Luu reuma korral kodused abinõud

Sisu

• 1. Majoraani tee
• 2. Savi hautis
• 3. Kapsa lehed
• 4. Hautatud seller

Reuma on üldnimetus, mis tähistab erinevaid lihaste, kõõluste, luude ja liigeste haigusi. See haigus on seotud kusihappe akumuleerumisega vereringesse, mis tekitab selliseid sümptomeid nagu külmavärinad, palavik, lokaalne valu ja deformatsioonid.

Luude reuma ravi täiendamiseks soovitatakse teha puhastav ja diureetiline dieet, investeerida toortoidu sisse ja juua rohkelt vett.

1. Majoraani tee

Majoraani tee on suurepärane kodune ravim, mis aitab ravida luudes esinevat reumat, kuna selle koostis sisaldab eeterlikku õli ja parkaineid.

Koostisosad

• 1 tl majoraani;
• 1 tass keeva veega.

Ettevalmistusrežiim

Pane majoraan tassi ja kata keeva veega. Lase järgmisena jahtuda, kurna ja joo.

Oluline on rõhutada, et ei piisa ainult selle tee joomisest, vaid on vaja investeerida luude reuma teistesse vormidesse, et haigus oleks hästi kontrolli all.

2. Savi hautis

Veel üks hea kodune ravim luude reuma vastu on savipurgi valmistamine riivsibulaga. Lihtsalt riivige 1 sibul ja pange 3 lusikat savi konteinerisse ja lisage veidi vett, et see oleks homogeenne. Kandke valulikku piirkonda 2 korda päevas.

3. Kapsa lehed

Suurepärane kodune ravim reuma korral on soojade kapsalehtedega valmistatud hautis, sest kapsas vormib liigeseid väga hästi ja kuumus aitab vähendada reuma põhjustatud valu.

• Kuidas kasutada: Mähkige kapsalehed õhukesesse riidesse, näiteks puhtasse nõudepesurätikusse, asetage ahju ja kuumutage 5 minutit. Eemaldage ja kandke valusatele kohtadele, kui see on soe.

Lisaks on oluline järgida kõiki arsti juhiseid ja teha füsioteraapia seansse vähemalt kaks korda nädalas, et vähendada valu, ebamugavusi ja parandada patsiendi elukvaliteeti. Sõltuvalt patsiendi kaebusest võib arst näidata ravimite kasutamist, näiteks Cataflan.

4. Hautatud seller

See retsept on suurepärane viis reuma ravi täiendamiseks, sest seller stimuleerib neerude tööd ja aitab keha puhastada. See kõrvaldab uriini kaudu kehast tekkinud jäätmed, pakkudes head võõrutust ning eemaldades liigse kusihappe, aitab see võidelda reuma ja podagra vastu.

Koostisosad

• 2 spl oliiviõli
• 2 selleri aju tükkideks lõigatud
• 1 viiludeks lõigatud porgand
• 1 lusikas koriandriseemneid
• 1 loorberileht
• 6 tera musta pipart
• 500 ml vett
• värske petersell

Ettevalmistusrežiim

Pange kõik koostisosad, välja arvatud vesi, pannile ja laske neil mõnda aega küpseda. Seejärel lisage vesi ja keetke, kuni seller on pehme. See on suurepärane lisand valge liha või kalaroogadele.

Hautatud selleri tarbimine ei ravi ega välista reuma kliinilise ravi vajadust, kuid see on suurepärane söögikord, mis aitab kontrollida haiguse põhjustatud valu ja ebamugavusi.

Reuma all kannatavate inimeste toitumist tuleks reguleerida, kuna nad ei tohiks süüa punast liha ega muid valku rikkalikke toite, sest see võib põhjustada kusihappe sisalduse suurenemist, mis võib süvendada reuma sümptomeid. Siit saate teada, kuidas teha kaltsiumi- ja kollageenirikas kondipuljong, mis sobib suurepäraselt luude ja liigeste tugevdamiseks.