8 nädalat rase: sümptomid, näpunäited ja palju muud

Sisu

• Ülevaade
• Muutused teie kehas
• Sinu beebi
• Kaksikute areng 8. nädalal
• 8-nädalase raseduse sümptomid
• Sel nädalal tervisliku raseduse jaoks vajalikud asjad ära teha
• Millal arstile helistada
• 32 nädalat veel

Ülevaade

Palju õnne! Olete kaheksa nädalat rase. Teie beebi rasedusaeg on kuus nädalat ja ta on lõpetanud embrüo lootele.

Kuid nii teie kui ka teie beebiga toimub sel nädalal palju muud. Jätkake lugemist, et saada lisateavet ja teada saada, millal peate oma arstile helistama.

Muutused teie kehas

Esimese trimestri lõpu poole liikudes võite hakata märkama, et teie riided sobivad paremini. Kaalutõus on sellel hetkel tavaliselt vaid paar kilo, kui üldse, kuid teie emakas laieneb aeglaselt, et see hõlmaks teie beebi kiiret arengut. Samuti võivad teie rinnad tunda end täis ja õrnalt, võib-olla isegi kipitusena.

Ameerika Ühendriikide naiste terviseameti andmetel suureneb raseduse ajal veremaht tohutult. Seega töötavad kõik teie süsteemid peale pinnal nähtavate kiirkäivituse. Muutused ja ebamugavused tekivad isegi selles varases staadiumis, kui keha kohaneb oma uute nõudmistega.

Sinu beebi

Teie pisike võib olla juba poole tolli pikkune ehk 11–14 millimeetrit. Nad kasvavad nii kiiresti üles, eks?

Nüüdseks näib teie laps üha enam vastsündinu moodi, kelle te haiglast koju viite. Selle kehas on idanenud pisikesed käed ja jalad, sõrmed ja varbad, luud ja lihased. Selle ainulaadsed näojooned arenevad koos kõigi sisemiste tööde ja elunditega edasi.

Kuigi te ei tunne seda veel, liigub ka teie väike laps pidevalt.

Kaksikute areng 8. nädalal

Kaheksanda nädala lõpuks mõõdavad teie beebid umbes poole tolli pikkust. Nad on hakanud ka rohkem välja nägema nagu tõelised beebid. Nende käed sirutuvad, kõrvad moodustuvad ning isegi ülahuul ja nina on välja idanenud.

8-nädalase raseduse sümptomid

Kaheksa ravinädalal võivad teil esineda järgmised sümptomid:

• valusad või õrnad rinnad
• väsimus
• hommikune iiveldus
• minimaalne kaalutõus
• iiveldus kogu päeva vältel
• kõrvetised
• sagedane urineerimine
• uinumisraskused

Väsimus jätkub tõenäoliselt ka sel nädalal. Kui see pole veel alanud, võib teie tõusev hormooni tase, mis tõuseb varsti (umbes 10. nädalal), põhjustada mõne hommikuse iivelduse. Hommikust haigust nimetatakse halvasti, see võib tõesti juhtuda igal kellaajal. Iivelduse rahustamiseks sööge kreekerid aeglaselt. See laheneb tavaliselt 3–4 nädala jooksul. Kõik need kogemused on normaalsed.

Väikeste, sagedaste söögikordade söömine aitab reguleerida veresuhkru taset ja leevendada iiveldust. Ingveri ja piparmündi snäkid või suurema koguse valgu tarbimine võib samuti aidata end paremini tunda.

Naistel ja naistel ning rasedusest kuni raseduseni on mitmesuguseid sümptomeid. Kui midagi tundub ekstreemselt või muudab teid ebaharilikult ebamugavaks, helistage oma arstile, et saada kindlust või soovitusi.

Sel nädalal tervisliku raseduse jaoks vajalikud asjad ära teha

Kui te pole seda juba teinud, on aeg hankida esimene sünnieelne kontroll. Planeerige kohtumine OB / GYNi või ämmaemandaga.

Kohtumisel annate tõenäoliselt raseduse kinnitamiseks uriiniproovi, edastate oma haigusloo, saate vere verd hormooni taseme kontrollimiseks ning arutate oma mõtteid ja muresid. Võimalik, et teil on isegi varajane ultraheli, et mõõta beebi kasvu ja pulssi ning määrata tema tähtpäev.

Sellele kohtumisele on kasulik lisada küsimuste loend. Ei ole õige ega vale asi, mida küsida. Siin on mõned soovitused:

• Kas ravimid või toidulisandid, mida ma võtan, on endiselt sobivad?
• Millised harjutused on raseduse ajal ohutud?
• Kas on mingeid tegevusi või toite, mida peaksin vältima?
• Kas minu rasedust peetakse kõrgeks riskiks?
• Milliseid teste peaksin kogu raseduse ajal kaaluma?
• Mida peaksin tegema, kui tunnen, et midagi on valesti?

Treening on veel üks viis, kuidas saate sellel etapil oma keha ja beebi eest hoolitseda. Kui olite enne rasestumist aktiivne, on ohutu jätkata enamikku oma tavapärastest tegevustest arsti ettekirjutusega. Jalutamine on eriti efektiivne, kuna see on väikese mõjuga kogu keha treening, mida saate teha praktiliselt kõikjal ja tasuta.

Millal arstile helistada

Sümptomite järsk kaotus ei tähenda alati, et teie raseduses oleks midagi valesti. Tegelikult võivad valutavad rinnad ja iiveldus tulla ja minna.

Sellegipoolest, kui tunnete end teisiti või on teil mõni muu põhjus muretsemiseks, helistage oma arstile. Raseduse katkemise tunnused võivad hõlmata kõike alates tupe määrimisest või veritsusest kuni krampliku või kudedest tupest väljunud kudedeni.

Samuti ei pruugi olla raseduse katkemise märke. Mõned paarid avastavad, et nende beebi on möödunud juba esimesel ultraheliuuringul.

Teadlaste hinnangul lõpeb raseduse katkemisega kuni 20 protsenti teadaolevatest rasedustest. Olukord võib tunda end üsna laastavalt, kuid kui sa seda ebaõnne koged, pole sa üksi. Enamasti põhjustab raseduse katkemine kromosomaalseid anomaaliaid ega ole mingil juhul ema kontrolli all.

Hea uudis: Kui teie laps saab kaheksa nädala vanuseks, väheneb raseduse katkemise oht umbes 1,5 protsendini.

32 nädalat veel

See võtab peaaegu kaheksanda nädala kokku. Nüüd on aeg hakata pidama oma raseduse kohta ajakirja. Napsake paar fotot ja märkmeid, et seda erilist aega oma elus meelde jätta. See ei pruugi praegu nii meeldida, kuid järgmised 32 nädalat mööduvad hetkega.