Depressioon ja seksuaalne tervis

Sisu

• Sümptomid ja soolised erinevused
• Naised
• Mehed
• Põhjused ja riskitegurid
• Ravivõimalused
• Väljavaade

Depressioon ja seksuaalne tervis

Hoolimata sotsiaalsest häbimärgistamisest on depressioon väga levinud haigus. (CDC) andmetel on umbes ühel 20-st üle 12-aastasest ameeriklasest mingisugune depressioon. Kuigi riiklik vaimse tervise instituut (NIMH) teatab naiste suuremast levimusest, on fakt, et depressioon võib areneda kõigil ja igas vanuses. Depressiooni tüübid hõlmavad järgmist:

• püsiv depressiivne häire (sümptomid kestavad kaks aastat)
• psühhootiline depressioon
• suur depressioon
• bipolaarne häire
• sünnitusjärgne depressioon (esineb naistel pärast lapse saamist)
• hooajaline afektiivne häire (esineb talvekuudel)
• depressioon koos ärevushäiretega

Kannatanute jaoks tähendab depressiooni omamine mitte ainult sinise tunde tekkimist - see võib põhjustada mitmeid sümptomeid, sealhulgas seksuaaltervise probleeme. Lisateave depressiooni ja seksuaalse düsfunktsiooni vahelise seose kohta ning selle kohta, mida saate sellega teha.

Sümptomid ja soolised erinevused

Nii meestel kui naistel võib depressiooni tõttu tekkida raskusi seksi alustamise ja nautimisega. Sellegipoolest on depressiooni naistel ja meestel mõnes mõttes erinevusi.

Naised

NIMH andmetel on naiste suurem depressioonimäär seotud hormonaalsete muutustega. Sellepärast võib naise depressioonirisk suureneda:

• enne menstruatsiooni ja selle ajal
• pärast sünnitust
• töö, kodu ja pereelu žongleerimisel
• perimenopausi ja menopausi ajal

Naised kogevad kõige tõenäolisemalt püsivaid "bluusseid" tundeid, mis võivad neid vähem enesekindlalt ja vähem vääriliselt tunda. Need tunded võivad drastiliselt muuta teie üldist seksuaalelu.

Naiste vananedes võivad füüsilised tegurid muuta seksi vähem nauditavaks (ja mõnikord isegi valusaks). Tupeseina muutused võivad muuta seksuaalse tegevuse ebameeldivaks. Samuti võib östrogeeni madalam tase häirida looduslikku määrimist. Sellised tegurid võivad naiste jaoks olla masendavad, kui nad abi otsimiseks abi ei otsi.

Mehed

Ärevus, madal enesehinnang ja süütunne on erektsioonihäirete sagedased põhjused. Need kõik on depressiooni sümptomid, kuid sellised probleemid võivad stressi ja vanuse korral ilmneda ka loomulikult. NIMH selgitab, et ka depressiooniajal kaotavad mehed suurema tõenäosusega huvi tegevuse vastu. See võib tähendada ka seda, et mehed ei pruugi seksi meelitada.

Meestel on antidepressandid otseselt seotud impotentsusega. Võib esineda ka hiline orgasm või enneaegne seemnepurse.

Nii meestel kui naistel võivad seksuaaltervise probleemid halvendada väärtusetust ja muid depressiooni sümptomeid. See võib omakorda põhjustada nii süveneva depressiooni kui ka seksuaalse düsfunktsiooni nõiaringi.

Põhjused ja riskitegurid

Aju keemiline tasakaalustamatus põhjustab depressiooni. Need võivad geneetika ja hormonaalsete probleemide tagajärjel tekkida iseenesest. Depressioon võib esineda ka teiste haigustega. Sõltumata depressiooni täpsest põhjusest, võib see põhjustada arvukalt füüsilisi ja emotsionaalseid sümptomeid. Mõned kõige levinumad depressiooni sümptomid on:

• püsiv kurbus
• vähene huvi tegevuse vastu, mida kunagi armastasid
• süütunne ja lootusetus
• unetus ja väsimus
• ärrituvus ja ärevus
• nõrkus, valud ja valud
• seksuaalne düsfunktsioon
• keskendumisraskused
• kehakaalu langus või tõus (tavaliselt toitumisharjumuste muutustest)
• enesetapumõtted

Depressiooni sümptomite esinemissagedus ja raskusaste on igal inimesel erinev. Üldiselt, mida raskem on teil depressioon, seda rohkem probleeme on teil tõenäoliselt seksuaaltervisega.

Seksuaalset soovi kasvatatakse ajus ja suguelundid toetuvad aju kemikaalidele, et edendada libiido ja seksuaalakti jaoks vajalikke verevoolu muutusi. Kui depressioon häirib neid ajukemikaale, võib see seksuaalelu raskendada. See võib olla hullem vanematel täiskasvanutel, kellel on seksuaalse düsfunktsiooniga probleeme juba praegu.

Samuti ei pruugi seksuaaltervist häirida mitte ainult depressioon ise. Tegelikult võivad antidepressandid - depressiooni meditsiinilise ravi kõige levinumad vormid - sageli põhjustada soovimatuid seksuaalseid kõrvaltoimeid. Kõige tavalisemad süüdlased on:

• monoamiini oksüdaasi inhibiitorid (MAOI)
• serotoniini ja noradrenaliini tagasihaarde inhibiitorid (SNRI-d)
• selektiivsed serotoniini tagasihaarde inhibiitorid (SSRI-d)
• tetratsüklilised ja tritsüklilised ravimid

Ravivõimalused

Depressiooni ravimine on vaid üks viis seksuaalse düsfunktsiooni ületamiseks. Tegelikult oli Ameerika perearsti avaldatud uuringu kohaselt 70 protsendil ravimata depressiooniga täiskasvanutest libiido probleeme. Taas hea enesetunne võib aidata teil naasta tavapärase seksuaalelu juurde.

Sellegipoolest ei pruugi probleem depressiooni ravi otsivatel täiskasvanutel alati laheneda. Kui teie esmatasandi arst osutab, et seksuaalne düsfunktsioon on teie võetud antidepressandi kõrvaltoime, võivad nad teid teise ravimi vastu vahetada. Mirtasapiin (Remeron), nefasodoon (Serzone) ja bupropioon (Wellbutrin) ei põhjusta tavaliselt seksuaalseid kõrvaltoimeid.

Peale tavapärase depressiooniravi täienduste ja kohanduste on ka teisi samme, mida saate üldise seksuaaltervise parandamiseks:

• Võtke antidepressantide annus pärast seksiga tegelemine.
• Küsige oma teenusepakkujalt seksuaalfunktsioonile vastava ravimi lisamist (näiteks Viagra meestele).
• Harjutage regulaarselt meeleolu ja füüsilise heaolu parandamiseks.
• Rääkige oma partneriga, kuidas teie depressioon mõjutab teie seksuaaltervist. Avatud suhtlus ei pruugi probleemi automaatselt lahendada, kuid aitab leevendada süütunnet ja väärtusetust.

Väljavaade

Depressioon ja sellega seotud ravi võivad mõnikord põhjustada probleeme seksuaaltervisega, kuid mõlema probleemi lahendamiseks on lootust. Ühe ravimine võib teist sageli aidata. Kuid õige tasakaalu leidmine võib võtta aega ja kannatlikkust. Vahepeal ei tohiks te ravimeid iseseisvalt muuta ilma oma tervishoiutöötajaga nõu pidamata. Öelge oma teenusepakkujale, kui seksuaalne düsfunktsioon halveneb vaatamata mis tahes muudatustele ravis.

Samuti on oluline meeles pidada, et kuigi depressioon ja seksuaalfunktsiooni häired võivad käia käsikäes, on seksuaaltervisega probleeme põhjustada ka mitmesuguseid tegureid.