Kõrvetised, happe refluks ja GERD raseduse ajal

Sisu

• Mis põhjustab kõrvetisi raseduse ajal?
• Kas rasedus põhjustab kõrvetisi?
• Kas ma saan muuta elustiili, mis aitab selle peatada?
• Milliseid ravimeid on raseduse ajal ohutu võtta?
• Millal peaksin oma arstiga rääkima?

Lisame tooteid, mis meie arvates on meie lugejatele kasulikud.Kui ostate sellel lehel olevate linkide kaudu, võime teenida väikese vahendustasu. Siin on meie protsess.

Ülevaade

Seda nimetatakse kõrvetisteks, kuigi sellel põleval tunnel rinnus pole midagi pistmist südamega. Ebamugav ja pettumus, see häirib paljusid naisi, eriti raseduse ajal.

Esimene küsimus, mis teil võib tekkida, on see, kuidas see peatada. Samuti võite mõelda, kas ravi on teie lapsele ohutu. Siit saate teada, mis põhjustab raseduse ajal kõrvetisi ja mida saate selle vastu teha.

Mis põhjustab kõrvetisi raseduse ajal?

Normaalse seedimise ajal liigub toit söögitoru (suu ja mao vahelise toru) kaudu läbi lihasklapi, mida nimetatakse söögitoru alumiseks sulgurlihaseks (LES), ja maos. LES on osa teie söögitoru ja mao vahelisest ukseavast. See avaneb toidu läbilaskmiseks ja sulgeb, et peatada maohapete tagasitulek.

Kui teil on kõrvetised või happe refluks, lõõgastub LES piisavalt, et maohape saaks söögitorusse tõusta. See võib põhjustada valu ja põletust rindkere piirkonnas.

Raseduse ajal võivad hormoonimuutused lasta söögitoru lihastel, sealhulgas LES-il, sagedamini lõdvestuda. Tulemuseks on see, et rohkem happeid võib varundada, eriti kui olete pikali või pärast suurt sööki.

Lisaks, kui teie lootel kasvab teisel ja kolmandal trimestril ning teie emakas laieneb selle kasvu jaoks, on teie magu suurema surve all. Selle tulemuseks võib olla ka toidu ja happe söögitorusse tagasi surumine.

Kõrvetised on enamikul inimestel korraga või teisel tavaline nähtus, kuid see ei tähenda tingimata, et olete rase. Kui teil on aga ka muid sümptomeid, nagu menstruatsiooni vahele jätmine või iiveldus, võivad need olla märgid, et peate rasedustesti tegema.

Kas rasedus põhjustab kõrvetisi?

Rasedus suurendab kõrvetiste või happe refluksi riski. Esimesel trimestril suruvad söögitoru lihased toitu aeglasemalt maosse ja teie kõht tühjeneb kauem. See annab teie kehale rohkem aega loote toitainete imendumiseks, kuid see võib põhjustada ka kõrvetisi.

Kolmandal trimestril võib beebi kasv su mao tavapärasest asendist välja tõrjuda, mis võib põhjustada kõrvetisi.

Iga naine on siiski erinev. Rasedus ei tähenda tingimata kõrvetisi. See sõltub paljudest teguritest, sealhulgas teie füsioloogiast, toitumisest, igapäevastest harjumustest ja rasedusest.

Kas ma saan muuta elustiili, mis aitab selle peatada?

Kõrvetiste leevendamine raseduse ajal hõlmab tavaliselt mõningaid katseid ja vigu. Elukombed, mis võivad kõrvetisi vähendada, on ema ja lapse jaoks sageli kõige ohutumad meetodid. Järgmised näpunäited võivad aidata teie kõrvetised:

• Söö väiksemaid eineid sagedamini ja väldi söömise ajal joomist. Joo selle asemel vett söögikordade vahel.
• Sööge aeglaselt ja närige igat hammustust põhjalikult.
• Vältige söömist paar tundi enne magamaminekut.
• Vältige kõrvetisi vallandavaid toite ja jooke. Tüüpiliste süüdlaste hulka kuuluvad šokolaad, rasvased toidud, vürtsikad toidud, happelised toidud nagu tsitrusviljad ja tomatipõhised tooted, gaseeritud joogid ja kofeiin.
• Pärast sööki püsige püsti vähemalt üks tund. Rahulik jalutuskäik võib soodustada ka seedimist.
• Kandke pigem mugavaid kui liibuvaid rõivaid.
• Säilitage tervislik kehakaal.
• Kasutage magades ülakeha tõstmiseks patju või kiile.
• Magage vasakul küljel. Paremal küljel lamades asetab kõht söögitorust kõrgemale, mis võib põhjustada kõrvetisi.
• Närige pärast sööki tükk suhkruta kummi. Suurenenud sülg võib neutraliseerida kõik söögitorusse tagasi tulevad happed.
• Sööge jogurtit või jooge klaas piima sümptomite leevendamiseks, kui need juba algavad.
• Jooge kummelitees mett või klaasi sooja piima.

Alternatiivmeditsiini võimalused hõlmavad nõelravi ja lõdvestustehnikaid, nagu progresseeruv lihaste lõdvestus, jooga või juhendatud pildimaterjal. Enne uute raviviiside proovimist pidage alati nõu oma arstiga.

Milliseid ravimeid on raseduse ajal ohutu võtta?

Käsimüügist pärinevad antatsiidid nagu Tums, Rolaids ja Maalox võivad aidata teil aeg-ajalt kõrvetiste sümptomitega toime tulla. Kaltsiumkarbonaadist või magneesiumist valmistatud tooted on head võimalused. Kuid raseduse viimasel trimestril võib olla kõige parem magneesiumi vältida. Magneesium võib segada kontraktsioone sünnituse ajal.

Enamik arste soovitab vältida antatsiide, mis sisaldavad suures koguses naatriumi. Need antatsiidid võivad põhjustada kudedes vedeliku kogunemist. Samuti peaksite vältima kõiki antatsiide, mille etiketil on alumiinium, nagu näiteks alumiiniumhüdroksiid või alumiiniumkarbonaat. Need antatsiidid võivad põhjustada kõhukinnisust.

Lõpuks hoiduge sellistest ravimitest nagu Alka-Seltzer, mis võivad sisaldada aspiriini.

Parima variandi küsige oma arstilt. Kui leiate end antatsiidide pudelitest alla laskmas, võib teie kõrvetised olla arenenud gastroösofageaalse happe reflukshaiguseks (GERD). Sel juhul võite vajada tugevamat ravi.

Millal peaksin oma arstiga rääkima?

Kui teil on kõrvetised, mis äratavad teid sageli öösel, naasevad kohe, kui antatsiidid kuluvad, või tekitavad muid sümptomeid (näiteks neelamisraskused, köha, kaalulangus või must väljaheide), võib teil olla tõsisem probleem, mis nõuab tähelepanu. Teie arst võib teil diagnoosida GERD. See tähendab, et teie kõrvetised tuleb kontrollida, et kaitsta teid komplikatsioonide eest, nagu söögitoru kahjustus.

Teie arst võib sümptomite vähendamiseks välja kirjutada teatud happeid vähendavaid ravimeid. näitab, et H2 blokaatoriteks nimetatud ravimid, mis aitavad blokeerida happe tootmist, näivad olevat ohutud. Teist tüüpi ravimeid, mida nimetatakse prootonpumba inhibiitoriteks, kasutatakse kõrvetiste korral, mis ei allu muudele ravimeetoditele.

Kui olete mures ravimite mõju pärast, pidage kindlasti nõu oma arstiga. Arstid aitavad teil sümptomeid kontrolli all hoida, hoides samal ajal teie sündimata last.