Artroosi ja looduslike võimaluste ravimeetodid

Sisu

• 1. Valuvaigistid
• 2. Põletikuvastased ained
• 3. Glükoosamiin ja kondroitiin
• 4. Kortikoidid
• 5. poleerimisvahendid
• Looduslikud ravivõimalused

Osteoartriidi raviks on mitu võimalust, sealhulgas valuvaigistavad, põletikuvastased või glükoosamiini- ja kondroitiinilisandid, mille määrab üldarst, geriaatrist või reumatoloog, sõltuvalt sümptomitest, nende intensiivsusest ja iga inimese vajadustest. .

Lisaks ravimite kasutamisele sümptomite leevendamiseks on hädavajalik kasutada ka muid alternatiive, näiteks füsioteraapiat ja pilatese, et aidata tugevdada lihaseid ja kaitsta kõhre, kaalust alla võtta, harjutada kehalisi tegevusi, keskenduda kohanemistele poosis ja eelista põletikuvastaste omadustega toitu, mis sisaldab rohkesti köögivilju, seemneid ja kala.

Artroos ehk artroos on haigus, mis degenereerib keha kõhre, ja see mõjutab tavaliselt selliseid kohti nagu põlved, käed, selgroog ja puusad. Lisateave selle kohta, kuidas haigust tuvastada ja mida teha.

Peamised artroosi raviks kasutatavad ravimid on:

1. Valuvaigistid

Paratsetamool (tylenool) on peamine valuvaigisti, mida kasutatakse artroosi valu leevendamiseks, ja seda tuleks võtta kuni 4 korda päevas või vastavalt arsti soovitusele, mis on üldiselt piisav igapäevaste toimingute võimaldamiseks. Selle ravimi peab määrama arst ja seda tuleb kasutada vastavalt iga inimese sümptomite intensiivsusele.

Seevastu opioidid, näiteks kodeiin (kodeiin) ja tramadool (Tramal), on tugevamad valuvaigistid, mida kasutatakse juhtudel, kui valu on väga intensiivne või mis ei parane tavaliste analgeetikumide kasutamisel. Opioidide, näiteks morfiini, oksükodooni ja metadooni tugevam versioon on ka võimalus neile, kes kannatavad väga intensiivse ja piirava valu all.

Samuti on olemas paratsetamooli ja opioidide kombinatsioonid, mida saab kasutada ka meditsiinilise juhendamise all, nagu Paco abinõude korral, paratsetamooli ja kodeiiniga ning Ultraceti ravimiga, paratsetamooli ja tramadooliga.

2. Põletikuvastased ained

Põletikuvastased ravimid, näiteks diklofenak (Cataflam, Voltaren), ibuprofeen (Alivium) või naprokseen (Flanax), mida võib võtta pillide või süstide kujul, on kriisi ajal kasutatavad võimalused, ainult retsepti alusel. sest liiga sageli kasutamisel võivad need põhjustada kõrvaltoimeid, nagu maohaavand ja neerupuudulikkus.

3. Glükoosamiin ja kondroitiin

Glükoosamiini ja kondroitiini (Condroflex) sisaldavaid kõhrelisandeid kasutatakse liigeste elastsuse ja määrimise taastamiseks ning säilitamiseks, mõnel inimesel on see hea.

4. Kortikoidid

Kortikosteroidid, nagu prednisoon (Meticorten), võivad olla kroonilise põletikuga seotud pideva valu mõnel juhul võimalused ja neid tuleks kasutada ainult arsti nõuannete alusel. Arst võib kortikosteroide süstida ka iga 3 või 6 kuu tagant otse liigestesse, aidates sellega põletikku ja valu piirkonnas ravida.

Teine süstitav ravivõimalus on hüaluroonhape, mis aitab vähendada valu ja parandada liigeste liikuvust.

5. poleerimisvahendid

Kohalikud ravimid, näiteks salvi põletikuvastased ained või kapsaitsiin, on võimalused põletikukoha edasiandmiseks, mis aitab vähendada valu ja ebamugavust, ning neid saab meditsiinilise juhendamise korral kasutada 3–4 korda päevas kuni umbes 20 päeva, suukaudsete ravimite vajaduse vältimine või vähendamine.

Lõpuks, kui sümptomid on väga intensiivsed ja looduslike ravimite ja ravimeetoditega ei parane, võib osutuda vajalikuks operatsioon, mis võib eemaldada põletikulised osad või asendada kahjustatud kõhred. Lisateave artroosi teiste ravivõimaluste kohta.

Looduslikud ravivõimalused

Kodune artroosi ravi on viis, kuidas aidata arsti poolt näidustatud ravi, mitte kunagi seda asendades, kiirendada valu ja põletiku taastumist või olla võimalus neile inimestele, kellel on vähe sümptomeid või kes soovivad seda lihtsalt ära hoida. See koosneb:

• Tehke füüsilisi tegevusi, eelistatult ujumine või vesiaeroobika;
• Füsioteraapia ja pilatese harjutuste tegeminevähemalt kaks korda nädalas füsioterapeudi juhendamisel;
• Olge rühiga ettevaatlik ja kasutage liikumiseks abivahendeid, tugede, kaldteede ja käsipuudena kodus ja tööl, füsioterapeut ja tegevusterapeut;
• Massaaž eeterlike õlidega mis aitavad tühjeneda, näiteks ingver, lavendel või basiilik;
• Kasutades alternatiivseid tehnikaid, näiteks nõelravi, mis võib aidata mõne inimese ravimisel, aidates kontrolli all hoida valu ja ebamugavusi.

Samuti on põletikuvastaste omadustega toiduaineid, mis sisaldavad rohkesti oomega-3, antioksüdante, kaltsiumi ja valke, mida saab igapäevases toidus kasutada põletiku vastu võitlemiseks, koos kalade, seemnete, tsitrusviljade, marjade, köögiviljade, kookosõli ja näiteks oliiviõli. Lisaks võib arsti soovitusel mõnda teed valmistada koos põletikuvastaste omadustega taimedega, näiteks rosmariin ja sukupira, et täiendada ravi.

Vaadake rohkem näpunäiteid järgmisest videost: