Seborröa dermatiidi looduslik ravi: mis töötab?

Sisu

• Looduslikud või alternatiivsed toidulisandid
• Kalaõli
• Aloe Vera
• Probiootikumid
• Teepuuõli
• Kodused abinõud
• Õunaäädikas
• Oliiviõli
• Dieet
• Millal pöörduda arsti poole
• Meditsiiniline ravi
• Ärahoidmine
• Tea oma päästikuid
• Enesehooldusmeetmed
• Toetage oma immuunsüsteemi
• Väljavaade

Lisame tooteid, mis meie arvates on meie lugejatele kasulikud. Kui ostate sellel lehel olevate linkide kaudu, võime teenida väikese vahendustasu. Siin on meie protsess.

Seborröa dermatiit, tuntud ka kui kõõm, on põletikuline nahahaigus.

See mõjutab kõige sagedamini peanahka ja põhjustab ketendavate, punaste laikude ilmumist. Need laigud võivad ilmneda ka näol ja ülakehal. Need on paljude rasunäärmetega piirkonnad, mis toodavad õli.

Seborröa dermatiit ei ole nakkav. Selle asemel on see tingitud allergiast või autoimmuunsest reaktsioonist. See on krooniline haigus, mis tähendab, et ravi suudab seda ravida - kuid mitte - ravida.

Sümptomitest vabanemiseks võib kuluda mitu ravivooru. Tavapärane ravi on efektiivne, kuid see võib sisaldada tugevaid kemikaale.

Kodused abinõud võivad seda kokkupuudet piirata ja vähem kõrvaltoimeid. Kasutatakse koos raviga, võivad need aidata teil kiiremini leevendust leida.

Looduslikud või alternatiivsed toidulisandid

Seborröa dermatiit võib tuleneda erinevatest teguritest, sõltuvalt teie nahatüübist ja tundlikkusest. Seega puudub kõikehõlmav alternatiivne ravi. Teie dermatoloog aitab teil leida sobiva.

Kalaõli

Kalaõli toidulisandid võivad aidata pärssida dermatiidi ägenemisi, mida allergia vallandab, samuti pakkuda muid toitumisalaseid eeliseid. Selle oomega-3-rasvhapped võivad aidata parandada üldist immuunsust ja südame-veresoonkonna tervist.

Aloe Vera

Aloe vera on põletikuvastaste omadustega taim. on näidanud, et selle ekstrakt on tõhus seborroilise dermatiidi ravis.

Aloe vera geeli või ekstrakte sisaldavad toidulisandid võivad aidata ägeneda. Need võivad aidata vähendada ka juhtuvate ägenemiste raskust.

Probiootikumid

Probiootikumid võivad aidata ravida erinevat tüüpi dermatiiti, eriti lastel. Kuid probiootikumide seostamiseks seborröa dermatiidi tõhusate tulemustega on vähe uuringuid.

Sellegipoolest võivad probiootikumid soodustada tervislikumat seedesüsteemi. See võib vähendada kogu keha põletikulisi probleeme.

Teepuuõli

Teepuuõli on uuritud mitme nahahaiguse korral. Selle antibakteriaalsed, seenevastased ja põletikuvastased eelised muudavad selle ideaalseks raviks seborroilise dermatiidi korral.

Šampoon, palsamid ja muud tooted, mille saate välja pesta, võivad leevendada sügelust, kui need sisaldavad teepuuõli.

Osta siit teepuuõli sisaldavat šampooni.

Kodused abinõud

Õunaäädikas

Õunasiidri äädika ligunemine vabastab peanaha kaalud. Samuti võib see vähendada põletikku ägenemise piirkonnas.

Selle ravi kasutamiseks:

1. Pese juukseid šampooniga.
2. Kandke alale lahjendatud õunasiidri äädika lahus.
3. Lase äädikal ja vees mõni minut peanahal istuda.
4. Loputage hästi.

Oliiviõli

Teine võimalus koduseks raviks on peanaha katmine oliiviõliga.

Järgige neid samme:

1. Kandke õli peanahale.
2. Jätke õli umbes tund.
3. Pintseldage hoolikalt peanahalt soomuseid.
4. Pese ja pese juukseid šampooniga nagu tavaliselt.

Dieet

Seborröa dermatiit ei ole otseselt seotud ühegi toitumisharjumusega. Kuid see ei tähenda, et teie dieet ei mõjutaks teie ägenemisi.

Sööge toitu, mis toetab teie immuunsüsteemi, ja keskenduge neile, millel on põletikuvastased omadused. Võib juhtuda, et teie sümptomid vähenevad.

Põletiku vastu võitlemiseks sööge dieeti, mis sisaldab:

• rohkelt rohelisi lehtköögivilju
• tomatid
• oliiviõli
• antioksüdante sisaldavad puuviljad, näiteks kirsid, maasikad ja mustikad
• toidud, milles on palju C-vitamiini, näiteks tsitruselised ja paprikad
• mandlid
• magusad kartulid
• rohke E-vitamiiniga toidud, näiteks nisuidud ja avokaadod

Millal pöörduda arsti poole

Seborröa dermatiit ei ole eluohtlik, kuid see on krooniline ja võib olla ebamugav. Mõnikord võivad hambumus, sügelus ja punetus häirida, eriti kui see juhtub teie näol või ülakehal.

Õige diagnoosi saamiseks rääkige oma sümptomitega oma sümptomitest. Oma piirkonna dermatoloogiga saate ühenduse luua Healthline FindCare tööriista abil.

Pöörduge ka arsti poole, kui ägenemine on püsiv mure või kui teil on ka muid sümptomeid.

Teie esmatasandi arst võib suunata teid nahahaigustele spetsialiseerunud dermatoloogi juurde.

Nad võivad soovida tellida mõned testid, et teie olukorda veelgi paremini hinnata ja rääkida teiega teie seisundit täiendavatest ravivõimalustest.

Meditsiiniline ravi

Seborröa dermatiidi puhangute korral on kõige sagedamini soovitatav lahendus kohalik ravi.

Kortikosteroidid. Kortikosteroide või hüdrokortisooni sisaldavad kreemid ja šampoonid võivad aidata rasket põletikku vähendada. Need sobivad ainult lühiajaliseks kasutamiseks, kuna võivad põhjustada kõrvaltoimeid.

Keratolüütikumid. Salitsüülhapet, piimhapet, uureat ja propüleenglükooli sisaldavad tooted võivad aidata kaalusid eemaldada.

Antibakteriaalsed geelid või seenevastased kreemid. Need võivad aidata seen- või bakteriaalse infektsiooni korral.

Valgusteraapia. Mõjutatud piirkonna kokkupuude ultraviolettvalgusega võib aidata nahka rahustada ning vähendada sügelust ja punetust.

Kivisöetõrv. Kivisöetõrva kreem aitab aeglustada naharakkude suremist ja langemist. Kandke see katlakivipiirkondadele, laske mitu tundi ja seejärel eemaldage šampoon hiljem.

Ravitud šampoonid. Kasutage ketokonasooli, tsiklopiroksi, seleenisulfiidi, tsinkpüritiooni, kivisöetõrva ja salitsüülhapet sisaldavat toodet kaks korda nädalas kuu või kauem. Vajadusel saate neid kasutada lõputult.

Nende ravimeetodite täiendamine alternatiivse või loodusliku raviga võib pikaajaliselt vähendada kõrvaltoimeid.

Ärahoidmine

Kuigi pole selge, mis põhjustab seborroilist dermatiiti, näib, et on mõned levinud käivitajad.

Stress võib süvendada paljude nahahaiguste, sealhulgas seborroilise dermatiidi, ägenemist. Püüdke olla tähelepanelik selle suhtes, mis teid eriti käivitab.

Tea oma päästikuid

Võimalik, et teie ägenemised on seotud allergilise reaktsiooniga, seega proovige dokumenteerida, kui ägenemise korral on teie keskkonnas midagi ebatavalist või uut.

Ägenemise käivitamiseks vältige villaste mütside ja kampsunite kandmist. Selle asemel vali sellised kangad nagu puuvill ja siid.

Enesehooldusmeetmed

Järgmine võib aidata

• Peske kahjustatud piirkondi regulaarselt pehme šampooniga.
• Vältige välgu ajal geele ja juukselakke.
• Vältige alkoholipõhiseid tooteid, kuna need võivad põhjustada reaktsiooni.

Toetage oma immuunsüsteemi

Nõrgenenud immuunsüsteem võib aidata kaasa ka teie sümptomite raskusele. Hoolitse enda eest ja söö kindlasti E-, C- ja K-vitamiini rikkalikult.

Väljavaade

Seborröa dermatiidi juhtimise viisid hõlmavad kodus ravitavaid ravimeid ja kohalikke kreeme.

Dermatoloogi abiga leiate endale sobiva ravi.

Erinevad alternatiivsed ravimeetodid aitavad teil vältida retseptiravimite ja käsimüügikreemide võimalikke pikaajalisi kõrvaltoimeid.