6 teooriat, mis selgitavad, miks me unistame

Sisu

• 1. Unistame oma soovide täitmise
• 2. Unistame meenutada
• 3. Unistame unustada
• 4. Unistame aju töös hoida
• 5. Unistame oma instinktide treenimisest
• 6. Me unistame vaimu tervendamisest
• Mida unenäod tähendavad

Aastate jooksul on aju kohta tehtud mitmeid uuringuid ja uurimusi, kuid palju selle toimimisest on endiselt suur mõistatus ning eri tüüpi teadlaste ja teadlaste seas pole üksmeelt.

Üks neist suurtest saladustest on seotud põhjusega, miks me unistame. Ehkki enamik nõustub, et unenäod on kogum pilte, mida me päeva jooksul näeme, pole ühehäälset selgitust, miks see juhtub.

Seega on 6 peamist teooriat, mis püüavad selgitada, miks unenäod:

1. Unistame oma soovide täitmise

Kõik, mida unenägudest mäletame, on meie kõige teadvustamatumate ja ürgsemate mõtete, soovide ja soovide esitus. Sel moel suudab teadlik meel olla otseses kontaktis sellega, mida me tegelikult ihkame, võimaldades isiklikku täitmist kergemini saavutada.

Teades, mida me kõige sügavamalt soovime, suudame oma igapäevaste unistuste saavutamiseks astuda konkreetsemaid samme.

2. Unistame meenutada

2010. aastal jõudis rühm teadlasi järeldusele, et labürindi lahendamisel on suurem edukuse määr, kui inimene sellest labürindist magab ja unistab.Seega inimestel, kes üritasid labürindist teist korda lahkuda ja olid unistanud, oli õnnestumisprotsent kümme korda suurem kui neil, kes proovisid teist korda labürindist unistamata.

See võib tähendada, et mõned mäluprotsessid toimuvad ainult magamise ajal, seega võivad meie unenäod olla vaid märk sellest, et need protsessid toimuvad une ajal.

3. Unistame unustada

Meie aju sisaldab rohkem kui 10 000 triljonit neuronaalset ühendust, mis tekivad alati, kui mõtleme või teeme midagi uut.

1983. aastal tehti ajuuuringus ettepanek, et kui me magame, eriti REM-unefaasis, vaatab aju neokorteks kõik ühendused üle ja kõrvaldab mittevajalikud, mille tulemuseks on unenäod.

4. Unistame aju töös hoida

Selle teooria kohaselt tulenevad unenäod aju pidevast vajadusest luua ja kinnistada mälestusi. Seega, kui pole aju stimuleerivat tegevust, näiteks kui me magame, aktiveerib aju automaatse protsessi, mis genereerib mälestuste kaudu pilte, lihtsalt selleks, et olla hõivatud.

Nii võrreldaks unenägusid ekraanisäästjaga nagu mobiiltelefonides või sülearvutites, mis takistab aju täielikku väljalülitamist.

5. Unistame oma instinktide treenimisest

Unistusi ohtlikest olukordadest peetakse tavaliselt õudusunenägudeks ja seepärast pole need sellised unenäod, mida me soovime meenutada.

Kuid selle teooria kohaselt võivad õudusunenäod olla väga kasulikud. Seda seetõttu, et nad treenivad meie põhiinstinkte põgenemiseks või võitlemiseks, kui neid ühel päeval vaja on.

6. Me unistame vaimu tervendamisest

Stressi eest vastutavad neurotransmitterid on une ajal palju vähem aktiivsed, isegi kui unistame traumaatilistest kogemustest. Sel põhjusel usuvad mõned teadlased, et unenägude üks peamisi eesmärke on võtta nendest valusatest kogemustest negatiivne laeng, võimaldada psühholoogilist paranemist.

Seega toetab teooria ideed, et une ajal saame oma negatiivsed mälestused üle vaadata väiksema stressi mõjuga, mis võib lõpuks aidata meie probleemidest suurema selguse ja psühholoogiliselt tervislikumalt üle saada.

Mida unenäod tähendavad

Levinud arvamuse kohaselt tähendab see, kui unistate teatud objektist, ideest või sümbolist, et teie elus juhtub midagi. Mõned kõige populaarsemad uskumused hõlmavad unistamist:

• Madu: mao nägemine või mao poolt hammustamine viitab varjatud hirmudele või muredele;
• Kutsikas: see unistus esindab selliseid väärtusi nagu lojaalsus, heldus ja kaitse ning seetõttu võib see tähendada, et inimesel on tugevad väärtused ja head kavatsused;
• Langevad hambad: näitab tavaliselt enesekindluse või häbi puudumist;
• Hiir: võib viidata sellele, et inimene kulutab liiga palju aega väiksemate probleemide lahendamiseks;
• Sularaha: raha tähendab usaldust, edu ja väärtust, nii et see võib näidata, et jõukus on inimesele kättesaadav;
• Ämblikud: ämbliku nägemine võib tähendada, et inimene tunneb end antud olukorras võõra inimesena, või see võib viidata vajadusele mingist olukorrast eemale hoida;
• Ole rase: näitab üldiselt, et kasvava ja areneva inimese isiklikus elus on üks aspekt;
• Imikud: beebi nägemine unes näitab süütust ja uusi algusi. Imikud sümboliseerivad tavaliselt puhtust ja haavatavust;
• Juuksed: juustest unistamine viitab viraalsusele, võrgutamisele ja sensuaalsusele;
• Surm: kellegi surmast unistamine tähendab, et me igatseme kvaliteeti, mis muudab selle inimese meie elus eriliseks.

Teadus ei tõenda neid tähendusi, kuid sageli suudavad nad esindada perioode, mida inimene läbib, ja seetõttu peetakse neid sageli tõsi.