Kuidas võita juuste väljalangemist menopausi ajal

Sisu

• 5 näpunäidet juuste väljalangemise võitmiseks

Juuste väljalangemine menopausi ajal toimub östrogeeni tootmise vähenemise tõttu munasarjas, põhjustades kollageeni taseme languse, mis on peamine vastutav tervete juuste säilitamise eest.

Seega on menopausi ajal juuste väljalangemise vältimiseks parim viis hormoonasendus, mida saab teha günekoloogi määratud hormonaalsete ravimite, näiteks Climaderm, või juuste väljalangemiskreemide, näiteks Regaine, manustamisega.

5 näpunäidet juuste väljalangemise võitmiseks

Seal on mõned näpunäited, mis aitavad juuste väljalangemist vältida:

1. Kasutage šampoonid nõrgenenud juustele kollageenpolümeeridega, mis muudavad juuksed siledamaks ja mahukamaks;
2. Pange selga palsam juustele ja pese mõne minuti pärast, et kaitsta juukseid enne basseini või randa minekut;
3. Teha juuste massaaž 10 tilga lavendli eeterliku õli ja 1 lusika avokaadoõli seguga, pestes pärast seda väga hästi;
4. Söö 1 Brasiilia pähkel iga päev, kuna see sisaldab seleeni, mis aitab juukseid ja küüsi tugevana hoida;
5. Allaneelamine valgurikkad toidud, kaltsium ja magneesium, näiteks riis, oad, piim või mereannid, kuna need aitavad kaasa juuste kiudude kasvule.

Kui naisel on ülemäärane juuste väljalangemine, pöörduge probleemi diagnoosimiseks ja vajaliku täiendamise alustamiseks günekoloogi või dermatoloogi poole.

Juuste tugevdamiseks maitsva vitamiini valmistamiseks toimige järgmiselt.

Teile võib meeldida:

• 7 näpunäidet juuste kiiremaks kasvamiseks
• Kuidas panna juuksed kiiremini kasvama
• Juuste väljalangemise toidud