Sia Cooper avaldas oma isiklikumaid tervisealaseid võitlusi oma nooremale minale saadetud kirjas

Sisu

• Ülevaade

Kui saaksid rännata ajas tagasi ja rääkida oma 5-aastasele minale, mis tulevik sind ees ootab, kas sa teeksid seda? Mida sa ütleksid? Sellele on raske vastata, kuid fitnessi mõjutaja Sia Cooper paljastas ülipersonaalses postituses, et ta ütleks oma nooremale minale, et ta on ilus, olenemata mürgistest kommentaaridest, mida talle ütleks isegi lähedased. (ICYMI, siin on Cooperi lugu sellest, miks ta rinnaimplantaadid eemaldas.)

Cooper, kes juhib Diary of a Fit Mommy, postitas lapsepõlvefoto ja fotošoppis mitu kommentaari foto taustal. Sellised karmid sõnad nagu "Su reied näevad suured välja", "Lõpeta nii palju söömist" ja "Kanna rohkem meiki" on tema naeratuse intensiivne vastandamine. Foto ülaosas on suurte tähtedega avaldus: "Teie sõnad on olulised", mis näitab postituse kavatsust. (Seotud: see heas vormis ema on missioonil tõestada, et KÕIK vingerdavad bikiinides)

Pealkirjas räägib Cooper otse oma 5-aastase minaga: "Kallis 5-aastane Sia," kirjutas ta. "Ma tahan teile öelda, et te olete ilusad just sellisena, nagu te olete. Küll aga saate suureks, et kuulda asju, mida ükski laps ega teismeline ei vääri kuulda."

Edasi kirjeldas ta, kuidas ema "räsis" tema enesehinnangu mürgiste kommentaaridega tema välimuse kohta. "Ta ei saa vähe aru," kirjutas Cooper, "need sõnad kannavad kaalu ja viivad teid pimedale teele."

See tee hõlmas söömishäireid 14 -aastaselt, enesetapumõtteid 18 -aastaselt ja emotsionaalset väärkohtlemist 20 -ndate aastate alguses, täpsemalt oma esimese abielu ajal, jagab Cooper. Varsti pärast lahutust oma esimesest abikaasast ütles ta, et tal on raske oma elus tasakaalu leida. "Te lähete õdede kooli ja õpite sööma oma emotsioone, mis viib teid esimest korda, kui olete ülekaaluline," ütleb Cooper. "Siiski kaotate kiiresti kaalu aasta jooksul, langedes vaid 100 naela ja soovite rohkem." (Seotud: see naine soovib, et te teaksite, et kaalu kaotamine ei tee teid võluväel õnnelikuks)

Pärast aastaid vaeva näinud nii vaimselt kui füüsiliselt, leidis Cooper tasakaalu ja positiivsust, mida ta väärib. Ta kohtus mehega, kellega ta on "millega koos olema", kirjutab ta ja koos kasvatavad nad nüüd kahte kaunist last.

Cooper paljastas selles postituses enda kohta üsna palju, kuid ta ei teinud seda kaastunde ega tähelepanu äratamiseks. Ta soovib, et inimesed teaksid, et ükskõik kui palju aega läheb, "need väikesed sõnad jäävad kinni". Sõnad nagu "liiga paks" või "äike reied" või "paks siga" ei ole just sõnad. "Sinusugused lapsed imavad neid ütlusi nagu käsn," kirjutas Cooper oma nooremale minale, "ja see võib viia rahulolu või südamevalu ja katastroofini." (Seotud: mida me tegelikult mõtleme, kui kutsume inimesi paksuks)

Olenemata sellest, kuidas elu kulgeb, on Cooperi mõte selles sina vastutavad teie reisi eest. Et sellel on tõusud ja mõõnad ning inimesed võivad teile haiget teha, kuid teie kohustus on "lasta oma elul olla lugu teistele," ütles ta. Teie raskused võivad anda teile väärtuslikke õppetunde ja teie ülesandeks on teistele oma tarkust edastada ja "edasi võidelda", kirjutas Cooper. "Armastusega, 29 -aastane Sia."

Ülevaade