Uurige, millised abinõud aitavad suitsetamisest loobuda
Sisu
Suitsetamisest loobumiseks mõeldud nikotiinivabad ravimid, nagu Champix ja Zyban, aitavad vähendada suitsetamissoovi ja sümptomeid, mis tekivad siis, kui hakkate sigarettide tarbimist vähendama, näiteks ärevus, ärrituvus või kehakaalu tõus.
On ka nikotiinist loobuvaid ravimeid, nagu Niquitin või Nicorette liimi, pastilli või kummina, mis pakuvad ohutuid nikotiini annuseid, ilma et see kahjustaks sigareti kõiki muid komponente, aidates vähendada nikotiinivajadust. aeg. Tea sümptomeid, mis võivad tekkida suitsetamisest loobumisel.
Nikotiinivabad ravimid
Suitsetamisest loobumise nikotiinivabu ravimeid on kirjeldatud järgmises tabelis:
| Ravimeetodi nimi | Kuidas kasutada | Kõrvalmõjud | Kasu |
| Bupropioon (Zyban, Zetron või Bup) | 1 150 mg tablett, manustatuna üks kord päevas kolm päeva järjest. Siis tuleb seda suurendada 150 mg-ni kaks korda päevas. Järjestikuste annuste vahel tuleb järgida vähemalt 8-tunnist intervalli. | Vähenenud refleksid, pearinglus, peavalu, erutus, ärevus, värinad, unetus ja suukuivus | Võrdne mõju meestele ja naistele, hoiab ära kehakaalu tõusu. |
| Varenikliin (Champix) | 1 0,5 mg tablett päevas 3 päeva jooksul ja seejärel 1 0,5 mg tablett kaks korda päevas 4 päeva jooksul. Alates 8. päevast kuni ravi lõpuni on soovitatav annus 1 tablett 1 mg kaks korda päevas. | Iiveldus, pearinglus, oksendamine, kõhulahtisus, suukuivus, unetus ja suurenenud söögiisu | Väga hästi talutav, võrdne mõju meestele ja naistele |
| Nortriptüliin | 1 tablett 25 mg päevas, 2 kuni 4 nädalat enne kavandatud suitsetamisest loobumise kuupäeva. Seejärel suurendage annust iga 7 või 10 päeva järel, kuni annus saavutab 75–100 mg päevas. Hoidke seda annust 6 kuud | Suukuivus, pearinglus, käevärinad, rahutus, kusepeetus, rõhu langus, arütmia ja sedatsioon | Kasutatakse siis, kui muud ravimeetodid ei ole efektiivsed. Tavaliselt on see viimane ravi, mille arst määrab. |
Need abinõud nõuavad arsti ettekirjutust ja järelkontrolli. Perearst ja pulmonoloog on ette nähtud, et nad suitsetamisest loobumise ajal inimest saadaksid ja nõu annaksid.
Nikotiini abinõud
Nikotiini suitsetamisest loobumise abinõusid on kirjeldatud järgmises tabelis:
| Ravimeetodi nimi | Kuidas kasutada | Kõrvalmõjud | Kasu |
| Niquitin või Nicorette igemetes | Närige, kuni see maitseb või kipitab, ja pange kumm kumm ja põse vahele. Kui kipitus on lõppenud, närige uuesti 20–30 minutit. Toitu ei tohi süüa kasutamise ajal ega 15–30 minuti pärast | Igemevigastused, sülje ületootmine, halb maitse suus, pehmed hambad, iiveldus, oksendamine, luksumine ja lõualuu valu | Lihtne ja praktiline manustamine võimaldab annust kohandada |
| Niquitin või Nicorette tablettidena | Imege tabletti aeglaselt, kuni see on valmis | Sarnaselt Niquitini või Nicorette'i kõrvaltoimetega igemetes, välja arvatud hammaste muutused ja lõualuu valu | Lihtne ja praktiline manustamine, vabastab igemete suhtes rohkem nikotiini, ei jää hammastele kinni |
| Niquitin või Nicorette kleebistel | Kandke igal hommikul plaaster nahapiirkonnale, kus pole juukseid ja päikese käes. Muutke liimi pealekandmise kohta | Punetus plaastri kohas, liigne sülje tootmine, iiveldus, oksendamine, kõhulahtisus ja unetus | Hoiab ära öösel võõrutussündroomi, pikaajalise manustamise, ei sega toitu |
Brasiilias saab nikotiiniplaastreid ja pastille kasutada ilma retseptita ja see on hea võimalus inimestele, kes soovivad üksinda suitsetamisest loobuda. Vaadake ka koduseid ravimeid, mis aitavad teil suitsetamisest loobuda.
Vaadake videot ja vaadake, mis veel aitab teil suitsetamisest loobuda:
Jagama
Esimesed diabeedi sümptomid ja kuidas ravida
