Vistrik peanahal: kuidas see juhtub ja kuidas seda ravida

Sisu

• Peanaha akne tüübid
• Mis põhjustab vistriku tekkimist teie peanahale?
• Vistriku peanahale hüppamise riskid
• K:
• A:
• Kuidas ravite peanaha vistrikke?
• Peanaha ravimid
• Kui kaua vistrikud paranevad?
• Näpunäited ennetamiseks
• Dieet ja peanaha akne

Lisame tooteid, mis meie arvates on meie lugejatele kasulikud. Kui ostate sellel lehel olevate linkide kaudu, võime teenida väikese vahendustasu. Siin on meie protsess.

Peanaha akne tüübid

Akne peanahal või peanaha follikuliit on kõige tavalisem teie juuksepiiril. See seisund võib põhjustada väikseid ja sügelevaid vistrikke. Mõnikord muutuvad need vistrikud ka valusaks ja koorikuks.

Teie peanaha vistrik võib olla:

• leebe, hõlmab must- ja valgepead
• mõõdukas, hõlmab papuleid ja pustuleid, mis ilmuvad naha pinnale
• raske, hõlmab sõlme ja tsüsti, mis on naha alla kinnitatud

Raske peanaha akne (akne nekrootika ja dissitseeriv tselluliit) võib tekitada mustunud koorikuid ja jätta püsivad armid. Pöörduge oma arsti poole, kui teil on püsiv akne, mis põhjustab juuste väljalangemist, kiilasid plaastreid või tugevat valu.

Peanaha vistrikku saate ravida paljude käsimüügiravimitega. Kuid külastage oma arsti, kui vistrik püsib või kahtlustate, et see võib olla midagi muud.

Mis põhjustab vistriku tekkimist teie peanahale?

Vistrikud tekivad pooride või juuksefolliikulite ummistumisel. See võib juhtuda siis, kui surnud naharakud, looduslikult esinev õli, mis hoiab nahka niisutatuna (rasu), ja bakterid sisenevad pooridesse. Rakud ei saa poorist väljuda, mille tagajärjeks on akne mitmesugusel kujul. Raskemad akne vormid sisaldavad rohkem baktereid.

Selle põletiku põhjustavate organismide tüübid hõlmavad järgmist:

• Propionibacterium acnes (P. acnes)
• Staphylococcus epidermidis
• seen
• lestad

Pooride ummistumise põhjused võivad olla järgmised:

• toote kogunemine šampoonist või muudest juuksetoodetest, näiteks geelist või juukselakist
• ei pese juukseid peanaha puhastamiseks piisavalt sageli
• ootab pärast treeningut liiga kaua juuste pesemist
• peas müts või muu peakate või varustus, mis on põhjustanud hõõrdumist teie peanahale

Vistriku peanahale hüppamise riskid

K:

Kas on vistrikku peanahale poputamine ohutu?

A:

Parim on vältida peanahale tekkivate vistrike hüppamist või korjamist. Seda tüüpi trauma nahale võib põhjustada seisundi halvenemist ja sügavamat infektsiooni. Peanaha õrn pesemine regulaarselt šampooni ja sooja veega aitab paljudel tingimustel iseenesest paraneda. Oluline on minimeerida peanaha ärritust, mis võib tuleneda pardlitest, juuksetoodetest, suurest kuumusest ja keemilistest protseduuridest. Need võivad põhjustada põletikku ja ärritust, mis võib põhjustada täiendavaid tüsistusi. Mida lahkem olete oma peanaha ja naha vastu, seda vähem on teil probleeme.

- Judith Marcin, MD

Vastused esindavad meie meditsiiniekspertide arvamusi. Kogu sisu on rangelt informatiivne ja seda ei tohiks pidada meditsiiniliseks nõustamiseks.

Kuidas ravite peanaha vistrikke?

Peanaha akne ravimise võti on vältida pooride ummistumist. Akne põhjustab õli blokeerimine ja kogunemine. Peanaha puhtana hoidmine on oluline. Kuid peate veenduma, et teie šampoon või palsam ei põhjusta peanaha akne.

Kui kahtlustate, et probleemi põhjustab teie šampoon või palsam, võite kaaluda mõne uue toote proovimist. Kerge ja mõõduka akne korral proovige tooteid koos järgmiste koostisosadega:

• salitsüülhape (Neutrogena T / Sal šampoon): koorib surnud naharakud, nii et need ei satuks pooridesse ega põhjustaks aknet, kuid vähem efektiivsed kui bensoüülperoksiid
• glükoolhape (Aqua Glycolic): aitab koorida ja tapab mikrobaktereid
• ketokonasool või tsiklopiroks (Nizoral): seenevastased ained kõõmavastastes šampoonides
• teepuuõli (Kaupleja Joe teepuu tingle): antibakteriaalsed omadused võivad aidata aknega võidelda
• jojoba õli (Majestic Pure): ei pruugi aknest vabaneda, kuid šampooni lisamine võib aidata vähendada akne põletikku

Kasutage õlipõhiseid tooteid mõõdukalt, et vältida pooride ummistumist. Kui kasutate ka juuksetooteid nagu vahad, pomadid, juukselakid ja savid, võiksite investeerida sulfaadivabasse selgitusšampooni (Ioon). Selgitavad šampoonid eemaldavad juustest mustuse, õli ja toote kogunemise. Vältige seda tüüpi šampooni liiga sageli kasutamist, kuna see võib juukseid kuivatada, eriti kui see on värvitud või kuumakahjustatud.

Peanaha ravimid

Rääkige oma arstiga, kui börsivälised ravimeetodid ei toimi või kui teil on juuste väljalangemine. Põletiku vähendamiseks võite vajada retseptiravi. Rasketel või püsivatel juhtudel võib arst soovitada:

• kohalikud antibiootikumid või steroidkreem
• suukaudsed ravimid, näiteks antibiootikumid või antihistamiinikumid
• isotretinoiin, raske akne korral
• valgusravi
• steroidsüstid
• füüsiline ekstraheerimine pooride puhastamiseks

Ärge jätkake toote kasutamist, kui kahtlustate, et olete selle suhtes allergiline.

Kui teie vistrik ei reageeri akneravile või tundub, et see võib olla midagi muud, pöörduge oma arsti poole.

Mõjutatud piirkond võib olla teine ​​tingimus, näiteks:

• nahavähk, näiteks basaalrakk või lamerakk-kartsinoom
• sügav infektsioon või abstsess
• seborröa dermatiit, tavaline seisund, mis jätab katlakivi, punetuse ja kõõma
• tsüst

Kui kaua vistrikud paranevad?

Aknehoolduse ravi alustamiseks kulub tavaliselt kuni neli kuni kaheksa nädalat. Korduste vältimiseks peate võib-olla ka piirkonda jätkama. Dermatoloogid soovitavad kasutada pehmet igapäevast šampooni, kui peate oma juukseid sageli pesema. Seda saab kasutada koos kiirpalsamiga. Uuringud on näidanud, et pehmed šampoonid ei sega juuste normaalset kasvu.

Vistrikuliste armide tuhmumine võib võtta kuni kuus kuud. On oluline, et akne ei valiks, sest see võib tekitada sügavamaid arme. See võib levitada ka baktereid.

Akne ravimisel jätkates peanaha masseerimisel olge kindlasti õrn. Vältige küüntega küürimist, kuna see võib nahka ärritada ja haavu avada.

Näpunäited ennetamiseks

Põhjuse (näiteks pooride ummistumine) kindlakstegemine ja elustiili muutmine võib aidata akne ennetamisel. Samuti peaksite otsima tooteid, mis ei põhjusta teie peanahale liiga palju ega kuivaks seda. See hõlmab vaha, juukselakke, savi ja muid juuksetooteid, mis ei sisalda teatud kemikaale ega lisaaineid.

Komedogeensete koostisosade loendi leiate aadressilt acne.org. Komedogeensed koostisosad ummistavad poore, eriti tundliku nahaga inimestele. Šampoonides ja palsamites leiduvate komedogeensete koostisosade hulka kuuluvad sulfaadid ja lauret-4.

Peanaha ärrituse vähendamine võib aidata vähendada peanaha akne juhtumeid.

Ärge unustage juukseid pesta pärast trenni, peakattete kandmist või muid higistamist põhjustanud tegevusi. Abi võib olla ka magamiskoha puhtana hoidmisest, sealhulgas padjapüüride vahetamisest ja meigi eemaldamisest (akne vältimiseks juuksepiiril).

Dieet ja peanaha akne

Üks ülevaade soovitab, et see, mida sööte, võib mõjutada õlitootmist, põletikku ja aknet. Ameerika Dermatoloogia Akadeemia ei soovita keskenduda dieedile kui ainus ravimeetod.

Aknevastase dieedi korral proovige piirata süsivesikuterikast toitu ja suurendada järgmiste toitude sisaldust:

• A-vitamiin
• D-vitamiin
• oomega-3 rasvhapped
• kiudaine
• antioksüdandid
• tsink

Kui märkate ägenemist pärast konkreetse toidu söömist, võiksite kaaluda selle väljajätmist oma dieedist. Pidage toidupäevikut, et jälgida, mida te sööte ja millal ägenevad.