See naine hakkab 69 -aastaselt käima poolustantsutundides

Sisu

• Ülevaade

Kõik sai alguse ajakirja artiklist postitantsutundide füüsilisest kasust. Ma selgitan ...

Pärast aastaid võistlusalasid kanuuklubi osana võistlemist märkasin, et kanuusse pääsemine on muutunud järjest raskemaks. Hakkasin otsima viisi, kuidas jõudu ja liikuvust taastada ning pärast postitantsu lugemist arvasin, et see võib aidata - vähemalt oleks see huvitav kogemus. Ja nii otsustasin uurida tundide võtmist.

Peaks vist mainima, et olin 69-aastane, mistõttu teivastants on eriti ootamatu valik. Siiski leidsin New Yorgis stuudio nimega Body and Pole ja otsustasin osta viie klassiga paki. (Seotud: 8 põhjust, miks peate Pole Fitnessi proovima)

Oma esimesse klassi ilmudes olin veidi hirmutatud. Esiteks olid kõik teised kahekümnendates eluaastates. (Olen sellest ajast saadik saanud 70-aastaseks ja isegi kui keegi stuudios ei maini kunagi vanusevahet, märkan seda.) Aga ma läksin lihtsalt "teeme ära" mõtteviisiga.

Olin algusest peale konks. Põletasin selle viiepaki klassid läbi, siis ostsin kaks viisteist pakki, siis suvepaketi ja lõpuks sai minust stuudio liige. Kuni viimase ajani (süüdistas COVID-19) käisin iga päev tundides ja nädalavahetustel mitmel kursusel. Ma ei võta ainult varraste tunde, vaid võtan ka neid, mis hõlmavad siidi, rõngaid, rõngaid ja võrkkiike ning mis on keskendunud ümberpööramisele, tantsule ja paindlikkusele.

Detsembris esinesin esimest korda showcase raames. Inimesena, kes pole laval palju aega veetnud (olen ju ometi kinnisvaramaakler), oli esinemine täiesti uus kogemus ja mulle meeldis see iga sekund. Sain näidata rutiini, mida olin tunde harjutanud, mul oli seljas suurepärane riietus ja publik karjus mu nime. Võib-olla oli nende reaktsioon tingitud minu vanusest, kuid sellest hoolimata tundus see hämmastav. (Seotud: Miks peaksite osalema postitantsu klassis)

Mitte kõlada klišeelikult, kuid tunnid on muutnud mu vaimu ja keha. Mõne kuu jooksul ehitasin oma jõu ja stabiilsuse üles nii kaugele, et saan nüüd ronida vardale ja sooritada peatoe. Tunnid muutsid mu mugavamaks ka oma keha uuel viisil liigutamise, eriti kuna mul oli alustades tantsukogemus null.

Ja siis veel vaimsed eelised. Kinnisvaramaaklerina enesekindlus on esitluse tegemisel ja korteri müümisel ülioluline. Tänu postitantsule olen suutnud oma enesekindlust veelgi suurendada, mis on mind aidanud nii kinnisvaras kui ka klassis. Nüüd tunnen end inimeste ees rääkides veelgi kindlamalt ja suudan paremini toime tulla kõikide tagasilükkamishirmudega, olgu siis korterit müüa või vardale ronides.

Mulle on meeldinud ka kuuluda uude gruppi (lisaks muidugi oma kanuuklubisse). Aastate jooksul olen õppinud, et tõenäoliselt leiate iga veekogu lähedalt tugijalgade kanuuklubi ja pealegi on nad teie kanuusse hüppamise üle väga õnnelikud. Olen inimestega kohtumise ja sõprussuhete sõlmimise tõttu aerutanud võidusõitudel üle maailma. Lennukunstides on sarnane kultuur. Kõik on nii hoolitsevad ja aktsepteerivad ning kui sa tahad sellest maailmast osa saada, kutsuvad nad sind avasüli. (Seotud: J. Lo jagas telgitagust videot, mis näitab, kuidas ta õppis "Hustlersi" jaoks teivastantsu)

Inimestele mis tahes vanuses, kes, nagu 69-aastane mina, on postitantsutundide vastu uudishimulik: ma ei saa neid piisavalt soovitada. Need mitte ainult ei muuda teid füüsiliselt, vaid suurendavad ka teie enesekindlust, annavad teile võimalusi, mida teil muidu poleks, ja muudavad treenimise lõbusaks.

Ülevaade