Kas peaksite kontrollima, kes teid Facebookis ei tunne?

Sisu

• Ülevaade

Ei saa eitada, et teie sotsiaalmeedias veedetud aeg võib teie psüühikat mõjutada. (Kui halb Are Facebook, Twitter ja Instagram vaimse tervise jaoks?) Kas see on rahulolu, kui saate oma Instagramis piisavalt meeldimisi, et nimedelt numbriks saada (10 pluss, mitte et me loeksime ...), või armukadedus sõbra pärast täiuslik tõmme, loeb see, mida te läbi kerite. Sellepärast on uus rakendus, mis võimaldab teil näha, kes teid Facebookis ei sõbrustanud, nii populaarne ja teie vaimsele tervisele nii ohtlik.

Kes kustutas mind, salvestab teie Facebooki sõprade loendi kohe, kui selle alla laadite, ja värskendab seejärel, kui logite tagasi sisse, kes teie sõpradest on teid kustutanud või nende kontod deaktiveerinud. Vaevalt on see esimene omataoline; Twitteris ja Instagramis jälgijate jälgimiseks on olemas sarnased rakendused nagu Who Unfollowed Me and Friend või Follow ning jälgija jälgimiseks Twitteris ja Instagramis on olemas ka teisi jälgija versioone. Viiruslikkuse saladuse kaudu sai Who Deleted Me viimase kuu jooksul oma 500 000 kasutajast 330 000 juurde. Kiire uudishimu põhjustas tegelikult katkestusi ja õnnetusi neljanda juuli nädalavahetusel.

Me saame aru-põhjused, miks keegi teid Facebookis sõbrustaks, on sama ahvatlevad ja salapärased kui see, miks see suvaline tüdruk teid tänavale varju viskas. Aga mis veelgi olulisem, miks see sulle korda läheb? "Inimesed reageerivad sõpruse puudumisele mitmel erineval viisil," ütleb Julie Gurner, New Yorgis asuv kliiniline terapeut, kes uurib kultuuri ja tehnoloogiat. "Mõned on lõbustatud ja tõrjuvad, mõned on haiget ja kurbust. Kuid need inimesed, kes jälgivad tähelepanelikult oma sõprade nimekirja, tunnevad end kõige tõenäolisemalt haiget."

See on omamoodi isetäituv ebapopulaarsuse ennustus. Need, kes jälgivad, võivad olla tagasilükkamise suhtes ülivalvsad, lisab Gurner. "Ja see rakendus asetab tagasilükkamise esiplaanile ja keskele."

See võib viidata sellele, et igaüks, kes rakenduse alustamiseks alla laadib, on hullult ebakindel, kuid Gurner pole üllatunud, et jälgija on nii metsikult populaarne. "Praegu on trend jälgida oma elu kohta nii palju asju kui võimalik," selgitab ta. "Me võime jälgida oma vormi, und, samme ühe päevaga. Psühholoogilisest vaatenurgast võime olla huvitatud sellest, kes ja millal meid ei sõbrusta."

Mis puutub sellesse, miks see tüdruk teie üheksanda klassi kunstiklassis on nüüd teiega sõbrustanud, siis on lugematuid põhjuseid, miks te ei soovi näha kellegi staatust või fotosid või jagatud artikleid Facebookis. "Üks levinumaid sõprussuhteid puudutavaid rühmi on inimesed, keda me tundsime keskkoolist ja kes kipuvad poliitiliselt avaldama, millega me ei nõustu," ütleb Gurner. See kõlab umbes õige. Kuid kuna Facebookis oleva sõbra ignoreerimiseks on nii palju võimalusi, nagu jälgimise lõpetamine või peitmine või lihtsalt nende asjade mittemeeldimine, on tegelik sõprussõbralikkus kindel tagasilükkamisavaldus, lisab ta. "See võib tunduda järsk."

Võib-olla ei saa te muud kui vaadata rakendust-see on huvitav! Kuid kaaluge kõiki põhjuseid sina võib kellegagi sõbrast lahti saada – nende poliitilised räuskamised, beebifotod, viis, kuidas nad su südame murdsid ja nüüd uue tüdruksõbra omavad – ja mõistavad, et teised võivad sinu vastu samamoodi tunda. Ja te ei tohiks sellest solvuda. "Sotsiaalvõrgustikes on loomulik mõõn ja mõõn," ütleb Gurner, nagu ka IRL-is.

Veenduge, et te ei keskenduks tagasilükkamisele ebatervislikul viisil, ja olete hea alla laadima.

Ülevaade