5 võimalust looduslikest ravimitest väsimuse vastu

Sisu

• 1. Rhodiola Rosea
• 2. ženšenn
• 3. B-vitamiinid
• 4. Melatoniin
• 5. Sulbutiamiin

Vaimse, intellektuaalse ja füüsilise väsimuse võivad põhjustada mitmed tegurid, nagu ärevus, depressioon, unetus, ainevahetusprobleemid või näiteks mõnede ravimite kasutamine. Lisaks võib see olla seotud ka mõnede haiguste esinemisega ja seetõttu, kui hakkate inimese igapäevast elu tingima, on ideaalne minna arsti juurde, et diagnoosida algpõhjus ja määratleda ravi kõige rohkem. asjakohane.

Kuid enamasti on väsimus seotud puhkuse puudumise, magamata ööde, stressi ja tasakaalustamata toitumisega, näiteks C-vitamiini, B-vitamiinide, tsingi, raua ja magneesiumi vähesusega ning nendel juhtudel nende vitamiinide ja vitamiinide lisamisega. mineraalid ja ravimid parema une saamiseks võivad olla lahendus probleemi lõpetamiseks.

Vaadake teisi põhjuseid, mis võivad olla liigse väsimuse allikaks.

On ravimeid ja toidulisandeid, mis võivad väsimuse lõpetada või isegi kasutada arsti määratud ravi täiendusena:

1. Rhodiola Rosea

THE Rhodiola Rosea see on väsimuse ja väsimuse ravimites kasutatava taimeekstrakt, mis aitab neid sümptomeid leevendada ja taastada inimese vaimseid ja füüsilisi seisundeid, suurendades füüsilise ja vaimse töö võimekust. Selle ekstrakti koostises oleva ravimi näide on Fisioton.

Seda ravimit ei tohi kasutada inimesed, kes on komponentide suhtes allergilised, rasedad, imetavad emad, alla 12-aastased lapsed ja südameprobleemidega inimesed või kes ravivad psühhiaatrilisi häireid.

2. ženšenn

Väljavõte Panaxi ženšenn see on näidustatud füüsilise ja / või vaimse väsimusega seotud sümptomite raviks ja esineb paljudes toidulisandites, mis sisaldavad ka vitamiine ja mineraale, mis on väga olulised keha nõuetekohaseks toimimiseks ja väsimuse vastu võitlemiseks. Näited ženšenniravimitest koostises on näiteks Gerilon või Virilon Ginseng.

Neid abinõusid ei tohiks kasutada komponentide suhtes allergiliste inimeste, rasedate, imetavate emade ja alla 18-aastaste laste puhul. Lisateave teiste ženšenni eeliste kohta.

3. B-vitamiinid

B-vitamiinid mängivad kehas väga olulist rolli. Lisaks paljudele funktsioonidele, mida nad täidavad, aitavad nad kaasa ka energia tootmisele ja osalevad arvukates ainevahetusreaktsioonides keha erinevates organites ning seetõttu on väsimuse toidulisandi valimisel väga oluline kontrollida nende olemasolu.

Eespool nimetatud toidulisandid, Gerilon ja Virilon, sisaldavad juba neid B-kompleksi vitamiine, kuid on olemas väga erinevaid toidulisandite kaubamärke, mille koostises on ka neid vitamiine, näiteks Lavitan, Pharmaton, Centrum.

Enamasti on need toidulisandid hästi talutavad, kuid kuna need on tavaliselt seotud teiste komponentidega, on oluline kinnitada vastunäidustused pakendi infolehel või paluda apteekrilt või arstilt abi, eriti rasedate, imetavate emade puhul. ja lapsed.

4. Melatoniin

Melatoniin on organismi poolt looduslikult toodetud hormoon, mille peamine ülesanne on ööpäevaringse tsükli reguleerimine, pannes selle normaalselt toimima. On ravimeid, mille koostises on see aine, näiteks Circadin või Melamil, mis aitavad esile kutsuda ja parandada und ning sellest tulenevalt aitavad vähendada väsimust.

Siit saate teada, kuidas melatoniini kasutada.

5. Sulbutiamiin

Sulbutiamiin on aine Arcalionis ja on ette nähtud füüsilise, psühholoogilise ja intellektuaalse nõrkuse ja väsimuse raviks ning ateroskleroosiga naastudega patsientide rehabilitatsiooniks.

See ravim on välja kirjutatud retsepti alusel ja seda ei tohi kasutada lapsed, rasedad ega imetavad naised ega arsti abita.