Mida peaksite teadma vaikse tagasijooksu kohta

Sisu

• Ülevaade
• Sümptomid
• Põhjused
• Riskitegurid
• Diagnoosimine
• Ravi
• Tüsistused
• Väljavaade
• Ärahoidmine

Ülevaade

Kui olete selle pitsa ja õllega kunagi ületanud, võite olla tuttav happe tagasivoolu ebamugavustundega. Kõrvetised, valu rinnus ja iiveldus on kõik tagasivoolu tunnused.

Sümptomid on eksimatud. Kuid mõne inimese jaoks pole refluksi sümptomid nii ilmsed. Tegelikult nad vaikivad.

Larüngofarüngeaalset refluksi (LPR) nimetatakse ka vaikseks refluksiks. LPR ei põhjusta mingeid sümptomeid. Teie mao sisu võib refluksi viia söögitorusse, kurgusse ja häälekasti ning isegi ninakõrvalurkadesse ja te ei pruugi seda kunagi teada saada - kuni maohappe põhjustatud kahjustustest hakkavad ilmnema tõsisemad sümptomid.

Sümptomid

Nagu nimigi ütleb, põhjustab vaikne tagasivool vähe sümptomeid. Enamikul vaikiva tagasijooksuga inimestel kõrvetised puuduvad. Erinevalt vaiksest tagasijooksust põhjustab gastroösofageaalne reflukshaigus (GERD) mõningaid sümptomeid.

Kahe refluksitüübi ja nende sümptomite erinevuse tundmine võib aidata teil teada saada, millist tüüpi refluks teil on.

Põhjused

Kui sööte, liigub toit suust, söögitorust alla ja kõhtu. Seejärel käivitab seedetrakt toidu lagundamise, toitainete ekstraheerimise ja jäätmete tekke.

Mõnikord võib maohape pääseda tagasi teie söögitorusse. Kuid teie keha on loodud selle vältimiseks. Söögitoru põhja ja ülaosa ümber olevad elastsed rõngad (sulgurlihased) kahanevad, et mao sisu ei satuks söögitorusse ega kurku. Refluksi all kannatavatel inimestel võib olla sulgurlihas, mis ei sulgu.

Riskitegurid

Igas vanuses ja soost inimestel võib tekkida vaikne tagasijooks. Mõnel inimesel võib see siiski tõenäolisem välja areneda.

Vaikiva tagasijooksu riskitegurid on järgmised:

• elustiilifaktorid, näiteks toitumine, ülesöömine või tubaka või alkoholi tarvitamine
• füüsilised põhjused, nagu deformeerunud või talitlushäiretega söögitoru sulgurlihas, mao aeglane tühjendamine või ülekaalulisus
• Rasedus

Diagnoosimine

Kui kahtlustate, et teil on üks või mõlemad neist refluksitüüpidest, tehke kohtumine arsti juurde. Kõrvetisteprobleeme tasub uurida, eriti kui teil on sümptomeid rohkem kui kaks korda nädalas mitme nädala jooksul.

Diagnoosini jõudmiseks viib arst läbi täieliku eksami. See hõlmab tõenäoliselt sümptomite anamneesi küsimist, milliseid ravimeetodeid olete proovinud ja millal sümptomid tõenäoliselt ilmnevad.

Teie esmatasandi arst võib olla võimeline teid diagnoosima. Kui nad arvavad, et teisest arvamusest võiks teile kasu olla, võivad nad suunata teid gastroenteroloogi juurde. Seda tüüpi arst on spetsialiseerunud seedetrakti haiguste diagnoosimisele ja ravile.

Ravi

Kui arst kahtlustab vaikset refluksi, võib ta välja kirjutada refluksravimeid. Kui ravim leevendab teie sümptomeid, võite jätkata selle ravimi kasutamist. Samuti aitab ravim peatada vaikse tagasijooksu põhjustatud kahjustused. Kuid see ei muuda seda ümber.

Kõige tavalisemad vaikse refluksi raviks kasutatavad ravimid on järgmised:

• antatsiidid
• prootonpumba inhibiitorid (PPI)
• H2 blokaatorid

Need ravimid vähendavad kas maohapet või takistavad teie mao loomisel nii palju maohapet.

Lisaks ravimitele võib arst soovitada mitmeid elustiili muutusi. Need elustiili muutused on loodud selleks, et aidata vähendada riskitegureid, mis suurendavad teie tagasijooksu võimalusi. Need elustiili muutused hõlmavad järgmist:

• Lõpetage söömine ja joomine vähemalt kolm tundi enne, kui plaanite magama minna.
• Tõstke magades oma pea kõrgemale.
• Vallandavate toitude tuvastamine ja piiramine või kõrvaldamine. Nende hulka kuuluvad tavaliselt šokolaad, vürtsikad toidud, tsitruselised, praetud toidud ja tomatipõhised toidud.
• Kui suitsetate, siis lõpetage. Teie arst aitab teil leida suitsetamisest loobumise programmi.

Harva on vaja operatsiooni. Kuid arst võib soovitada seda teie söögitoru sulgurlihase tugevdamiseks.

Tüsistused

Söögitoru ümbritsev õhuke kude on tundlik ja maohape ärritav. See võib põletada ja kahjustada teie söögitoru, kõri ja häälekasti kude. Täiskasvanute jaoks hõlmavad vaikse tagasijooksu kõige levinumad komplikatsioonid pikaajalist ärritust, kudede armistumist, haavandeid ja suurenenud riski teatud vähivormide tekkeks.

Kui lastel ja imikutel ei ravita seda õigesti, võib vaikne tagasivool põhjustada:

• hingamisprobleemid
• sagedane köha
• vilistav hingamine
• kähedus
• neelamisraskused
• sagedane sülitamine
• hingamishäired, näiteks apnoe, või hingamise pausid

Harvadel juhtudel võib vaikne tagasivool põhjustada ka kasvuprobleeme. Kui kahtlustate, et teie lapsel on LDR või kui tal on see diagnoositud, on nende tüsistuste vältimiseks oluline, et ta saaks ravi.

Väljavaade

Refluksi diagnoosimine ja ravi on sümptomite ennetamise ja söögitoru, kõri, kopsude ja häälekasti kahjustuste vältimise võti. Diagnoos on sageli üsna valutu ja lihtne.

Ravi võib olla veelgi valutum. Enamik inimesi võtab iga päev ravimeid ja muudab mitmeid elustiili. Nende elustiili muutuste korral võite ravimid ebavajalikuks pidada.

Ärahoidmine

Samad elustiiliravi võivad arstid välja kirjutada, et aidata teil refluksi peatada, samuti vältida refluksi tekkimist. Dieedi ja elustiili muutused, mis võivad aidata teil vaikse tagasijooksu ära hoida, hõlmavad järgmist:

• tagasivoolu põhjustavate toitude vältimine ja toidupäeviku pidamine vallandajate tuvastamiseks.
• kaalust alla võtta, kui olete ülekaaluline
• suitsetamisest loobumine
• tarbitava alkoholi koguse vähendamine või vähendamine.
• viimase söögi või suupiste söömine vähemalt kolm tundi enne magamaminekut
• magades pea veidi kõrgel