Kodused ravimid toidumürgituse korral

Sisu

• Ingveritee toidumürgituseks
• Kookosvesi toidumürgituseks
• Vaadake, milline toit peaks olema: Mida süüa toidumürgituse raviks.

Toidumürgituse sümptomite raviks on suurepärane kodune ravim ingveritee, samuti kookosvesi, kuna ingver aitab vähendada oksendamist ja kookosvesi, et täita oksendamise ja kõhulahtisuse tõttu kaotatud vedelikke.

Toidumürgitus on põhjustatud mikroorganismidega saastunud toidu söömisest, põhjustades selliseid sümptomeid nagu halb enesetunne, iiveldus, oksendamine või kõhulahtisus, mis kestavad tavaliselt 2 päeva. Toidumürgituse ravi ajal on soovitatav puhata ja vedelikku tarbida, et inimene ei saaks vedelikupuudust.

Ingveritee toidumürgituseks

Ingveritee on toidumürgitusele iseloomulik suurepärane looduslik lahendus oksendamise ja sellest tulenevalt ka kõhuvalu vähendamiseks.

Koostisosad

• 1 tükk umbes 2 cm ingverit
• 1 tass vett

Ettevalmistusrežiim

Pange koostisosad pannile ja keetke umbes 5 minutit. Kata, lase jahtuda ja joo kuni 3 tassi teed päevas.

Kookosvesi toidumürgituseks

Kookosvesi on suurepärane kodune ravim toidumürgituse vastu, kuna see sisaldab palju mineraalsooli, asendades oksendamise ja kõhulahtisuse tõttu kaotatud vedelikke ning aidates kehal kiiremini taastuda.

Kookosvett võib tarbida vabalt, eriti pärast inimese oksendamist või evakueerimist, alati samas proportsioonis. Oksendamise ohu vältimiseks on soovitav juua külma kookosvett ja mitte tarbida tööstuslikke, kuna neil pole sama mõju.

Lisaks nendele toidumürgituse kodustele ravimitele on oluline sallivuse järgi juua palju vett ja järgida kerget dieeti, mis sisaldab rikkalikult keedetud puu- ja köögivilju. Sobivaim liha on kana-, kalkuni-, küüliku- ja lahja grill- või praeliha. Söömata ei ole soovitatav minna rohkem kui 4 tundi ning pärast oksendamise episoodi peaksite ootama vähemalt 30 minutit ja sööma puuvilja või 2–3 Maria küpsist või kreemikrakkerit.

Tavaliselt kulgeb toidumürgitus umbes 2–3 päeva jooksul, kuid sümptomite püsimisel on soovitatav pöörduda arsti poole.

Vaadake, milline toit peaks olema: Mida süüa toidumürgituse raviks.