5 podagra koduvahendit

Sisu

• 1. Korte tee
• 2. Apelsinimahl selleriga
• 3. Arbuusimahl kurgiga
• 4. Porgandimahl kookosveega
• 5. Kirsimahl koos kannatusviljadega

Mõned suurepärased podagra kodused ravimid on lisaks köögiviljadega rikastatud puuviljamahladele diureetilised teed nagu makrell.

Need koostisosad aitavad neerudel verd paremini filtreerida, kõrvaldades lisandid, võideldes loomulikult podagra sümptomitega, mis on haigus, mis põhjustab palju liigesevalusid.

Kuid hea näpunäide selle loodusliku ravi täiendamiseks on vältida valgurikkaid toite nagu liha ja mereannid, kuna need suurendavad kusihappe kontsentratsiooni veres. Parimate retseptide valmistamiseks toimige järgmiselt.

1. Korte tee

Suurepärane kodune ravim podagra jaoks on hobusesaba tee, kuna sellel on artriidivastased ja põletikuvastased omadused ning lisaks tugevdab see sidekudesid, nagu sidemed, kõõlused ja kõhred, muutes selle podagra ja muud tüüpi reuma korral.

Koostisosad

• 2 tl kuivatatud korte
• 1 tass vett

Ettevalmistusrežiim

Asetage 2 teelusikatäit korte ja katke 1 tassi keeva veega. Seejärel laske sellel seista 10–15 minutit, seejärel kurnake ja jooge.

Korte ei tohi kasutada kauem kui 6 nädalat järjest ja see on vastunäidustatud rasedatele, imetavatele naistele ning südame- või neeruhaigusega inimestele.

2. Apelsinimahl selleriga

Selleriga apelsinimahl on diureetikum, mis on suureks abiks vere kusihappe vastu.

Koostisosad

• 2 apelsini mahl
• 1 selleri vars

Ettevalmistusrežiim

Pigista apelsinid ja sega see mahl sellerivarrega ning võta siis. Seda mahla tuleks juua kaks korda päevas.

3. Arbuusimahl kurgiga

Teine diureetikumi mahla võimalus podagra vastu on arbuusimahl, sidruni ja kurgiga, ka diureetilise toime tõttu.

Koostis:

• 3 viilu arbuusi
• 1 sidrunimahl
• 1 kooritud kurk

Ettevalmistusrežiim:

Klopi koostisosad segistis läbi või sega ja võta järgmine. Vajadusel võite seda kurnata ja magustada mee, stevia magusaine või fariinsuhkruga.

4. Porgandimahl kookosveega

See teine ​​kurgimahla retsept on soovitatav, sest kurk on värskendav, mineraliseeriv ja leelistav, mis koos teiste koostisosadega, näiteks porgandiga, aitab vähendada podagra põhjustatud liigesevalu ja põletikku.

Koostisosad

• ½ keskmine kurk
• ½ keskmise porgandiga
• 1 oranž
• 1 klaas kookosvett

Ettevalmistusrežiim

Viige kooritud kurk ja porgand läbi tsentrifuugi ning segage seejärel kookosvee ja apelsinimahlaga ning võtke 3 korda päevas.

5. Kirsimahl koos kannatusviljadega

Kirsimahl koos kannatusviljadega on suurepärane kodune ravim podagra vastu, kuna kirss on puu, mis sisaldab pigmenti, mida nimetatakse antotsüaniiniks ja millel lisaks tumepunasele värvile on tugevad antioksüdandid ja põletikuvastased omadused, mis leevendavad turset. põhjustatud liigeste podagrast, leevendades valu ja hõlbustades liikumist. Vaadake kõiki kirsi eeliseid.

Lisaks sisaldab kannatusvili C-vitamiini, ainet, mille omadused takistavad liigeseprobleemide teket, mistõttu on see mahl suurepärane võimalus edasiste podagrahoogude vältimiseks.

Koostis:

• 100 g kirsita kaelata
• 1/2 greibi
• ½ kannatuspuuvilja viljaliha
• 300 ml vett ja jääd

Ettevalmistusrežiim:

Lisage kõik koostisosad segistisse ja peksake hästi, kuni saate homogeense segu. Seejärel lisage jää ja vajadusel magustage mahla vähese Steviaga.

Nende eeliste saamiseks jooge iga päev vähemalt 2 klaasi mahla, et saada soovitud paranemine, või söö pärast põhitoidukorda 25 grammi kirsse.

Podagra raviks saate süüa järgmiselt: