Andropaus meestel: mis see on, peamised tunnused ja diagnoos

Sisu

• Kuidas diagnoosi kinnitada
• Kuidas andropause sümptomeid leevendada
• Võimalikud tagajärjed

Andropause peamised sümptomid on äkilised meeleolu muutused ja väsimus, mis ilmnevad umbes 50-aastastel meestel, kui keha testosterooni tootmine hakkab vähenema.

See meeste faas sarnaneb naiste menopausi perioodiga, mil organismis on vähenenud ka naissuguhormoonid ja seetõttu võib andropausi rahvasuus nimetada „meeste menopausiks“.

Kui kahtlustate, et teil võib olla menopaus, kontrollige, mida tunnete:

1. 1. Energiapuudus ja liigne väsimus
2. 2. Sagedased kurbuse tunded
3. 3. Higistamine ja kuumahood
4. 4. Seksuaalse soovi vähenemine
5. 5. Erektsioonivõime vähenemine
6. 6. Spontaanse erektsiooni puudumine hommikul
7. 7. Kehakarvade, sealhulgas habeme vähenemine
8. 8. Lihasmassi vähenemine
9. 9. Keskendumisraskused ja mäluprobleemid

Kuidas diagnoosi kinnitada

Andropause saab hõlpsasti tuvastada vereanalüüsi abil, mis mõõdab testosterooni hulka kehas. Seetõttu peaksid üle 50-aastased mehed, kellel on sümptomeid, mis võivad viidata testosterooni taseme langusele, pöörduma oma üldarsti, uroloogi või endokrinoloogi poole.

Kuidas andropause sümptomeid leevendada

Andropause ravi toimub tavaliselt ravimite testosterooni taset tõstvate ravimite kasutamisel tablettide või süstide abil, kuid uroloog või endokrinoloog on arstid, kes peavad hindama ja näitama kõige sobivamat ravi.

Lisaks on oluline ka tervisliku eluviisi harjumuste olemasolu, näiteks:

• Söö tasakaalustatud ja mitmekesist toitu;
• Harjutage 2 või 3 korda nädalas;
• Magage 7–8 tundi öösel;

Raskematel juhtudel, kui mehel ilmnevad depressiooni tunnused, võib siiski osutuda vajalikuks psühhoteraapia läbimine või antidepressantide kasutamise alustamine. Vaadake lisateavet andropausi ravimise ja koduste ravimite kohta.

Võimalikud tagajärjed

Andropause tagajärjed on seotud testosterooni taseme langusega veres, eriti kui ravi ei tehta ja see hõlmab osteoporoosi, mis põhjustab luumurdude riski suurenemist, ja aneemiat, kuna testosteroon stimuleerib punaste vereliblede tootmist.