Kodused abinõud kõhukinnisuse korral imikul

Sisu

• 1. Apteegitilli tee
• 2. Papaia kaeraga
• 3. Avokaado imikutoit Banana Nanicaga
• 4. Kõrvitsa ja brokoli imikutoit

Kõhukinnisus on levinud probleem nii imetavatel imikutel kui ka imiku piimasegu võtvatel inimestel. Peamisteks sümptomiteks on lapse kõhu punnitamine, kõva ja kuiva väljaheite ilmnemine ning ebamugavustunne, mida laps tunneb seni, kuni ta suudab seda jama teha.

Lisaks ettevaatlikule söötmisele on väga oluline anda lapsele ka palju vett, et tema sooled oleksid hästi hüdreeritud ja võimaldaksid paremat väljaheidevoolu. Vaadake, kui palju teie laps vajab vett vastavalt vanusele.

1. Apteegitilli tee

Apteegitilli teed tuleks kasutada ainult 100 ml vett 1 madala supilusika apteegitilli kohta. Vett tuleks kuumutada, kuni esimesed õhumullid hakkavad ilmuma, seejärel lülitage tuli välja ja lisage apteegitill. Lase segul 5–10 minutit puhata, kurna ja paku lapsele pärast jahutamist suhkrut lisamata.

Alla 6 kuu vanustele imikutele peate enne selle tee kasutamist rääkima oma lastearstiga.

2. Papaia kaeraga

Imikutele, kes on vanemad kui 6 kuud, on hea võimalus pakkuda 2–3 supilusikatäit purustatud papaiat, mis on segatud 1 spl veerekaeraga. Selles segus on palju kiudaineid, mis aitavad lapse soolestikul funktsioneerida, ja seda võib pakkuda 3–5 korda nädalas, vastavalt lapse kaka sageduse ja järjepidevuse paranemisele.

3. Avokaado imikutoit Banana Nanicaga

Avokaado hea rasv hõlbustab väljaheidete läbimist beebi soolestikus ja banaanikiud kiirendavad soolte transiiti. See imikutoit peaks olema valmistatud 2 spl avokaadost ja 1/2 küpsest banaanist, segades lapsele pakkumiseks kaks purustatud puuvilja.

4. Kõrvitsa ja brokoli imikutoit

Seda imikutoitu saab kasutada lapse lõunasöögiks. Peaksite küpsetama kõrvitsa ja puderima kahvliga beebi taldrikusse, lisades 1 peeneks hakitud aurutatud brokoliõie. Täiendav abi on see, kui asetate 1 tl täiendavat treimisõli kogu lapse lõunatoidule.

Söögikordade mitmekesistamiseks vaadake täielikku loetelu toitudest, mis hoiavad ja vabastavad teie beebi soolestikku.