Paanikasündroom: sümptomid, põhjused ja ravi (testiga)

Sisu

• Peamised sümptomid
• Mis põhjustab paanikahoo
• Kuidas diagnoosida ja ravida
• Raseduspaanika sündroom

Paanikasündroom on psühholoogiline häire, mille korral tekivad äkilised ja sagedased äärmise hirmu ja hirmu hood, mis põhjustavad selliseid sümptomeid nagu külm higi ja südamepekslemine.

Need kriisid takistavad inimest normaalset elu elamast, kuna ta kardab, et kriisid taastuvad ja väldivad ohtlikke olukordi. Näiteks kui kriis tekkis liftis, on tavaline, et patsient ei soovi lifti uuesti tööl või kodus kasutada.

Peamised sümptomid

Paanikasündroomi rünnaku kestus sõltub selle raskusastmest, kuid see kestab tavaliselt umbes 10 minutit ja võib tekkida igal ajal, isegi une ajal. Kui arvate, et võite kannatada või olete juba kannatanud paanikahoo käes, valige oma sümptomid:

1. 1. Suurenenud südamelöögid või südamepekslemine
2. 2. Rindkerevalu, millega kaasneb „pingutustunne“
3. 3. Õhupuuduse tunne
4. 4. Nõrkuse või minestuse tunne
5. 5. Käte kipitamine
6. 6. Hirmu või otsese ohu tunne
7. 7. Kuuma ja külma higi tunne
8. 8. Hirm surra

Oluline on meeles pidada, et mõne sümptomi kadumine võib võtta tunde ja selle sündroomiga patsiendid tunnevad rünnaku ajal kontrolli kaotamist enda üle, elades intensiivse hirmuga uute kriiside ees. Lisaks väldivad nad sageli ka kohtadesse minekut, kus neil on varem olnud paanikahoog. Rohkemate kriisi iseloomustavate sümptomite nägemiseks vaadake teemat: Kuidas tuvastada paanikakriisi.

Mis põhjustab paanikahoo

Paanikasündroomil pole kindlat põhjust, kuid näib, et tegemist on päriliku haigusega, mis mõjutab peamiselt naisi ja mis ilmneb tavaliselt hilises noorukieas ja varases täiskasvanueas.

Lisaks on mõnel inimesel tavaline, et ta kogeb oma elus paanikahoogu, kuid ei koge enam kunagi sümptomeid ega arenda sündroomi.

Kuidas diagnoosida ja ravida

Paanikasündroomi diagnoosib psühholoog või psühhiaater, tuginedes ilmnenud sümptomite hindamisele, ja selle raviks kasutatakse antidepressante, mis vähendavad ärevust, kuid mida tuleks võtta ainult arsti nõuannete kohaselt.

Lisaks on vaja teha ka psühhoteraapiat, et patsient õpiks erinevaid viise, kuidas ohtlikes olukordades mõelda ja reageerida, aidates vähendada ärevust ja hirmu, hoides ära uue paanikahoo.

Oluline on meeles pidada, et selle haiguse ravi sõltub selle tõsidusest ja patsiendi pühendumusest ravile - inimestel, kes on võimelised haiguse sümptomeid täielikult ravima või kergemini kontrollima.Vaadake, kuidas teha paanikasündroomi loomulikku ravi.

Raseduspaanika sündroom

Hormonaalsete muutuste ja lapse pärast muretsemise tõttu on tavaline, et raseduse ajal suureneb ärevus, mis võib soodustada paanikahoogude teket, eriti naistel, kellel on varem olnud kriise.

Kui seda haigust ei ravita, võib see põhjustada raseduse tüsistusi, näiteks:

• Preeklampsia suurenenud risk;
• Enneaegne sünd;
• Keisrilõike suurenenud arv;
• Lapse väike kaal sündides;
• Loote liikumise vähenemine.

Selle sündroomi ravi raseduse ajal peaks põhinema peamiselt psühhoteraapial, kuna ravimite kasutamine võib mõjutada loote arengut. Mõnel juhul on ravimite kasutamine tõesti vajalik, kuid seda tuleks teha väikestes annustes ja ainult arsti juhendamisel. Lisaks on oluline, et naine jälgiks ravi ka pärast lapse sündi, kuna selles etapis suureneb paanikahoo tõenäosus.

Kriisist kiiremini üle saamiseks vaadake, mida teha paanikahoo ajal.