Kõik, mida peaksite teadma varajasest rahulolust

Sisu

• Milline on varajane täiskõhutunne?
• Mis põhjustab varajase täiskõhutunde?
• Gastroparesis
• Vähk
• Ärritunud soole sündroom
• Muud teadaolevad põhjused
• Millal arsti juurde pöörduda
• Varase täiskõhutunde diagnoosimine
• Kuidas ravitakse varajast täiskõhutunnet?
• Muud ravimeetodid
• Milline on varase täiskõhutunde väljavaade?

Milline on varajane täiskõhutunne?

Varane täiskõhutunne on see, kui tunnete end pärast mõne toidulaua hammustamist või enne normaalse suurusega söögi lõppu. Varane täiskõhutunne on naistel tavalisem kui meestel.

Võite ka iiveldust tunda ja soovite söömise ajal oksendada. Mis teeb normaalsuuruses eine, sõltub paljudest teguritest, näiteks:

• vanus
• seks
• geenid
• kõrgus
• kaal
• mida olete hiljuti söönud
• mitu sööki päevas sööte

Teie aktiivsuse tase mõjutab otseselt ka seda, kui palju kaloreid te päevas vajate. Varase täiskõhutunde korral võite tunda end täielikult pärast söömist ainult pisut soovitatavast kalorikogusest.

Varane täiskõhutunne võib tunduda väikse probleemina, eriti kui teil pole muid sümptomeid. Kuid jätkuv varajane täiskõhutunne võib olla ebatervislik ja põhjustada toitainete puudust, nälga ja haavade halva paranemise.

See võib olla ka märk tõsistest tervisehäiretest, nagu vähk, haavandid ja diabeet. Mõned neist seisunditest võivad ravimata jätmise korral põhjustada sisemist verejooksu ja madalat vereanalüüsi. Tehke kohtumine arstiga, kui tunnete end pidevalt pärast vähese toidu söömist pidevalt täis.

Mis põhjustab varajase täiskõhutunde?

Üldiselt võib kõik, mis raskendab mao tühjendamist, end kiiremini tunda. See hõlmab teie peensoole armistumist või kokkusurumist. Mõnikord aitab kehahoia muutmine varase täiskõhutunde korral.

Gastroparesis

Gastroparesis on varajase täiskõhutunde kõige tavalisem põhjus. Seedeelundkonna inimestel on varajane küllastustunne, sest toit püsib nende kõhus kauem kui peaks. Enamasti pole gastropareesi põhjus teada.

Riikliku terviseinstituudi andmetel on diabeet gastropareesi kõige tavalisem teadaolev põhjus. See võib kahjustada närvi, mis reguleerib mao liikumist.

Muud põhjused on järgmised:

• Parkinsoni tõbi
• sclerosis multiplex
• anoreksia või buliimia
• sooleoperatsioonid
• mõned ravimid

Kui teil on gastroparees, võivad teil olla ka muud varase täiskõhutunde sümptomid, näiteks:

• puhitus
• iiveldus
• kõrvetised
• kõhuvalu
• isutus

Samuti on gastropareesi põdevatel inimestel tavaline ärevuse ja depressiooni tunne. Selle põhjuseks on see, et gastroparees võib häirida nende tavalist igapäevast rutiini ja põhjustada ebamugavusi.

Vähk

Varane täiskõhutunne on ka vähiravi ja vähktõve enda tavaline kõrvaltoime. Raamatu “Toitumine ja vähipatsient” kohaselt on varajane täiskõhutunne kümnest vähisümptomist top 10 hulgas, ehkki enamikus sümptomite hindamistes seda pole.

Vähktõvega inimeste varajane täiskõhutunne kipub kaasnema kaalukaotuse, anoreksia ja maitse muutustega. Vähemal määral võivad inimesed, kellel on varajane küllastustunne ja vähk, samuti erineval määral väsimust, nõrkust ja suukuivust.

Ärritunud soole sündroom

Veel üks teadaolev varajase täiskõhutunde põhjus on ärritunud soole sündroom (IBS). IBS on haigus, mis mõjutab teie jämesoole või jämesoole ja põhjustab kõhuvalu. Võite tunda ka:

• kõhukrambid
• puhitus
• gaas
• kõhulahtisus
• kõhukinnisus

IBS-i sümptomid võivad aeg-ajalt muutuda. Erinevus IBS-i ja kerge soole ebamugavuse vahel on see, et IBS on jätkuv või kordub.

Muud teadaolevad põhjused

Tehke arstiga kohtumine, kui tunnete, et teil on varajane täiskõhutunne ja ilmnevad järgmised sümptomid:

• iiveldus
• gaas
• oksendamine
• seedehäired
• mustad, tõrvased väljaheited
• kõhuvalu
• valu rinnus
• röhitsemine
• kuiv köha
• neelamisraskused
• käre kurk
• puhitus
• kehakaalu tõus või langus
• kõhupiirkond või paistes kõht
• hingamisraskused
• pahkluu turse

Nende sümptomite kombinatsioon varajase täiskõhutundega võib tähendada, et teil on:

• maohaavand, mis on mao limaskestale arenev haavand
• gastroösofageaalne reflukshaigus (GERD), mille korral maohape voolab tagasi söögitorusse
• mao väljundi obstruktsioon, kus toit ei saa siseneda peensoole
• kõhukinnisus või raskused soolestiku või kõva väljaheite tühjendamisel
• astsiit, mis on vedeliku kogunemine kõhus
• laienenud maks

Millal arsti juurde pöörduda

Tehke oma arstiga kohtumine, kui tunnete end pärast väikeste toidukoguste söömist pidevalt täis, isegi kui teil pole muid sümptomeid.

See võib olla meditsiiniline hädaolukord, kui teie varajase täiskõhutundega kaasnevad:

• oksendamine, verega või ilma
• mustad, tõrvased väljaheited
• kõhuvalu
• külmavärinad ja palavik

Varase täiskõhutunde diagnoosimine

Varane täiskõhutunne jagab paljusid sarnasusi teiste sümptomitega, nagu puhitus, kõhu paisumine ja isutus. Protsess, mille käigus selgitatakse välja, milline haigusseisund on tõenäoliselt teie terviseprobleemide põhjustaja, nimetatakse diferentsiaaldiagnostikaks.

Varase täiskõhutunde määramiseks kontrollib arst teie haiguslugu, viib läbi füüsilise eksami ja tellib vereanalüüsi, et kontrollida teie vereanalüüsi ja veresuhkrut.

Kui teil on muid sümptomeid, võivad nad tellida ka järgmise:

• seedetrakti ülemine seeria (UGI), et röntgenikiirguse abil kontrollida gastropareesi märke
• ülemine endoskoopia - seedetrakti uurimiseks väikese kaamera abil
• kõhu ultraheli, et teha pilte kõhuõõne elunditest
• väljaheite test sooleverejooksu kontrollimiseks
• mao tühjendamise stsintigraafia, et jälgida, kui kiiresti toit teie soolestikku tühjeneb
• SmartPill, et näha, kui kiiresti toit seedeelundil kulgeb
• mao tühjendamise hingamistesti, et arvutada, kui kiiresti magu tühjeneb

Kuidas ravitakse varajast täiskõhutunnet?

Varase täiskõhutunde ravi sõltub põhjusest. Teie arst võib soovitada:

• süüa rohkem, väiksemaid sööke päevas
• vähendades rasvade ja kiudainete tarbimist, kuna need aeglustavad seedimist
• toidu tarbimine vedela või püree kujul
• isu stimulantide võtmine
• ravimite võtmine mao ebamugavustunde leevendamiseks, näiteks metoklopramiid, antiemeetikumid või erütromütsiin

Ostke käsimüügi antiemeetilisi ravimeid.

Arst võib suunata ka dietoloogi, kes aitab teil muuta dieeti, et rahuldada igapäevaseid toitumisvajadusi.

Muud ravimeetodid

Raskematel juhtudel võib arst soovitada protseduure, mis nõuavad kerget operatsiooni, näiteks:

• mao elektriline stimulatsioon, mis saadab iivelduse ja oksendamise kontrollimiseks makku elektrilisi impulsse
• toitmistorud, mis lähevad läbi nina ja kõhu alla vedela toitumise kandmiseks
• kogu parenteraalne toitumine (TPN), mis on siis, kui kateeter asetatakse veeni rinna veeni vedela toitumise kandmiseks
• jejunostoomia, kus söötmistoru möödub maost, et toitaineid otse süstida
• äärmiselt rasketel juhtudel peensoole ossa, mida nimetatakse jejunumiks

Milline on varase täiskõhutunde väljavaade?

Jätkuv või korduv varajane täiskõhutunne võib põhjustada ebapiisavaid kaloreid ja toitaineid. Kui sööte liiga vähe, ei saa keha piisavalt kaloreid ja toitaineid. See hõlmab muu hulgas:

• valk
• raud
• vitamiin B-12
• foolhape
• kaltsium

Ilma piisavate kalorite ja toitaineteta võib teil tekkida:

• tahtmatu kaalulangus
• lihasnõrkus
• väsimus
• vähe energiat
• aju ja organite funktsiooni kahjustus

Nende toitainete puudumine võib põhjustada selliseid probleeme nagu aneemia ja osteoporoos või nõrgad luud.

Nendest sümptomitest tingitud elukvaliteedi languse vältimiseks on oluline kindlaks teha varajase täiskõhutunde algpõhjus. Võib-olla on teil lihtsam kaloreid tarbida, kui püreestate oma supi või segate selle smuutiks.