10 küsimust, mida teie reumatoloog soovib teil küsida anküloseeriva spondüliidi kohta

Sisu

• 1. Kas olete kogenud AS-i ravimist?
• 2. Kas ma peaksin tegema teatud harjutusi?
• 3. Millised ravimid aitavad?
• 4. Kas ma pean järgima eridieeti?
• 5. Kui tihti peaksin kontrollile tagasi tulema? Milliseid teste teete?
• 6. Kas ma saan üldse midagi oma rühiga teha?
• 7. Kas massaaž, nõelravi või kiropraktika on ohutu?
• 8. Milline on minu väljavaade?
• 9. Kas on midagi, mida ma ei peaks tegema?
• 10. Kas on veel spetsialiste, kelle juurde peaksin pöörduma?

Isegi kui olete end eelseisvaks anküloseeriva spondüliidi (AS) kohtumiseks ette valmistanud, koostades oma ravimite loetelu, märganud uusi sümptomeid ja isegi ise oma raviuuringuid tehes, on tõenäoline, et on asju, millest puudute. Siin on 10 küsimust, mida teie reumatoloog soovib teil välja tuua.

1. Kas olete kogenud AS-i ravimist?

See võib olla kõige olulisem küsimus, mille esitate ja hea arst ei solvu seda.

Reumatoloogid on koolitatud artriidi raviks, kuid artriiti on palju.

AS-i kiputakse diagnoosima noorematel inimestel ja see võtab kogu elu jooksul haigusega hakkama. See tähendab, et soovite luua partnerluse arstiga, kes mõistab AS-i eripära ja selle võimalikke tüsistusi ning on kursis uusimate raviviisidega.

Isegi kui olete selle konkreetse reumatoloogi juures varem käinud, on alati mõistlik küsida nende AS-iga seotud kogemuste kohta.

2. Kas ma peaksin tegema teatud harjutusi?

Liikumine on AS-i ravi oluline osa. Füüsiline aktiivsus võib aidata leevendada valu, suurendada paindlikkust ja parandada üldist tervist. Muidugi soovite veenduda, et teete õiget tüüpi harjutusi õigesti.

Reumatoloog on teie sümptomitega tuttav ja oskab teile parimaid harjutusi soovitada. Teie raviskeem sisaldab tõenäoliselt lihaste tugevdamist ja liikumisulatuse harjutusi.

Samuti võiksite paluda saatekirja füsioterapeudilt, kes saab programmi vastavalt teie vajadustele kohandada. Järelevalve all olevad programmid on osutunud tõhusamaks kui üksi käimine.

3. Millised ravimid aitavad?

Ravimid on oluline vahend AS-i ravimisel. On ravimeid, mis on ette nähtud progresseerumise aeglustamiseks, valu vähendamiseks ja põletiku leevendamiseks. Nende hulgas on:

• haigust modifitseerivad reumavastased ravimid (DMARD-id)
• mittesteroidsed põletikuvastased ravimid (MSPVA)
• kortikosteroidid
• bioloogilised ained

Reumatoloog aitab teil ravimite üle otsustada sümptomite, haiguse progresseerumise ja isikliku eelistuse põhjal.

Arutate iga ravimi võimaliku kasu ja võimalike kõrvaltoimete üle. Ärge unustage küsida, kuidas iga ravim interakteerub alkoholiga, nagu ka muud ravimid, mida te võtate. Alustades väikseimast võimalikust annusest, tuleb ravimeid kohandada vastavalt teie vajadustele.

Teie arst jälgib teie vastust ravimitele järgmistel visiitidel. Helistage külastuste vahel kindlasti, kui see ei õnnestu.

4. Kas ma pean järgima eridieeti?

Spetsiaalselt AS-i jaoks dieeti pole, kuid tasub küsida. Teie arst teab kõiki muid meditsiinilisi probleeme, toitumispuudujääke ja teie üldist tervislikku seisundit.

Lisaraskuse kandmine lisab liigestele stressi, nii et nad saavad teile nõu anda, kuidas ohutult kaalust alla võtta või tervislikku kehakaalu säilitada.

Kui teie dieedi tasakaalustamine näib olevat probleem, küsige alustamiseks abi dietoloogi või toitumisspetsialisti käest.

5. Kui tihti peaksin kontrollile tagasi tulema? Milliseid teste teete?

AS-i jälgimiseks pole rangeid reegleid, sest need pole kõigile ühesugused. Reumatoloog hindab teie sümptomeid ja haiguse progresseerumist, et koostada tegevuskava.

Küsige, millal peaks teie järgmine kohtumine olema ja kui kaugele tuleb kohtumised ette broneerida. Kui teie arst eeldab sel ajal testide tegemist, küsige:

• Mis on selle testi eesmärk?
• Kas see nõuab minu poolt ettevalmistust?
• Millal ja kuidas peaksin tulemusi ootama (telefon, e-post, järelkontroll kohtumisest otse laborist, veebipõhise tervisekontrollisüsteemi kaudu)?

Teie haiguse jälgimise ajakava võib tõenäoliselt kõikuda, nagu teie seisund.

6. Kas ma saan üldse midagi oma rühiga teha?

Kuna AS mõjutab peamiselt teie selgroogu, on see suurepärane küsimus. Mõnedel AS-iga inimestel on lõpuks probleeme selgroo sirgendamisega. Mõnel tekivad isegi sulandunud selgroolülid.

Seda ei juhtu kõigil. Hea uudis on see, et on olemas viise, kuidas oma kehahoiakut parandada ja hoida selgroogu võimalikult kaua paindlikuna.

Pärast seda, kui arst on selgroogu uurinud, saavad nad pakkuda näpunäiteid, mis võivad hõlmata järgmist.

• poos tähelepanelikkus istudes ja seistes
• lihaseid tugevdavad harjutused
• paindlikkusharjutused
• näpunäited enne magamaminekut
• head kõndimisharjumused

7. Kas massaaž, nõelravi või kiropraktika on ohutu?

Teatud täiendavad ravimeetodid võivad aidata sümptomeid leevendada ja teie üldist heaolu parandada. Kuna AS areneb kõigi jaoks erinevalt, võivad sellised ravimeetodid nagu massaaž aidata mõnda inimest, kuid teistel süvendada sümptomeid.

Küsige oma arstilt, kas need ravimeetodid võivad teile kahjulikud olla. Kui ei, siis küsige viiteid kvalifitseeritud, litsentseeritud praktikutele.

8. Milline on minu väljavaade?

Kuidas AS edeneb, on raske öelda. Mõnedel inimestel on haigus kerge. Mõned isegi naudivad pikki remissioone aktiivse põletiku vahel. Teiste jaoks on haiguse progresseerumine kiire ja viib puudeni.

Keegi pole paremas olukorras, et anda teile aimu, mida oodata kui teie enda reumatoloog.

Palju sõltub valitud ravimeetoditest, sellest, kui hästi neist kinni peate ja kui tõhusaks need osutuvad. Oma väljavaateid saate parandada:

• püsides nii füüsiliselt aktiivne kui võimalik
• tasakaalustatud toitumise järgimine
• tervisliku kaalu säilitamine
• suitsetamisest loobumine

9. Kas on midagi, mida ma ei peaks tegema?

Kuigi treenimine on osa teie ravist, võib teie arst soovida, et väldiksite teatud liigutusi või esemeid teatud kaalu ületamisel. See võib olla eriti oluline küsimus, kui teil on füüsiliselt raske töö.

Samuti ei tohiks te suitsetada, kuna seda on seostatud AS-iga inimeste halva funktsionaalse tulemusega. Kui olete suitsetaja ja pole suutnud loobuda, rääkige oma arstiga suitsetamisest loobumise programmidest.

10. Kas on veel spetsialiste, kelle juurde peaksin pöörduma?

Teie reumatoloog võtab teie AS-i ravis juhtpositsiooni. Kuid see võib mõjutada peaaegu kõiki kehaosi, mistõttu võib juhtuda, et peate pöörduma mõne muu spetsialisti poole, näiteks:

• füsioterapeut, kes aitab teie harjutusi
• silmaarst teie silmadega tekkida võivate probleemide raviks
• gastroenteroloog soolestikuga seotud sümptomite (koliit) raviks
• terapeut teie emotsionaalsete vajaduste rahuldamiseks
• dieediarst või toitumisspetsialist tervislike toitumisharjumuste propageerimiseks

Palju sõltub teie konkreetsetest sümptomitest. Teie reumatoloog annab vastavalt sellele soovitusi.

Teie arst võib anda teavet ka tugigruppide ja lisateabe allikate kohta.