Nahavähk: kõik märgid, mida tuleb jälgida

Sisu

• Muud märgid, mis võivad viidata nahavähile
• 1. Mittmelanoomse nahavähi tunnused
• Kuidas nahavähki ennetada
• 1. Kaitske nahka
• 2. Kandke päikesekaitset
• 3. Jälgige nahka
• 4. Vältige päevitamist

Nahavähi arengule viitavate märkide kindlakstegemiseks on olemas eksam nimega ABCD, mis viiakse läbi täppide ja täppide omadusi jälgides, et kontrollida vähile vastavaid märke. Täheldatud omadused on järgmised:

1. Vigastuste asümmeetria: kui pool täheldatud kahjustusest erineb teisest, võib see viidata vähile;
2. Jagged serv: kui märgi, värvide või plekkide kontuur ei ole sile;
3. Värv: kui märgil, värvidel või plekil on erinevad värvid, näiteks must, pruun ja punane;
4. Läbimõõt: kui märgi, värvi või pleki läbimõõt on suurem kui 6 mm.

Neid omadusi võib täheldada kodus ja need aitavad tuvastada võimalikke nahavähi kahjustusi, kuid diagnoosi peaks alati panema arst. Niisiis, kui teil on nende omadustega plekk, värv või märk, on soovitatav leppida kokku dermatoloogiga.

Nahavähile viitavate märkide tuvastamiseks vaadake neid ja muid alloleva video näpunäiteid:

Parim viis naha muutuste kindlakstegemiseks on kogu keha, sealhulgas seljaosa, kõrvade taga, pea ja ka jalataldade jälgimine umbes 1-2 korda aastas peegli poole. Tuleks otsida ebakorrapäraseid plekke, märke või laike, mis muutuvad suuruses, vormis või värvuses või haavade suhtes, mis ei parane kauem kui 1 kuu.

Hea võimalus uuringu hõlbustamiseks on paluda kellelgi jälgida kogu teie nahka, eriti näiteks juuste nahka, ja pildistada suurimaid märke, et jälgida selle arengut ajas. Vaadake, kuidas dermatoloogiline eksam tehakse.

Muud märgid, mis võivad viidata nahavähile

Kuigi enamikul nahavähi juhtumitel on ülaltoodud omadused, on ka muid märke, mis võivad viidata ka vähi arengule. Need märgid varieeruvad sõltuvalt vähi tüübist ja võivad olla:

1. Mittmelanoomse nahavähi tunnused

Kuidas nahavähki ennetada

Nahavähi tekke vältimiseks on oluline võtta mõned meetmed, mis väldivad otsest nahakontakti päikese ultraviolettkiirtega, vähendades muutuste riski. Niisiis, mõned viisid seda tüüpi vähi ennetamiseks on:

1. Kaitske nahka

Naha nõuetekohaseks kaitsmiseks tuleks vältida päikese käes viibimist kõige kuumemal ajal, eriti suvel, kella 11–16, püüdes igal võimalusel varjus püsida. Lisaks on oluline:

• Kandke laia äärega mütsi;
• Kandke puuvillast T-särki, mis pole must, või päikesekaitsega riideid, mille sildil on sümbol FPU 50+;
• Kandke UV-kaitsega päikeseprille, mis on ostetud spetsialiseeritud optikutelt;
• Kandke päikesekaitset.

Neid näpunäiteid tuleks hoida nii rannas, basseinis kui ka igat liiki välitingimustes, näiteks põllumajanduses või kehalises tegevuses aias.

2. Kandke päikesekaitset

Peaksite igapäevast päikesekaitsekreemi kandma vähemalt 15-kordse UVA- ja UVB-kiirguse vastu, kandes toodet kogu kehale, sealhulgas näole, jalgadele, kätele, kõrvadele ja kaelale, uuesti peale iga 2 tunni tagant või pärast jätkamist. vett, sest selle kaitse väheneb. Vaadake, milline päikesekaitsekreem sobib igale nahatüübile kõige paremini.

On oluline, et päikesekaitset kasutataks kogu aasta vältel, ka talvel, sest isegi kui ilm on pilves, läbib UV-kiirgus pilvi ja mõjutab negatiivselt kaitsmata nahka.

3. Jälgige nahka

Nahka tuleks jälgida vähemalt kord kuus, otsides kohti, märke või laike, mis on värvi muutnud, millel on ebaregulaarsed servad, erinevad värvid või mille suurus on suurenenud. Lisaks on naha dermatoloogi täieliku eksami tegemiseks ja varajaste muutuste avastamiseks oluline vähemalt kord aastas pöörduda dermatoloogi vastuvõtule.

4. Vältige päevitamist

Solaariumide kasutamine suurendab nahavähki haigestumise tõenäosust, sest kuigi nahk muutub kiiresti pruunimaks, suurendab intensiivne kokkupuude UVB- ja UVA-kiirte mõjuga naharakkudes. Teadke kunstliku päevitamise riske.