10 emotsionaalse haiguse füüsilist sümptomit

Sisu

• Psühhosomaatiliste haiguste põhjused
• Kuidas ravida

Psühhosomaatilised haigused on meele haigused, mis avaldavad füüsilisi sümptomeid, nagu kõhuvalu, värisemine või higi, kuid millel on psühholoogiline põhjus. Need ilmnevad inimestel, kellel on kõrge stress ja ärevus, kuna see on keha viis demonstreerida füüsiliselt midagi, mis on emotsionaalses ja sentimentaalses osas vale.

Mõned füüsilised tunnused, mis võivad viidata psühhosomaatilisele haigusele, on:

1. Suurenenud pulss;
2. Värinad;
3. Kiire hingamine ja õhupuudus;
4. Külm või liigne higi;
5. Kuiv suu;
6. Mere haigus;
7. Kõhuvalu;
8. Ühekordse tunne kurgus;
9. Valu rinnus, seljas ja peas;
10. Punased või lillad laigud nahal.

Need sümptomid ilmnevad seetõttu, et stress ja ärevus suurendavad aju närvisüsteemi aktiivsust lisaks vere hormoonide, näiteks adrenaliini ja kortisooli taseme tõstmisele. Paljudel keha elunditel, nagu sooled, magu, lihased, nahk ja süda, on otsene seos ajuga ja need muutused mõjutavad neid kõige rohkem.

Sümptomite püsimisega on tavalised haigused, mida võivad põhjustada või süvendada emotsionaalsed põhjused, näiteks gastriit, fibromüalgia, psoriaas ja kõrge vererõhk. Mõnel juhul on sümptomid nii intensiivsed, et need võivad simuleerida tõsiseid haigusi, nagu näiteks infarkt, insult või krambid, ning vajavad hädaabis kiiret ravi, tuginedes anksiolüütikumidele, nagu diasepaam. Lisateave psühhosomaatiliste haiguste kohta.

Psühhosomaatiliste haiguste põhjused

Igaühel võib tekkida psühhosomaatiline haigus, kuna me kõik puutume kokku olukordadega, mis tekitavad ärevust, stressi või kurbust. Seega on mõned olukorrad, mis võivad seda tüüpi haigust kergemini esile kutsuda, järgmised:

• Tööl paljud nõudmised ja stress;
• Trauma suursündmuste tõttu;
• Raskused tunnete väljendamisel või nendest rääkimisel;
• Psühholoogiline surve või kiusamine;
• Depressioon või ärevus;
• Isikliku kollektsiooni kõrge aste.

Kui kahtlustatakse psühhosomaatilisele haigusele viitavaid sümptomeid või kui inimene tunneb sageli ärevust või stressi, on soovitatav pöörduda üldarsti poole, et saaks teha teste, mis välistaksid muud haigused, ja vajaduse korral suunata talle psühhiaater või psühholoog.

Psühholoogi järeltegevus on sellistes olukordades väga oluline, kuna see aitab inimesel välja selgitada oma stressi ja ärevuse põhjused ning seeläbi osata seda tüüpi olukordadega toime tulla ning harjumusi ja strateegiaid, mis soodustavad heaolu tunne.

Kuidas ravida

Ravi viiakse läbi sümptomite leevendamiseks mõeldud ravimitega, nagu valuvaigistid, põletikuvastased ravimid ja iiveldusravimid, samuti ärevuse kontrollimiseks kasutatavad ravimid, kasutades antidepressante, nagu sertraliin või tsitalopraam, või rahustavaid anksiolüütikuid, näiteks diasepaam või alprasolaam. kui arst seda soovitab.

Lisaks ravimitele peavad psühhosomaatiliste sümptomite ja haigustega inimesi jälgima psühholoog ja psühhiaater psühhoteraapiaseansside ja ravimite kohandamise osas. Samuti võib järgida mõningaid näpunäiteid ärevusnähtude ületamiseks, näiteks mõne meeldiva tegevusega tegelemine.

Emotsionaalsete sümptomite leevendamiseks on olemas ka looduslikud alternatiivid, näiteks kummeli- ja palderjanitee, meditatsiooni- ja hingamistehnikad. Vaadake muid näpunäiteid ärevuse loomulike ravimite kohta.