9 viisi kibuvitsaõli kasutamiseks oma näol

Sisu

• 1. See niisutab
• 2. See niisutab
• 3. See aitab koorida ja aitab nahka heledamaks
• 4. See aitab suurendada kollageeni moodustumist
• 5. See aitab vähendada põletikku
• 6. See aitab kaitsta päikesekahjustuste eest
• 7. See aitab vähendada hüperpigmentatsiooni
• 8. See aitab vähendada arme ja peeneid jooni
• 9. See aitab tugevdada immuunsust
• Kuidas kasutada kibuvitsaõli
• Võimalikud kõrvaltoimed ja riskid
• Alumine rida

Lisame tooteid, mis meie arvates on meie lugejatele kasulikud. Kui ostate sellel lehel olevate linkide kaudu, võime teenida väikese vahendustasu. Siin on meie protsess.

Mis on kibuvitsaõli?

Kibuvitsaõli on tuntud ka kui kibuvitsaõli. See on tuletatud rosa canina roosipõõsas, mida kasvatatakse enamasti Tšiilis.

Erinevalt roosiõitest, mida ekstraheeritakse roosi kroonlehtedest, pressitakse kibuvitsaõli roositaime viljadest ja seemnetest.

Iidsetest aegadest alates hinnatud kibuvitsamarjaõli on täis nahka toitvaid vitamiine ja asendamatuid rasvhappeid. See sisaldab ka fenoole, millel on tõestatud viirusevastaseid, antibakteriaalseid ja seenevastaseid omadusi. Kibuvitsaõli kasutatakse sageli eeterlike õlide kandjaõlina, mis on liiga intensiivne, et seda otse nahale panna.

Jätkake lugemist, et saada lisateavet selle kohta, kuidas kibuvitsaõli võib teie nahale kasu tuua ja kuidas seda oma nahahooldusrutiini lisada.

1. See niisutab

Niisutamine on pehme ja elastse naha jaoks hädavajalik. Hüdratatsiooni puudumine võib olla probleemiks ekstreemse ilma korral või naha vananedes.

Kibuvitsaõli sisaldab rohkesti asendamatuid rasvhappeid, sealhulgas linool- ja linoleenhapet. Rasvhapped aitavad hoida rakuseinu tugevana, et nad vett ei kaotaks.

Kibuvitsaõlis sisalduvad paljud rasvhapped muudavad selle suurepäraseks võimaluseks naha kuivaks sügelemiseks. Nahk omastab õli ka hõlpsasti, võimaldades selle antioksüdantidel liikuda sügavale naha kihtidesse.

2. See niisutab

Niisutamine aitab lukustada naha loomulikku niisutust ja lisatud õlisid.

Kibuvitsa pulbri kasutamine viitab sellele, et kibuvitsamarjad pakuvad mitmeid vananemisvastaseid omadusi, sealhulgas võimet nahka niisutada. Teadlased leidsid, et kibuvitsapulbrit suukaudselt võtnud osalejad kogesid naha üldises niiskuses märgatavat paranemist.

Neid hüvesid võite saada ka kibuvitsaõli paikselt määrides. Kibuvitsaõli on kuiv või ebamäärane õli. See muudab selle suurepäraseks looduslikuks niisutajaks igat tüüpi nahale.

3. See aitab koorida ja aitab nahka heledamaks

Looduslik koorimine kibuvitsaõliga aitab vähendada tuhmust ja jätab särava, elujõulise naha.

Seda seetõttu, et kibuvitsaõli sisaldab palju A- ja C-vitamiine. A-vitamiin ehk retinool soodustab naharakkude vahetumist. C-vitamiin aitab kaasa ka rakkude uuenemisele, suurendades üldist sära.

4. See aitab suurendada kollageeni moodustumist

Kollageen on naha ehitusmaterjal. See on naha elastsuse ja tugevuse tagamiseks hädavajalik. Teie keha toodab vananedes loomulikult vähem kollageeni.

Kibuvitsaõli sisaldab palju A- ja C-vitamiine, mis on mõlemad vajalikud kollageeni tootmiseks. Kibuvits peab pärssima ka organismis kollageeni lagundava ensüümi MMP-1 loomist.

Uuringud toetavad ka neid eeliseid. Ühes leidsid teadlased, et kibuvitsapulbrit suuliselt võtnud osalejad kogesid naha elastsuse märgatavat suurenemist.

5. See aitab vähendada põletikku

Kibuvitsamarjas on rohkesti nii polüfenoole kui ka antotsüaniini, mis võib aidata põletikku vähendada. See sisaldab ka E-vitamiini, antioksüdanti, mis on tuntud oma põletikuvastase toime tõttu.

Seda silmas pidades võib kibuvitsaõli aidata ärritust rahustada, mis tuleneb:

• rosaatsea
• psoriaas
• ekseem
• dermatiit

6. See aitab kaitsta päikesekahjustuste eest

Eluaegse päikesekiirguse kumulatiivne kahjustus mängib enneaegses vananemises suurt rolli. UV-kiirgus võib häirida ka keha võimet toota kollageeni.

Kibuvitsaõli sisaldab antioksüdante nagu vitamiinid A, C ja E. On tõestatud, et need vitamiinid võitlevad nähtavate päikesekahjustuste vastu sünergiliselt. Need võivad aidata ka fotograafiat vältida.

Seda silmas pidades võib kibuvitsaõli kasutada UV-kiirguse negatiivsete mõjude vähendamiseks. Kuid seda ei tohiks kasutada päikesekreemi asemel. Rääkige oma arsti või dermatoloogiga, kuidas saaksite mõlemat oma nahahoolduse rutiinselt kasutada.

7. See aitab vähendada hüperpigmentatsiooni

Hüperpigmentatsioon tekib siis, kui liigne melaniin moodustab nahale tumedad laigud või laigud. See võib tuleneda mitmest tegurist, sealhulgas:

• päikese käes
• hormonaalsed muutused, näiteks raseduse või menopausiga
• teatud ravimid, sealhulgas rasestumisvastased tabletid ja keemiaravi

Kibuvitsaõli sisaldab palju A-vitamiini. A-vitamiin koosneb mitmest toitainelisest ühendist, sealhulgas retinoididest. Retinoidid on tuntud võime poolest regulaarse kasutamise korral vähendada hüperpigmentatsiooni ja muid nähtavaid vananemismärke.

Kibuvitsaõli sisaldab ka nii lükopeeni kui ka beetakaroteeni. Need koostisosad on nahka kergendavad omadused, muutes need paljude naha valgustamiseks mõeldud toodete põhiosaks.

Loomkatsed näitavad, et kibuvitsaekstrakt sisaldab ja võib vajada täiendavaid uuringuid selle kasutamiseks inimestel.

8. See aitab vähendada arme ja peeneid jooni

Kibuvitsaõli sisaldab rohkesti asendamatuid rasvhappeid ja antioksüdante, mis on naha kudede ja rakkude taastumiseks lahutamatud. Pole ime, et õli on pikka aega kasutatud rahvaprotseduurina haavade paranemisel, samuti armide ja peente joonte vähendamisel.

Üks kibuvitsa pulbril oli pärast kaheksat nädalat kestnud ravi silmade ümbruses, mida nimetatakse ka varese jalgadeks, märkimisväärselt vähenenud peened jooned. Selles uuringus osalejad tarbisid pulbrit suu kaudu.

Eraldi 2015. aasta uuringus ravisid operatsioonijärgsete armidega osalejad oma sisselõikekohta kaks korda päevas aktuaalse kibuvitsaõliga. Pärast 12-nädalast kasutamist koges kibuvitsaõli kasutanud rühm armide värvi ja põletikku märkimisväärselt, võrreldes rühmaga, kes ei saanud paikset ravi.

9. See aitab tugevdada immuunsust

Kibuvitsaõli sisaldab palju antioksüdante ja polüküllastumata rasvhappeid, nagu linoolhape, mis on naha rakumembraanide lagunemise vältimiseks hädavajalikud. Tugevad terved rakud toimivad barjäärina, et vältida bakterite tungimist nahka, mis võib põhjustada haiguspuhanguid ja nakkusi.

Nii loomade kui ka inimeste uuringutes on kibuvitsa pulber naha rakkude tugevuse ja pikaealisuse tugevdamiseks. Kibuvitsa pulber pidi vähendama MMP-1 tootmist - ensüümi, mis lagundab rakustruktuure nagu kollageen.

Kuidas kasutada kibuvitsaõli

Kibuvitsaõli on kuivõli, mis imendub kergesti nahka.

Kuigi see on üldiselt kõigile nahatüüpidele ohutu, peaksite enne esimest kasutamist tegema plaastritesti. See tagab, et te pole õli suhtes allergiline.

Selleks tehke järgmist.

1. kandke väike kogus kibuvitsaõli õlavarre või randmele
2. katke töödeldud ala riba abivahendi või marli abil
3. 24 tunni pärast kontrollige piirkonda ärritusnähtude suhtes
4. kui nahk on sügelev või põletikuline, ei tohiks te kasutada kibuvitsaõli (ärrituse püsimisel pöörduge arsti poole)
5. kui nahal pole ärritusnähte, peaks seda mujal olema ohutu kasutada

Kui olete plaastritesti teinud, võite kibuvitsaõli määrida kuni kaks korda päevas. Õli saab kasutada iseseisvalt või võite mõne tilga lisada mõnele teisele kandjaõlile või oma lemmikniisutajale.

Kibuvitsaõli võib kiiresti rääsuda. Selle säilivusaja pikendamiseks hoidke õli pimedas jahedas. Saate seda ka külmkapis hoida.

Ehkki see on veidi kallim, soovitatakse puhtuse ja parimate tulemuste saamiseks külmpressitud orgaanilist kibuvitsaõli.

Populaarsete valikute hulka kuuluvad:

• Radha kibuvitsaõli
• Kate Blanci kibuvitsaõli
• Majestic Pure Cosmeceuticals kibuvitsaõli
• Life-Flo orgaaniline puhas kibuvitsaõli
• Teddie Organics kibuvitsa seemne eeterlik õli

Võimalikud kõrvaltoimed ja riskid

Kibuvitsaõli on üldiselt igat tüüpi nahale ohutu, kuid allergiline reaktsioon pole haruldane. Enne kibuvitsaõli esmakordset kasutamist peaksite tegema plaastri testi, veendumaks, et teie nahk talub õli.

Pöörduge oma arsti poole, kui hakkate kogema:

• punane, naha sügelus
• sügelevad, vesised silmad
• kriipiv kurk
• iiveldus
• oksendamine

Anafülaksia on võimalik allergiliste reaktsioonide rasketel juhtudel. Pöörduge viivitamatult arsti poole, kui teil tekib:

• hingamisraskused
• vilistav hingamine
• suu, kurgu või näo turse
• kiire südametegevus
• kõhuvalu

Alumine rida

Kibuvitsaõlil on pika ajalooga terapeutiline ravim ja ilutoode. See on täis vitamiine, antioksüdante ja asendamatuid rasvhappeid, mis on kõik hinnatud nende võime eest nahka toita.

Teaduslikud uuringud, mis näitavad kibuvitsaõli lubadust, muudavad selle intrigeerivaks võimaluseks kõigile, kes soovivad vananemisnähte vähendada, arme puhastada või muul viisil oma nahahoolduse rutiini parandada. See pole mitte ainult mõistlikult taskukohane ja hõlpsasti kasutatav, vaid seda peetakse üldiselt igat tüüpi nahale ohutuks.