia või magnetresonantstomograafia teha olla vajalik.

Kui arst kahtlustab, et isikul on osteoporoos, võib ta tellida luutensitomeetria testi, mille eesmärk on kontrollida luukadu, st tuvastada, kas luud on habras. Lisateave luu densitomeetria teostamise kohta.

Lisaks hindab arst inimese ja perekonna terviseajalugu ning võib tellida vereanalüüse, et analüüsida kaltsiumi ja fosfori kogust kehas, mis on osteoporoosi korral vähenenud, ning hinnata ka ensüümi aluselise fosfataasi kogust, kellel võivad olla suured osteoporoosi väärtused. Harvadel juhtudel, kui luude haprus on väga intensiivne ja kui luumurde on korraga mitu, võib arst määrata luubiopsia.

Kuidas ravi toimub

Luumurru olemasolu kindlakstegemisel hindab arst tõsidust ja näitab ravi, näiteks kahjustatud osa immobiliseerimist lahaste, lintide või krohviga ning võib osutada ka ainult puhkusele, et keha saaks luumurru taastada.

Isegi kui luumurdu pole, osutab arst osteoporoosi diagnoosimisel luude tugevdamiseks ravimite kasutamisele, füsioteraapiale, regulaarsele füüsilisele treeningule, näiteks kõndimisele või jõutreeningule ning kaltsiumirikaste toitude, näiteks piima, juustu ja näiteks jogurt. Lisateave osteoporoosi ravi kohta.

Luumurdude vältimiseks on vaja võtta meetmeid kukkumiste vältimiseks, näiteks kanda libisemiskindlaid jalanõusid, vältida trepist ronimist, käsipuude paigaldamist vannituppa, vältida aukude ja ebatasasustega kohtades kõndimist ning hoida keskkonda hästi valgustatud.

Lisaks on oluline olla ettevaatlikum inimestega, kellel lisaks osteoporoosile on ka muid haigusi, nagu dementsus, Parkinsoni tõbi või nägemishäired, kuna neil on suurem oht ​​kukkuda ja murda.