Parimad teed iivelduse ja oksendamise korral

Sisu

• 1. Iiveldus halva seedimise tõttu
• 2. Stressi ja närvilisuse tõttu iiveldus
• 3. Toidumürgituse haigus
• 4. Haigus peavalust

Iivelduse ja halva enesetunde tunne on üsna tavaline ja peaaegu kõik on seda mingil eluperioodil tundnud. Selle ebamugavuse leevendamiseks võib kasutada mitmeid taimi.

Haigust võivad põhjustada mitmed põhjused, näiteks mõne teie tarvitatava ravimi kõrvaltoime, kehva seedimise tagajärg, muu hulgas migreeni, maopõletiku, närvipinge, raseduse tõttu tarbimiseks kõlbmatu toit. Vaadake, mis veel teid haigeks võib teha ja mida teha.

Looduslikud ravimid, mida võib iivelduse vastu võidelda, on:

1. Iiveldus halva seedimise tõttu

Halvast seedimisest tingitud haigus tekib tavaliselt pärast väga suure söögikorra söömist või rikkalikult rasvaseid toite, näiteks vorsti või praetud toitu. Seega on nende olukordade jaoks parimad teed, mis stimuleerivad seedimist, näiteks piparmünt või kummel.

Lisaks võib apteegitilli tee olla ka hea võimalus, eriti kui kõht tundub liiga täis või kui teil on väga sageli röhitsemist.

Koostisosad

• 1 tl kummelit, piparmünti või apteegitilli;
• 1 tass teed (180 ml) keeva veega.

Ettevalmistusrežiim

Lisage valitud taim kuuma vette, katke kaanega, laske sellel seista 5–10 minutit, kurnake ja võtke siis veel soojalt, ilma magustamata.

2. Stressi ja närvilisuse tõttu iiveldus

Teine suhteliselt levinud iivelduse põhjus on liigne stress ja närvilisus ning seetõttu on väga tavaline, et see ebamugavustunne tekib enne olulisi hetki nagu esitlused või hindamiskatsed.

Niisiis, sellise iivelduse vältimiseks on kõige parem panustada taimedele, mis vähendavad ärevust, närvilisust ja stressi. Mõned head võimalused on lavendel, humal või kannatuslill.

Koostisosad

• 1 tl lavendlit, humalat või kannatuslille õit;
• 1 tass teed (180 ml) keeva veega.

Ettevalmistusrežiim

Lisage ravimtaim kuuma vette, katke kaanega, laske 3-5 minutit seista, kurnake ja võtke siis veel soojalt, ilma magustamata.

3. Toidumürgituse haigus

Haigus on ka üks toidumürgituse sümptomitest, kui sööte halvasti valmistatud, aegunud või saastunud toitu. Nendes olukordades on oksendamise ja isegi kõhulahtisuse ilmnemine peale iivelduse peaaegu kindel.

Kuigi oksendamist takistavaid ravimeid või taimi ei soovitata kasutada, kuna organism peab mürgitust põhjustava mikroorganismi vabastama, võib taimi kasutada põletiku vähendamiseks ja mao rahustamiseks, näiteks kurkumit või kummelit.

Koostisosad

• 1 tl kurkumit või kummelit;
• 1 tass teed (180 ml) keeva veega.

Ettevalmistusrežiim

Lisage ravimtaim kuuma vette, katke kaanega, laske 5–10 minutit seista, kurnake ja võtke siis veel soojalt, ilma magustamata.

Kui aga joobeseisundi sümptomid on väga intensiivsed, on oluline minna haiglasse, sest võib osutuda vajalikuks alustada ravi näiteks antibiootikumidega. Kontrollige sümptomeid, millest peaksite teadma toidumürgituse korral.

4. Haigus peavalust

Peavalust või migreenist põhjustatud iivelduse korral võib soovitada võtta tanacet või valge paju teesid, kuna need sisaldavad aspiriinile sarnaseid analgeetilisi omadusi, mis leevendavad peavalu ja sellest tulenevalt parandavad iiveldustunnet.

Koostisosad

• 1 tl tanatsetit või valget paju;
• 1 tass teed (180 ml) keeva veega.

Ettevalmistusrežiim

Lisage ravimtaim kuuma vette, katke kaanega, laske seista kuni 10 minutit, kurnake ja võtke siis veel soojalt, ilma magustamata.