9 käärsoole ärritust põhjustav (SST)

Sisu

• 1. Dolor y cólicos
• 2. Diarrea
• 3. Constipación
• 4. Constipación y diarrea alternos
• 5. Cambios en las evacuaciones
• 6. Gaasid e hinchazón
• 7. Intolerancia a los alimentos
• 8. Fatiga y dificultad para dormir
• 9. Ansiedad y depresión
• See on pilvemõõtmeline looduskaitseala

Ärritatava käärsoole síndrome (SCI) nakatumise protsent 6% ja 18% de isens en todo el mundo.

Esta condición implica cambios en la frecuencia o forma de defecar y ocasiona dolor en el kõhupiirkond.

Las dietas, el estrés, el mal sueño y los cambios en las bakterid de los intestinos pueden activvar los síntomas.

Sinembargo, los detonantes poeg diferentes para cada persona, y por eso es ja difecil determinar los alimentos or estresores específicos que deberían evitar las personas que tienen este trastorno.

Este artículo explica los síntomas más comunes del SCI y qué hacer si sospechas que lo padeces.

1. Dolor y cólicos

El dolor kõhu es el síntoma más común y el factor clave en el diagnóstico.

Normaalselt, tus intestinos y cerebro trabajan juntos para controlar la seeditav. Esto sudede trasse de las hormonas, nervios y señales liberadas por bakterid buenas que viven en tu sooles.

En el SCI, koostöösuhete haldusala, lo que ocasiona una Tensión descontrolada y dolorosa en los músculos del tracto digestivo.

Este dolor tavaline ocurre en el kõht bajo o en todo el estómago, pero es menos tõenäoline que meri soolo en la parte superior del kõht. El dolor tavaliselt desinuye después de evacuar.

Las modifikatsioonid dieedist, koos unega dieedist FODMAP, pueden mejorar el dolor y otros síntomas.

Otros tratamientos hõlmavad soolestikku, mis on suunatud mentaalsele terapeutilisele ravile, juhtivusele ja hüpnoteraapiale.

Para el dolor que ei vasta ühelegi veebikambrile, kui see on hea, kui soovite, et töövõtja oleks Meditsiini erikomponent, mis oleks spetsiaalselt ühendatud SCI-ga.

Resume: El síntoma más común del SCI es el dolor kõhuõõne bajo que es menos severo después de evacuar. Las modificaciones dietéticas, las terapias para reducir el estrés y ciertos medikaments pueden ayudar a reducir el dolor.

2. Diarrea

El SCI con diarrea dominantino es uno de los tres tipos printsess del trastorno. Afecta aproximadamente on ainulaadne osa patsientidest SCI.

Ühtekokku 200 täiskasvanud inimese määramisjärku, kui SCI-d on valdavalt kümmet, enesetäitja, 12 semana evakuatsiooni; el doble de los adultos sin SCI.

El tránsito acelerado de los intestinos et el SCI on también puede ocasionar in a necesidad inmediata y repentina de evacuar. Algunos patsiendid, kes soovivad esteetide loomisel osaleda, hõlmates ka kõiki sotsiaalseid teemasid ja päeviku parandamise episoode.

Kui soovite, et SCI-d sisalduksid ülekaalukalt tüüpilised tooted, siis võiksid nad seda teha.

Resume: Con frecuencia, las heces blandas poeg comunes en SCI y son and síntoma del SCI con diarrea overdominante. Las heces también pueden contener moco.

3. Constipación

Aunque parece contradictorio, el SCI puede ocasionar constipación al igual que diarrea.

El SCI con diarrea dominantino es el tipo más común, ad afecta 50% de is SCI.

La comunicación alterada entre el cerebro y los intestinos puede acelerar or reducir el tiempo del tránsito normal de las heces. Cuando el tiempo de tránsito se vähendab, el zarino imendub ka agua de las heces y se dificulta expulsarlas.

La contipación se define como tener menos de tres evakuaciones de vientre por semana.

La Contipación “funcional” ja Contipación crónica que no es causada por második trastorno. No está relacionada con el SCI y es muy común. See on SCI funktsionaalne diferentsiaal, mida te üldiselt ei tee.

Kontrastiliselt, SCI koosseisus on ka kõhupiirkonnad, mis on evakueeritud.

Con frecuencia, la constipación en el SCI on También ocasiona una sensación de evakuaciones nepilnised. Esto ocasiona esfuerzo innecesario.

Junto con los tratamientos usuales para SCI, También pueden ayudar el ejercicio, tomar más agua, comer fibras solutions, tomar probióticos y usar laxantes de forma limitada.

Resume: La contipación es muy común. Sinembargo, el dolor kõhujärjekord mejora después de evacuar y la sensación de evacuación nepilnī después depués de defecar son señales del SCI.

4. Constipación y diarrea alternos

Kõhukoopia ja diarrea kombineerimine või alternatiivsete naissoost terviseprobleemide suurendamine 20% patsientidest SCI-s.

La diarrea y constipación en el SCI pueden causar dolor kõhuõõne kordus. El dolor es el síntoma más importante de que los cambios en las evakuaciones no se relacionan con la dieta or con las infociones comunes y leves.

Este tipo de SCI on ser haua que los otros con síntomas más frecuentes e intensos.

Los Síntomas del SCI on diarrea ja constipación también varían más de una person a otra. Kui loote, siis on kohustuslik individuaalne õigussüsteem ja üldine soovitus.

Resume: Aproximadamente el 20% patsientidest, kes on SCI eksperimentaalsed alternatiivmeditsiini alad ja kõhukinnisus. Durante cada fase, tienen dolor que se alivia al evacuar.

5. Cambios en las evacuaciones

Con frecuencia, las ta tunneb end väga kiiresti, kui see on vajalik, kui soovite, et soolestik imenduks. A su vez, esto crea heces duras, que pueden exacerbar los síntomas de la constipación.

El movimiento kiirpido de las otsib travelo del soolestiku deja poco tiempo para imendub agua y ocasiona heces blandas, que es una característica de la diarrea.

El SCI on tavapärane puede ocasionar que se acumule moco en las heces, lo cual no está tavaline relacionado con causas de la constipación.

La sangre en las heces puede ser una señal de otra condición médica potencialmente grave y deberías consultar con tu médico. La sangre en las heges puede salm roja, pero con frecuencia parece muy oscura o negra con una consistencia alquitranada.

Resume: El SCI afecta cuánto tiempo permanecen las heces en tus zarnu. Esto cambia la cantidad de agua en las heces, lo cual las puede hacer blandas y acuosas o duras y secas.

6. Gaasid e hinchazón

La digestión alterada en SCI ocasiona la muude toodete tootmiseks kui soolestikus. Esto puede ocasionar hinchazón, la cual es incómoda.

Muchas personas con SCI tuvastab a la hinchazón como uno de los síntomas más persistentes y molestos del trastorno.

Enna estudio 337 patsienti SCI, 83% aruandluse hinnakiri ja koopiad. Ambos síntomas fueron más comunes en las mujeres y en el SCI Condompación predominante o con diarrea y constipación.

Evitar la laktoos ja otros FODMAP puede ayudar a reducir la hinchazón.

Resume: El gas y la hinchazón son algunos de los síntomas más comunes y frustrantes del SCI. Et FODMAP puede ayudar a reducir la hinchazón.

7. Intolerancia a los alimentos

Hasta el 70% laste isikud koos SCI aruanne algse almentide enim aktiveeritud sinoomid.

Dos tercios de las is sci evitan activan ciertos alimentos. Algunas veces, isikud, kelle hulgast võib välja arvata mitmesugused toidud.

No está claro por qué estos alimentos activan los síntomas. Estas intolerancias a los alimentos no poeg alergias y los alimentos activadores no ocasionan diferencias mensurables en la seeditav.

Aunque los alimentos aktivadores poeg diferentseerib para todosid, entre los más comunes están los alimentos que producen gaase, como FODMAP, algual que la lactosa y el gluteen.

Resume: Muhastatud isikud koos SCI reportaažide algteabega. Algunos akvatooriumid hõlmavad FODMAP ja kalkulaate.

8. Fatiga y dificultad para dormir

Teised isikud, kes on seotud SCI raportiga.

Ühes uuringus, 160 täiskasvanud diagnoosimisdokumenti, mis hõlmavad SCI aruannet, mis puudutab piiratud hulgal elutsüklit, aga ka vaba aja veetmise võimalusi, aga ka ühiskonna interaktsioone.

Otro estudio de 85 täiskasvanud määraja que la gravedad de la fatiga se podía predecir et base a la intensidad de los síntomas.

El SCI on vahetult läbitav, loetakse meeleheitlikult vabaks, aga ka sentirse cansado en la mañana.

Ainult 112 täiskasvanute hulgas SCI-d, 13% on teatanud maladiidi sueño suurusest.

Otro estudio 50 hombrit ja mujeres määrav que aquellos con SCI dormían aproximadamente una hora más aunque se sentían menos descansados ​​en la mañana que aquellos que no tenían SCI.

Curiosamente, el mal sueño pronostica síntomas gastrointestinales más hauad al siguiente día.

Resume: Aquellas personas con SCI están más fatigadas y reportan sueño menos reparador en comparación con las que no lo padecen. La fatiga y mala calidad del sueño también se relacionan con síntomas gastrointestinales más haudades.

9. Ansiedad y depresión

Además, el SCI está vinculado a la ansiedad y depresión.

No está claro si los síntomas del SCI poeg, ilma et ekspressiónide estrés vaimu või el estrés de vivir con SCI hace que las persona sean más propensas a las dificultades psicológicas.

Cualquiera que sea el orden en el que aparecen, la ansiedad y los síntomas de SCI seeditav se refuerzan mutuamente en un círculo vicioso.

See on üks 94 000 linnapead, mis koosnevad teadusuuringute üldkoosolekust, kui see on 50% tõenäosusega, kuid on tõenäoline, et 70% tõenäosusega saab teoks teha traditsioonilise juhtimisõiguse ja komme laguneb.

Otro estudio võrdlus hormoonide estrites, kortisool ja patsiendid kogu ühenduses. Kui tegemist on patsientide terviseprobleemidega, kus akvakultuurid on SCI eksperimentaalsed linnapead.

Adicionalmente, otro estudio määramine ravikindlustusravi vähendamise eest estrés y SCI.

Resume: El SCI puede producir un círculo vicioso de síntomas digestivos que pieaugus la ansiedad y ansiedad que Incrementa los síntomas digestivos. Tratar la ansiedad puede ayudar a reducir otros síntomas.

See on pilvemõõtmeline looduskaitseala

Kui SCI-skooride intervjuud on kõigi inimeste jaoks korras, külastage neid, siis pöörduge SCI-de diagnostika poole ja tehke kindlaks, et nad soovivad teisiti.

El SCI on diagnoositud ja patsiendi jaoks on kõhu kordus kuue korra jooksul 6 messi, kombineerituna 3 semansiga, kuid samamoodi nagu ka algoritmide kombinatsioon, mis hõlmab ka aliideid, kuid ka veebikaameraid.

Tu médico puede derivarte a un gastroenterólogo, un especialista en enmermedades seegesti, quien puede ayudarte a identifier los detonantes y discutir las maneras de controlar tus síntomas.

Los cambios en estilo de vida, como una dieta baja en FODMAP, alivio del estrés, ejercicio, tomar suficiente agua y laxantes de venta libre también pueden ayudar. Curiosamente, dieta baja et FODMAP pakub unbiokampaaniaid ja kõiki teisi ühitatavaid võõrkeelseid loomi.

Identificar otros alimentos detonantes puede ser difícil, ya que son diferentes para cada persona. Llevar ja diario de los alimentos y los ingredientes puede ayudar identifitseerivad los detonantes.

Los suplementos probióticos también pueden reducir los síntomas.

Adicionalmente, evitar los estimulantes seedigevos, como la cafeína, el alkohol y las bebidas azucaradas, puede redducir los síntomas en algunas personas.

Kui te ei tea, et kampaaniad on tasuta, siis ei saa neid tasuta kasutada ega eksisteerida, sest eksisteerivad erinevad ravimid, nagu ka demostrado ayudar en casos dificiles.

Kui teil on SCI, siis tuleb arvestada, et tegemist on alimentossi ja siontoomidega. Lugege, et teave selle teabe kohta on täpselt diagnoositud ja kontrollitav.

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